32399 ответов в этой теме

[Железякин]

Я старый больной человек ))) хоть и младше Макса )

среди старых и больных тоже проводят соревнования))))

леди икс,я тут после общения с Рустом, тоже задумался, с синькой у тебя бцаа или нет? Чего русту ждать?))))))))

[Silovichok]

очень жалко что Апостол не поедет Надеюсь что за компанию заглянет ....

[Железякин]

я тоже пойду...со своими 25 кило в жиме

а жент
ьщины по 150-200 и не жмут)))))). Так что можно.

[Silovichok]

леди икс,я тут после общения с Рустом, тоже задумался, с синькой у тебя бцаа или нет? Чего русту ждать?))))))))

от Диматайз ВСАА ... Судя по твоей аве ты на них давно сидишь и плотно ... обычно окрас от них в синеву меняется после года приема

Сообщение изменено: silovichok (06 сентября 2012 - 08:52)

[леди икс]

Я почему то уверен, дорогая наша Леди, что уж вам то усе по плечу ))) немного самооценку поднять и вперед ....Шучу )))) Не обижайтесь только А если не секрет, написано что с Московской области а откуда точно вы???

Я не обижаюсь)))) и по плечу мне многое, но в плане физическом далеко не всё, поэтому разум говорит: остынь, дорогая, качайся по-тихому и хватит с тебя, но в одном месте шило покоя не дает)))

Откуда точно, я , извините, не скажу. Не обижайтесь, есть причины оставаться инкогнито.

[леди икс]

леди икс,я тут после общения с Рустом, тоже задумался, с синькой у тебя бцаа или нет? Чего русту ждать?))))))))

Я про то же подумала)))))) приятно, что кто-то хочет быть на меня похожим)))) Руст, а рост соответствующий ты как собираешься заиметь, при помощи музицирования????))))))))))
А я бцашки не ем, все думаю, надо или нет, в изоляте они тоже есть.

[Старичок]

Откуда точно, я , извините, не скажу. Не обижайтесь, есть причины оставаться инкогнито.

Загадочная девушка. Только прибавляет интриги.

[Oblako]

а жент ьщины по 150-200 и не жмут)))))). Так что можно.

сегодня на тренировке в жиме начала с пустого грифа в 16 кг,вторая тренировка после долгого перерыва,,поэтому не тороплюсь в нагрузке...
выжала 15 раз,потом накинула 3 кг...еще 12 раз...потом повесила 9 кг,в итоге 25 кг...ну думаю хоть раз 5 сделаю и ладно....дождалась тренера,чтобы подстраховал,а то как накроюсь всей этой радостью..стоит,страхует...выжала сама 10 раз...тренер на меня смотрит,смеется и говорит возмущенно...ты чего меня звала??сама все можешь!!
в общем удивила сама себя в очередной раз тем,что так лихо 25 кг осилила)

[Железякин]

Silovichok,я про синьку сегодня первый раз услышал.а у меня кот черный с отливом в синеву.

[леди икс]

Старичок,
да какие интриги))))просто не все разделяют мои увлечения, а зато в интернет все ходят)))))))

[Железякин]

Старичок,по ходу ее тут знают и оа настоящий аватар))))))

сегодня на тренировке в жиме начала с пустого грифа в 16 кг,вторая тренировка после долгого перерыва,,поэтому не тороплюсь в нагрузке...
выжала 15 раз,потом накинула 3 кг...еще 12 раз...потом повесила 9 кг,в итоге 25 кг...ну думаю хоть раз 5 сделаю и ладно....дождалась тренера,чтобы подстраховал,а то как накроюсь всей этой радостью..стоит,страхует...выжала сама 10 раз...тренер на меня смотрит,смеется и говорит возмущенно...ты чего меня звала??сама все можешь!!
в общем удивила сама себя в очередной раз тем,что так лихо 25 кг осилила)

отдых великая штука

Старичок,
да какие интриги))))просто не все разделяют мои увлечения, а зато в интернет все ходят)))))))

не разделяют но сюда ходят?странные люди. . . .

[Старичок]

сегодня на тренировке в жиме начала с пустого грифа в 16 кг,вторая тренировка после долгого перерыва,,поэтому не тороплюсь в нагрузке...
выжала 15 раз,потом накинула 3 кг...еще 12 раз...потом повесила 9 кг,в итоге 25 кг...ну думаю хоть раз 5 сделаю и ладно....дождалась тренера,чтобы подстраховал,а то как накроюсь всей этой радостью..стоит,страхует...выжала сама 10 раз...тренер на меня смотрит,смеется и говорит возмущенно...ты чего меня звала??сама все можешь!!
в общем удивила сама себя в очередной раз тем,что так лихо 25 кг осилила)

Это Домус так на тебя действует положительно.

Да у Димы вообще все не правильное как миофибрилы- прибавил в весе = жим +7 кг. , скинул в весе = жим +10 кг.

[леди икс]

,я про синьку сегодня первый раз услышал.а у меня кот черный с отливом в синеву.

Ты и кота Диматайзом кормишь????????? Окстись))))))))))

в общем удивила сама себя в очередной раз тем,что так лихо 25 кг осилила)

Женщины всегда не дорабатывают))))))))))))) я вот решила тоже месяц назад в отказ поработать и уложила на себя, к счастью, медленно, 32,5 кг в жиме лежа)))))))) страховать было некому, я одна была в зале))полежала немножко со штангой на груди и подняла её обратно на стойки. Даже синяков не было.
Представляю, как мужчины сейчас хохочут)))

не разделяют но сюда ходят?странные люди. . . .

как узнаешь, куда они ходят????? мне тут коллеги на работе, заметив, что я сижу на стилфакторе))) сказали: ах!!!!! вы что же, в блогах пишете???? как будто я что-то неприличное на заборе пишу, чесслово))))))

[Oblako]

просто не все разделяют мои увлечения

[

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: Oblako (06 сентября 2012 - 09:19)

[Старичок]

мне тут коллеги на работе, заметив, что я сижу на стилфакторе))) сказали: ах!!!!! вы что же, в блогах пишете???? как будто я что-то неприличное на заборе пишу, чесслово))))))

[Domus]

отмаз не засчитан

Злые вы...

среди старых и больных тоже проводят соревнования))))

Меня туда не берут )

сегодня на тренировке в жиме начала с пустого грифа в 16 кг,вторая тренировка после долгого перерыва,,поэтому не тороплюсь в нагрузке...
выжала 15 раз,потом накинула 3 кг...еще 12 раз...потом повесила 9 кг,в итоге 25 кг...ну думаю хоть раз 5 сделаю и ладно....дождалась тренера,чтобы подстраховал,а то как накроюсь всей этой радостью..стоит,страхует...выжала сама 10 раз...тренер на меня смотрит,смеется и говорит возмущенно...ты чего меня звала??сама все можешь!!
в общем удивила сама себя в очередной раз тем,что так лихо 25 кг осилила)

Правильно. Надо к собственному весу идти. Рабочему естественно

[Oblako]

как узнаешь, куда они ходят????? мне тут коллеги на работе, заметив, что я сижу на стилфакторе))) сказали: ах!!!!! вы что же, в блогах пишете???? как будто я что-то неприличное на заборе пишу, чесслово))))))

на меня пара приятельниц,узнав,что я железками увлеклась,посмотрели как на больную,хорошо хоть у виска открыто не покрутили))

Сообщение изменено: Oblako (06 сентября 2012 - 09:24)

[Железякин]

Злые вы...


Меня туда не берут )


Правильно. Надо к собственному весу идти. Рабочему естественно

причину огласите, а то сами додумаем. . . Ь

Мда, у мужчин вышивание крестиком и вязание тоже не приветствуется. Хотя это не самое коректное сравнение.

[Domus]

причину огласите, а то сами додумаем. . . Ь

Маленький еще )))

[Железякин]

Хотя ни когда не понимал чем железо хуже степ аеробики или ритмики для женщин.

Маленький еще )))

не может быть. Ты в ширь маленький?

Или в глубь?

[Oblako]

Хотя ни когда не понимал чем железо хуже степ аеробики или ритмики для женщин

а я вот не понимаю эти все групповые прыгалки видимо у меня стадное чувство не развито все попытки ходить на финтес заканчивались месяца через 3..
даже на пилатес ходила,но поняла,что это,как и йога,не моё...не достичь мне нирваны
железяки моё все!!

[Domus]

не может быть. Ты в ширь маленький?

Или в глубь?

Поперек

[Железякин]

Oblako,раскажу по секрету, просто в толпе проще халтурить!только тссссссс

[леди икс]

Хотя ни когда не понимал чем железо хуже степ аеробики или ритмики для женщин.

Не хуже, а лучше, имхо, настроение совсем другое, фигура меняется - даже не ожидаешь от себя как. Я в зале четыре года, два из них занималась кардио и на тренажерах с маленькими весами и нерегулярно, хотела только похудеть и по возможности не потерять мышцы. Потом дотумкала, что фигней страдаю, извините за выражение, и начала нормально тренироваться со штангой и гантелями, да ещё и домой себе их купила. Сейчас жалею, что не пришла в этот спорт лет 20 назад)))

[Железякин]

Поперек

я так и думал. Хорошо что не в кось.

[Domus]

я так и думал. Хорошо что не в кось.

Не вкось у меня все намана )))

[леди икс]

раскажу по секрету, просто в толпе проще халтурить!только тссссссс

Не, котик, там не особо похалтуришь)))) но на кого это рассчитано, непонятно. Лично я не могу скакать в одном темпе со всеми, мне тяжело и некомфортно, я лучше со штангой поприседаю, погрузившись в себя и в своем собственном ритме.

[Oblako]

Не хуже, а лучше, имхо, настроение совсем другое, фигура меняется - даже не ожидаешь от себя как. Я в зале четыре года, два из них занималась кардио и на тренажерах с маленькими весами и нерегулярно, хотела только похудеть и по возможности не по

многие,когда узнают,что в зал хожу,первое что говорят...зачем тебе худеть??!?!...почему-то у всех только это приходит на ум,если человек начал заниматься...
всегда отшучиваюсь фразой из рекламы,мол,хочу,чтобы тонус был во мне да,у меня нет лишнего веса,но и киселем я быть не хочу...

[Железякин]

леди икс,еще как похалтуришь, я много раз видел.а кому надо? Индустрии конечно.ибо я видел как откатывали занчтия тренера,по три штуеи подряд и не хащтуря, а решзультат у них был далеко не у всех.

Oblako,далеки наши люзи от спорта.в футболе и политеке рубят, а в себе ни фига.

[леди икс]

еще как похалтуришь,

а смысл им какой? деньги платить и халтурить... Просто не могут выдержать - это более вероятно, имхо. Я из-за этого, например, беллиданс бросила - красиво, но я не успеваю за музыкой, слишком быстро. А тут сама себе темп задаешь, после трени чувствуешь, как тело радуется, красота!

да,у меня нет лишнего веса,но и киселем я быть не хочу...

И тощей дохлятиной тоже))))