37919 ответов в этой теме

[Локтионов Валерий]

Фельд

...по пояс голый, а Валера сзади, с фотоаппаратом! Не, лучше красивую нимфу!!!

с разрешения моей ученицы Юли,размещаю ее фото

Алена

Миниатюры

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

[gerkula]

Локтионов Валерий
Совсем другое дело, супер!!!

[occasionale]

как бы начинающие не купились в клубе и не подумали, что шишки на месте бицепсов, это мышцы...

[dip74]

сейчас он полон жизни-качаеться ,а в другие дни боксирует

Готовится к встрече с Юрой?

[Локтионов Валерий]

как бы начинающие не купились в клубе и не подумали, что шишки на месте бицепсов, это мышцы...

шишками на Хамере не покачаешь широчайшую с весом-140кг

[occasionale]

да что ты говоришь... мышцы то под шишками есть)
нормальной формы... наверное

[DeniZ]

пару лет назад в москве вордкласс продавал по примерно 70-80, а алекс по 10-15 и никто не паниковал

Во что превращается Алекс-фитнес в МСК, так и 15 000 это для него дорого. По крайней мере на Коломенской клуб -- такая помойка. На его фоне даже Империя фитнеса просто элегантное место для гурманов отличного сервиса!

Сообщение изменено: DeniZ (18 декабря 2012 - 10:56)

[Ильяс.]

Жизнь продолжается,Валерий так-же качает штангу любит молоденьких и писать на форуме железный фактор а вообще дома воды нету горячей,давайте все дружно скинемся мне на нагреватель ато зубы больно чистить...холодно

[Тачёный]

ты считаешь,что у тебя спина больше,что то не заметил на твоих фотках,а если учесть,что еще год назад Роман был практически инвалид и еле передвигался,то результаты его вообще ошеломляюшие,сейчас он полон жизни-качаеться ,а в другие дни боксирует,а насчет пугать,ты что то перепутал,он передал привет Юре

тебя Валер послушать дык у вас там одни инвалиды...

[Тачёный]

шишками на Хамере не покачаешь широчайшую с весом-140кг

шишками на Хамере не покачаешь широчайшую с весом-140кг

Валерий ты этот бред девочкам чеши!140кг у него в блоке!обоссака!

[Yurchak]

Роман Олейников из бана,передает пламенный привет Юрчаку

Валер, если без подкола и на серьезе - спасибо... И ему привет...

Ильяс., Вы, уважаемый, тему-то не зафлуживайте... А продолжайте закалять зубы...

с разрешения моей ученицы Юли,размещаю ее фото Алена

Валер, я только не понял: на фото Юля и Алена... Или обе?

[Rostik]

Валер, я только не понял: на фото Юля и Алена... Или обе?

не придирайся к словам

[Седьмой]

Валерий ты этот бред девочкам чеши!140кг у него в блоке!обоссака!

ну такие же , как и 360 в тяге/приседе ))) за перекладину подержался и усё

[Мозголомная Брага]

!140кг у него в блоке!

в таком блоке- может быть запросто- я в аналогичном у нас в зале 160 делаю.

[Апостол]

там рычаги большие... 140 на таком примерно сотня... свободным весом

[Тачёный]

в таком блоке- может быть запросто- я в аналогичном у нас в зале 160 делаю.

дак я это и имел в виду...

[TAPAH]

Роман Олейников из бана,передает пламенный привет Юрчаку
а я отчет Инне-о проделанной вчера генеральной уборке

Чего то я не понял,у тебя Роман делал ген уборку?

[Седьмой]

ну надо как-то "отбивать" тренировки

[dip74]

Чего то я не понял,у тебя Роман делал ген уборку?

Ещё и по пояс голый...
Чтож творится в этой ростовской квартирке!

[Седьмой]

валера прогрессирует... эдигер не прошел даром

[Dj Riga]

мужик в ванной...валера-остановись....

а у мужика того спина то ли поцарапана,то ли плохо убирался и плёточкой........

[Локтионов Валерий]

Валерий ты этот бред девочкам чеши!140кг у него в блоке!обоссака!

читай внимательней,не на блоке,а на Хамере-вес можешь посмотреть на видео

[Локтионов Валерий]

Валер, если без подкола и на серьезе - спасибо... И ему привет...

Ильяс., Вы, уважаемый, тему-то не зафлуживайте... А продолжайте закалять зубы...

Валер, я только не понял: на фото Юля и Алена... Или обе?

Юра,спасибо,передам
На верхних фото-Юля,я с ней уже размещал фотки,примерно месяц назад,на нижних-Алена

[Локтионов Валерий]

в таком блоке- может быть запросто- я в аналогичном у нас в зале 160 делаю.

Саня,ты парень здоровый и масса у тебя приличная,так что то что ты делаешь с таким весом-я не сомневаюсь,на видео я сделал подход без разминки,так как пришел в Алекс не тренироваться,а отметить его открытие,а когда делаю с разминкой и в пирамиде с весами-40-80-110-130-150кг.то максимум тянул на 6 раз,единственно просил парней,помочь мне присесть с этим весом,Хамер этот начал делать месяц назад,когда начал заниматься в Алексе,сначала поднимал-100кг,а теперь дошел до 170кг-отличный станок

[Локтионов Валерий]

посетители делают на этом станке с весом-40-50кг,только один раз я видел,что парень потянул там сто кг,но он был уже подкаченный,это я отвечаю Ярику,насчет моих бессильных мышц,которых он назвал шишгками

там рычаги большие... 140 на таком примерно сотня... свободным весом

скорее всего так и есть,так как блок сверху за голову широким хватом я делаю с весом-120кг

[occasionale]

Локтионов Валерий,
будь внимателен, я не называл их бессильными)
я только про шишки говорил)

[Локтионов Валерий]

Чего то я не понял,у тебя Роман делал ген уборку?

уборку делала женщина,которая специализируеться на этом,а помогала и руководила ей,моя ученица Анна

ну надо как-то "отбивать" тренировки

это ты видно о себе написал,вижу опыт у тебя в этом большой

а у мужика того спина то ли поцарапана,то ли плохо убирался и плёточкой........

тебе как жителю Вегаса,об этом лучше знать,на Стрипе я видел много девочек с плеточками,поделись впечатлениями о их мастерстве

Локтионов Валерий,
будь внимателен, я не называл их бессильными)
я только про шишки говорил)

ну хоть за это-спасибо,а шишка у меня одна,да и та сокрыта от взоров,как впрочем и у других мужчин

[Фельд]

не понял...одна шишка...а где второе яйцо?

[Седьмой]

ну ладно телки дома занимаются и фоткаются голышом, эт я понимаю, хоть какой-то профит с подобных тренировок , но голый мужик в ванной - йух знает, для меня это за гранью реальности, ты уж валер извини ты лучше пости голых/полуголых теток, не надо нам здесь всяких амстердамов

[occasionale]

Локтионов Валерий,
нет) шишки у тебя в бицепсах, трицепсах и дельтах)