Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Тренировки скуфа

* * * - - 14 голосов

  • Please log in to reply
42657 ответов в этой теме

#2701
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 193 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Всю ночь думал?)

А ты думал, пойми их.



#2702
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 998 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

А ты думал, пойми их.

 

Ничего страшного. Думать полезно)



#2703
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 089 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва


А что такое вес 60 кг. Это чей?

Чей, чей - Гаша . Просто он берет в расчет вес мышц, а жир откидывает 



#2704
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 272 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Гаш, дружище, привет. Держи...

кофе#.jpg

Огорчён, что семинар по становой тяге закрыт. Изучая подробно материал, случайно выполнил 150 x 10. 


Сообщение изменено: Stas R (30 июня 2022 - 10:12)


#2705
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 998 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Чей, чей - Гаша . Просто он берет в расчет вес мышц, а жир откидывает

 

Тада с учетом костей и субстанций и прчего, при массе мышц 60кг, вес Гаша должен равняться порядка 100кг. То есть, как сейчас)))



#2706
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 682 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Чей, чей - Гаша . Просто он берет в расчет вес мышц, а жир откидывает 


Он хочет 0% жира?



#2707
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 089 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Гаш, дружище, привет. Держи...

attachicon.gif кофе#.jpg

Огорчён, что семинар по становой тяге закрыт. Изучая подробно материал, случайно выполнил 150 x 10. 

ему мороженное нельзя , он худеет ))



#2708
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 089 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва


Он хочет 0% жира?

чтобы быть красавчиком чем то приходится жертвовать 



#2709
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 272 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Приму к сведению, но я уже много писал вежливо и никто не обращает внимания, наоборот обзывались в ответ.

Фортнайт хам ещё тот, пользуется твоим кредитом доверия самым бессовестным образом. 

#2710
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 272 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

ему мороженное нельзя , он худеет ))

  мороженое с кофеином плохо усваивается, друг в газете прочитал)

#2711
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 089 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Фортнайт хам ещё тот, пользуется твоим кредитом доверия самым бессовестным образом. 

а вдруг ему понадобится блины из теремка до дома подвезти , мое предложение то еще в силе ))



#2712
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 089 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

  мороженое с кофеином плохо усваивается, друг в газете прочитал)

оно с шоколадом, это калорийность Гаша на день )) 



#2713
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 272 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

а вдруг ему понадобится блины из теремка до дома подвезти , мое предложение то еще в силе ))

То что теремок мобильно передвижной пункт питания, не означает, что его можно безнаказанно куда-то перевозить. Потому Гаш вежливо отказался. О-очевидно.

#2714
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 272 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

оно с шоколадом, это калорийность Гаша на день )) 

так ты уже везёшь ему теремок :search:  Может на следующий день спланируешь?

#2715
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 089 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

так ты уже везёшь ему теремок :search:  Может на следующий день спланируешь?

так ты уже ему мороженку переслал 



#2716
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 272 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

так ты уже ему мороженку переслал 

отправил, да.

#2717
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 089 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

отправил, да.

а ведь у Гаша еще десна не зажила, сочетание холодного и горячего вызовут неприятные ощущения 


Сообщение изменено: Fortnite (30 июня 2022 - 10:37)


#2718
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 272 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

а ведь у Гаша еще десна не зажила, сочетание холодного и горячего вызовут неприятные ощущения 

откуда столько зависти и злорадства? 

gasch12, дружище, в программу отдыха планируешь добавлять частички становой тяги? Для поддержания мышечной памяти , так скать.



#2719
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 193 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Гаш, дружище, привет. Держи...

attachicon.gif кофе#.jpg

Огорчён, что семинар по становой тяге закрыт. Изучая подробно материал, случайно выполнил 150 x 10. 

Привет Стас!

 

Поздравляю с 150*10



#2720
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 998 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

отправил, да.

 

Капельку щастья? Или целиком?



#2721
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 193 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Фортнайт хам ещё тот, пользуется твоим кредитом доверия самым бессовестным образом. 

Это я не Фортнайту писал, тут много пользователей форума которые считают что эта тема чем то хуже их тем и пишут тут то что не хотя в своих темах писать.



#2722
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 272 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Привет Стас!   Поздравляю с 150*10

Спасибо. Как сам? До сентября, вангую, не вывезешь программу отдыха и восстановления  без  графика развлекательных мероприятий. Подумай хорошенько. 

#2723
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 998 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Это я не Фортнайту писал, тут много пользователей форума которые считают что эта тема чем то хуже их тем и пишут тут то что не хотя в своих темах писать.

 

Ваще надо у кого есть своя тема, запретить здесь песать. Нк кроме Алексея, естественно)))



#2724
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 193 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Спасибо. Как сам? До сентября, вангую, не вывезешь программу отдыха и восстановления  без  графика развлекательных мероприятий. Подумай хорошенько. 

Ремонт на кухне наверно буду делать.



#2725
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 089 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Ремонт на кухне наверно буду делать.

ты же вроде недавно кухню поменял



#2726
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 193 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ваще надо у кого есть своя тема, запретить здесь песать. Нк кроме Алексея, естественно)))

Зачем запрещать, если люди пишут по теме.



#2727
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 193 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

ты же вроде недавно кухню поменял

Только холодильник и стиральную машину, сейчас придется наверно вообще все остальное менять.



#2728
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 998 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Ремонт на кухне наверно буду делать.

 

Можно было бы Гриля пригласить прикрутить шкафчики. Но он вроде больше по уанным специализируется.



#2729
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 682 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Зачем запрещать, если люди пишут по теме.


Разговоры о фотке твоего коллеги Михаила Филлипова разве не по теме? Он жмет 200 и регулярно тренируется, а также рассказывает как это делать правильно. Плюс регулярно выкладывает видео своих тренировок. Все прям по теме.



#2730
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 272 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Капельку щастья? Или целиком?

Нельзя быть верующим наполовину ,четвертину, как и счастливым впрочем. В этой связи  вопрос сформулирую иначе, от души или  скрестив пальцы за спиной? Конечно же, от души искренне.


3 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)