Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Spring Fitness Challenge

* * * - - 10 голосов

  • Please log in to reply
4970 ответов в этой теме

#2671
Сумерки

Сумерки

    Ведьма

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 225 сообщений

НЕПОСЕДА-КСЮ,

koshka,

Я б сказала  после  определенного  возраста  что  именно  и из  каких  мест  у  людей сыпется, но там было про песок и уж точно не  кофе)))))))))))))))

 

Завидую  я  вашим  "часикам",  девы,  по доброму  и  без  негатива.  Мои  "часики"  шалят, заразы.  А  вот  варить  в турке  кофе  я  очень  люблю  для  гостей,  хотя  самой  разрешено  только  растворимый слабенький.  Эхххххххххх.............



#2672
HappyWoman

HappyWoman

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 497 сообщений
  • Имя: Любовь
  • Пол: Женщина
  • Город: ---

Сумерки,упорные тренировки на протяжении многих лет.если кофе не выпью-не проснусь до вечера.ничего хорошего нет в этом.кофе портит цвет лица,говорят...ну без тонального крема я на улицу не выхожу.разве что собак погулять вечером :)))



#2673
НеЯ

НеЯ

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 290 сообщений
Кисёныш,HappyWoman,
Спасибо! Понял! Клюю зернышки)))

#2674
Сумерки

Сумерки

    Ведьма

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 225 сообщений

HappyWoman,

Так!  Еще  одна собачница.  Сознавайтесь кто  у вас  живет  а то  я  прохлопала.

 

На самом деле  хороший  и  качественый  выгул собаки  сродни  аэробной  нагрузке. В  этом  плане  удобны  дети - хоть  палочку  вместо  вас покидают,  когда выдыхаетесь. Меня  мой  Рыжий  ухайдакивает  зимой в хлам,  неизвестно еще кто  кого  выгуливает. Приходим домой с  языками наперевес оба,  муж спрашивает  кто  больше  бегал.



#2675
HappyWoman

HappyWoman

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 497 сообщений
  • Имя: Любовь
  • Пол: Женщина
  • Город: ---

Сумерки,мы общались когда-то в флудилке.я твою..."шубу с глазами"(почему то часто вспоминаю именно это выражение)помню и знаю.у мну тогда аватарка была другая...был белый соб("моё сокровище")помнишь? Викуси уже два года как нету,до сих пор болит душа.

сейчас  :выкормили алабая(2,5 года)правда не в квартире.но это мой сынулялюбименькийпупсикмедвежонок(я в теме про животных закидывала пару фот давно),ещё есть подбирашка рыжая пушистая (была раненая,вылечила и оставила ,ей 4 года,тоже на ферме)из домашних: подбирашка,взрослая.в августе машина сбила.ни одна клиника шить\собирать не хотела.я её тоже вылечила и живёт пока с нами. ну и маленькая дома(самая глупая собака в мире)мама принесла 8 лет назад "собачье зёрнышко"так и оставили.вот так



#2676
Сумерки

Сумерки

    Ведьма

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 225 сообщений

HappyWoman,

Сколько  лет сколько  зим! А я  вспомнила (много ли  собачнику  надо?).  Точно  аватарка  другая  была, ага.  И  выражение "шуба с глазами" о моем  Рыжем  мое  изобретение. Слуууушаййй,  так  мы  столько  времени  знаемся виртуально?))))

Здоровья  твоим  хвостатым.  Особенно  алабаю (люблю  я  серьезных собак, ну  шопаделать?)

 

P.S.

всем  пардон за  злостный  офф,  я больше  не буду.


Сообщение изменено: Сумерки (16 апреля 2013 - 10:08)


#2677
HappyWoman

HappyWoman

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 497 сообщений
  • Имя: Любовь
  • Пол: Женщина
  • Город: ---
Spoiler


#2678
Сумерки

Сумерки

    Ведьма

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 225 сообщений

HappyWoman,

Покажи в хорошем  формате в теме  "Животное - лучший  друг"  плиз,  ну похвастайся, не томи,  мне  охота  увидеть)))))))))))))  Хоть  душу  отведу, а то  у  меня  под окнами на цепи  сидит несчастное  алабайко, то в клетке  2х3 ее держат,  то на цепи, смотреть  жалко как оно  орет  дурниной  от  голода и  одиночества.



#2679
HappyWoman

HappyWoman

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 497 сообщений
  • Имя: Любовь
  • Пол: Женщина
  • Город: ---

Сумерки,добавила(еле остановилась :))))))  ).заходи,смотри :) 



#2680
lorik-san

lorik-san

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 472 сообщений
  • Имя: Лариса
  • Пол: Женщина
  • Город: Королев

ДА КАКОЙ ТУТ СЕКРЕТ)

пн, вт-безуглеводка, 2,5 гр белка на кг

углей-не больше 50 гр

жир-1 гр на кг

 

ср,чт,птн,сб

смешанные дни

2 гр белка

3 гр углей

0,5 жир

 

вск-ЗАГРУЗКА))) 

по сути, должны быть сложные угли, жира минимум (меньше 0,5)

белка-умеренное количество, 1-1,5 гр

О, спасибо...хоть по воскресеньям теперь нажрусь))))) а в загрузку сколько углей надо? Вс будет мой любимый день)))



#2681
весна

весна

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 374 сообщений
  • Имя: Ольга
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва
Посмотрите на последней стр, что у Ларки то с животом и попой

#2682
Кисёныш

Кисёныш

    ТИТАН ДУХА :)

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 2 923 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: Сочи

О, спасибо...хоть по воскресеньям теперь нажрусь))))) а в загрузку сколько углей надо? Вс будет мой любимый день)))

:rofl:  :rofl:  :rofl: НАШИ ЛЮДИ))) 

у меня по воскресеньям блины с творогом) 

1 яйцо, молоко 0,5%, овсянка молотая и протеин) :good:  потом творогом обезжиренным намажу, кайф! :D

ещё и всё семейство их ест, за милую душу :D  жарю без масла..

В загрузку грамм 4-5 на кг. точно надо :eat:



#2683
HappyWoman

HappyWoman

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 497 сообщений
  • Имя: Любовь
  • Пол: Женщина
  • Город: ---

Посмотрите на последней стр, что у Ларки то с животом и попой

ну...она живой человек.а фотошоп он такой... фотошоп.ну живот...ну попа...у некоторых в этой теме не хуже  :D 

вот грудь(особенно на видео)просто ужас...огромная,жуткая ,отвратительная хрень...пузо втянуть можно,попу напрячь.а ЭТО...принято считать,что это красиво :unsure:



#2684
Fisherman1

Fisherman1

    Интересующийся

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 4 929 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

Хмммм, деффченки.... почитал ваши посты про коффе. Сам коффе "АБАЖАЮ"!!!!  Но у нас в кафе, всякую бурду подают... а дома только растваримый пью.... Блин, далеко живу от цевилизации...... :cray: :cray: :cray: :cray:



#2685
TAPAH

TAPAH

    Уралец

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 862 сообщений
  • Имя: Валерий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Суровый Урал

Вода чуть ли не самый важный элемент на диете ,пейте, пейте и ещё раз пейте



#2686
весна

весна

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 374 сообщений
  • Имя: Ольга
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва
HappyWoman, это наш форумчанин снял любительское. Просто смешно иной раз читать, мужчины как дети малые верят отфотошопленым фото и считают так и в жизни

#2687
леди икс

леди икс

    инопланетное котэ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 473 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: Московская область

А то меня сейчас  в этой ЧИСТОЙ ВОДЕ  и утопят девчата... ( я поняла..но промолчала..)


Ксю, почему утопят? Я за чистую воду! Двумя руками!)))

 Кофе пью, только зерно. Но два литра не осилю))) а утром чашечку, и не маленькую - с удовольствием! Растворимый, думаю, сейчас синтетический, в молотый тоже можно намешать чего-нибудь... так что опасаюсь, хотя на меня многие из-за этого странно поглядывают :creasy3: )))))))))))))))))) но как-то не хочется на себе химические опыты ставить)))))))

 

Сумерки,не обращай внимания на троллей..ну зашёл,нагадил.забыли...

 Упоротый Лис не тролль. :D



#2688
lorik-san

lorik-san

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 472 сообщений
  • Имя: Лариса
  • Пол: Женщина
  • Город: Королев

rofl.gif  rofl.gif  rofl.gif НАШИ ЛЮДИ))) 

у меня по воскресеньям блины с творогом) 

1 яйцо, молоко 0,5%, овсянка молотая и протеин) good.gif  потом творогом обезжиренным намажу, кайф! biggrin.gif

ещё и всё семейство их ест, за милую душу biggrin.gif  жарю без масла..

В загрузку грамм 4-5 на кг. точно надо eat.gif

а у меня и на моей сушке блины по выходным.... тоже с протеином...и оладушки и сырники с протеином ....так и чешутся руки намазать их нутеллой, да по толще... но это тогда уже ваще наглость )))))



Посмотрите на последней стр, что у Ларки то с животом и попой

эт у меня????? ))))))



#2689
леди икс

леди икс

    инопланетное котэ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 473 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: Московская область

Но у нас в кафе, всякую бурду подают... а дома только растваримый пью.... Блин, далеко живу от цевилизации......


 Ты шутишь???? кофе там у вас недалеко выращивают))) Неужели нельзя купить в зернах????

#2690
Rostik

Rostik

    слабый обречен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 412 сообщений
  • Имя: Rostik
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ukraine

читаю читаю и вот думаю может свою попу  с фоткать и запостить  :D



#2691
леди икс

леди икс

    инопланетное котэ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 473 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: Московская область

читаю читаю и вот думаю может свою попу  с фоткать и запостить 


 Ага, в раздел юмора)))) или в бывалых, вызови Диму на соревнование :crazy:

#2692
Rostik

Rostik

    слабый обречен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 412 сообщений
  • Имя: Rostik
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ukraine

вызови Диму на соревнование


он не на приседал ешо куда ему до моей опы ))

#2693
леди икс

леди икс

    инопланетное котэ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 473 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: Московская область

он не на приседал ешо куда ему до моей опы ))


 в последнее время собирался вернуться к тренировкам "низа")))))) наверное, испугался конкуренциии))))))

#2694
Rostik

Rostik

    слабый обречен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 412 сообщений
  • Имя: Rostik
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ukraine

наверное, испугался конкуренциии))))))


пусть даже не пытается) 

#2695
леди икс

леди икс

    инопланетное котэ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 473 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: Московская область

пусть даже не пытается) 


 Ну отчего же...цель-то в жизни должна быть... пусть даже это опа :rofl:

#2696
anast007

anast007

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 989 сообщений

Вот ведь где все кофеманки собрались)))).  А я кофе вообще терпеть не могу...за всю жизнь, наверное пару чашек выпила. Запах нравится, а вкус...... У меня, видимо, повышенная чувствительность к горечам, по сколько пиво тоже не пью и вообще не понимаю как его пить можно... Оно же горькое)))).  Чай тоже не люблю... Так что-вода мое все. Да и папа-врач приучил всех в семье пить воду обязательно почаще. Ребенок тоже к воде приучен, пить побольше. Дома аж 2 кулера и 2 фильтра.

 Я это к чему... Я с утра обязательно стакан горячей воды выпиваю за 15 минут до еды, действует как мягкое слабительное.... Я это потом и в статьях читала, что очень полезно и для желчного пузыря и для кишечника....А уж если кто запорами страдает-стакан горячей воды с утра-первое дело!



#2697
леди икс

леди икс

    инопланетное котэ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 473 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: Московская область

Оно же горькое))))


 Так в том и прелесть) особенно если не подслащивать) букет ароматов прочувствовать, оттенки вкуса...

 К чаю так же отношусь.

 

вода мое все.

+100



#2698
koshka

koshka

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 412 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

а дома только растваримый пью.... Блин, далеко живу от цевилизации.....

Так я дома варю себе в турочке) И на работу беру молотый, просто кипятком запариваю и все) Ну в кафешках ,конечно, от капучино не откажусь!))

Так в том и прелесть) особенно если не подслащивать) букет ароматов прочувствовать, оттенки вкуса...  К чаю так же отношусь.

Наш человек! :good:

Посмотрите на последней стр, что у Ларки то с животом и попой эт у меня????? ))))))

И не надейся!))))))))))

#2699
Rostik

Rostik

    слабый обречен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 412 сообщений
  • Имя: Rostik
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ukraine

кофе кавно,зеленый час с лимоном и медом рулит  :good:



#2700
koshka

koshka

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 412 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

зеленый час с лимоном и медом рулит

Тоже люблю!)) НО !!

кофе кавно,

НЕ ГОВНО! :D


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых