Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Михаил Клестов

* * * * * 1 голосов
Автор темы: Михаил Клестов , мар 12 2005 01:04

  • Please log in to reply
253 ответов в этой теме

#241
Есаул
Отправлено 10 ноября 2008 - 08:03

Есаул

    курбаши

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 173 сообщений
  • Пол: Не определился
ну а серьезно, конечно, интересно было б послушать о возрастных ощущениях организма, подвергавшегося наиболее длительной хим. атаке из присутствующих на сайте. Грамотной, дозированной, выверенной с пониманием научной стороны дела, но поди двадцатилетней уже

#242
Morfej
Отправлено 10 ноября 2008 - 08:33

Morfej

    Rolemodel

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 197 сообщений
  • Имя: Митя Сухов
  • Пол: Мужчина
  • Город: швеция
на зеленом шаре прикольно:)

#243
{ADMIN}
Отправлено 10 ноября 2008 - 11:39

{ADMIN}

    STEELFACTOR.RU

  • Администратор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 138 сообщений
  • Имя: Роман Джабелов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Как я понимаю жив-здоров, работает в одной строктуре с Михаилом Дьяконовым smile.gif

#244
Michael Dyakonov
Отправлено 11 ноября 2008 - 01:24

Michael Dyakonov

    Михаил Дьяконов

  • Официальное лицо
  • PipPipPipPip
  • 11 514 сообщений
  • Имя: Михаил Дьяконов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
{ADMIN}
Все так и есть! Скажу больше: в данный момент в отпуске Михаил. wink.gif

#245
Сергей Леонидович
Отправлено 02 апреля 2009 - 05:50

Сергей Леонидович

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 11 сообщений
В 18 лет бицуха 51. Странно, что на олимпии не выступил.

#246
Сергей Леонидович
Отправлено 02 апреля 2009 - 06:23

Сергей Леонидович

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 11 сообщений

В армию уходил руки 51см, грудь 128, бедро 67. Жим лежа 180х3. Сегодня старый дневник нашел с тренировочными программами и вспотел даже . 46 подходов на грудь плюс 12 на спину плюс 8 подходов приседаниий -3 раза в неделю. 36 подходов на бицепс плюс столько же на трицепс плюс 18 на плечи еще 3 раза в неделю в последний год перед армией.

Охренеть! shocking.gif
А если бы сокращенную программу было попробывать, когда не 46 подходов на грудь, а один, но интенсивный? Или это особенности стероидного териннинга Вы рассказываете, как проводить никачку мышцы, стероидной кровью?

Сообщение изменено: Сергей Леонидович (02 апреля 2009 - 06:26)

#247
Каин №18
Отправлено 02 апреля 2009 - 06:27

Каин №18

    .

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 550 сообщений
  • Пол: Не определился
Сергей леонидович

вопросы в пустоту ... человек тут с 2006 года не появлялся .....

#248
Сергей Леонидович
Отправлено 02 апреля 2009 - 06:32

Сергей Леонидович

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 11 сообщений

Сергей леонидович

вопросы в пустоту ... человек тут с 2006 года не появлялся .....

Каин,
Вопросы назрели, и я их задал. Они не в пустоту, а человеку. А "время", понятие относительное, не нужно ставить рамки, по крайней мере во времени. Договорились? smile.gif Сегодня его нет, завтра он здесь. Все меняется, Каин, в этой жизни. Согласен? holiday.gif

#249
Каин №18
Отправлено 02 апреля 2009 - 06:34

Каин №18

    .

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 550 сообщений
  • Пол: Не определился

Договорились?


Согласен?


ну хорошо lol3.gif ... уговорил thumbup.gif

#250
Сергей Леонидович
Отправлено 02 апреля 2009 - 06:39

Сергей Леонидович

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 11 сообщений

ну хорошо ... уговорил

Знаешь, я с большой симпатией отношусь к людям с юмором, тем более к тем, с кем можно договориться. yes.gif
Спасибо, Каин.

#251
The Masterpiece
Отправлено 03 апреля 2009 - 01:01

The Masterpiece

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 401 сообщений
Сергей Леонидович

В 18 лет бицуха 51. Странно, что на олимпии не выступил.

у грега валентино 70 см бицепс был, странно что на олимпии не выступил

#252
Mayak
Отправлено 03 апреля 2009 - 08:51

Mayak

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 931 сообщений
не появицо он тут
забил он на порожняки инецкие

#253
Call me a beast
Отправлено 10 февраля 2014 - 08:11

Call me a beast

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 045 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мытищи


#254
corn
Отправлено 23 февраля 2014 - 11:46

corn

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 342 сообщений
  • Имя: Igor
  • Пол: Мужчина
  • Город: BY

видос

Cool! Спасибо.

Сообщение изменено: corn (23 февраля 2014 - 11:46)

Вернуться в ФОТОБЛОГИ ФОРУМЧАН

0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых

  1. ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР
  2. → РАЗНОЕ
  3. → ФОТОБЛОГИ ФОРУМЧАН