531 ответов в этой теме

[Kaчок]

Если Вы считаете, что они не работают в зале

Ну почему же. Инструкторами под видом тренеров работают повсеместно!

такая форма дается им легко

Какая форма?

то для Вас ни в чем.

Понятно! Спасибо! У меня пока вопросы закончились.

Вы уж категорию фитнесс бикини, совсем в ничто превратили.

Ну это точно не я... Ни правил. ни критериев не устанавливал.

Там тоже и тренируются девочки и диеты деражат, и преодолевают себя. Не каждая женщина морально готова выглядеть "не совсем по-женски", эта категория как раз для таких.

Не ну я знал, что в категории бикини не каждая женщина выйдет так как культура не всем позволит, но вы так оскорбили девочек которые преодолевая себя и физиологию упорно гребут к проблемам... Вы что хотите сказать они не женщины и выглядят не как женщины?

 

Вот фото с "соревнований". "Спортсменка" чуток конечно перестаралась, но она "выложилась по полной". Полнее уже сложно на сцене выложится.

Далее уже надо переходить в категорию "без бикини".

Миниатюры

• 

[Мозголомная Брага]

Ну может быть...

мне 5 тренировок в неделю не очень легко даются...в купе с работой и семьей.

 

Так-то и мужики в зале ничего особенного не делают)

Те же тренировки)) Как у всех... Даже базовые упражнения одинаковые)))) 

я собственно при интенсивность пишу, иначе нет смысла указывать на "впахивать" и преодолевать"

А 5 тидневные тренировки тебе и не нужны, трех дней вполне достаточно.

 

 

[SerjVK]

Так-то и мужики в зале ничего особенного не делают)
Те же тренировки)) Как у всех... Даже базовые упражнения одинаковые))))

Решает генетика, стаж, и АСС(дозировки), а все вместе даёт синергический эффект)

[просто я]

Не нервничайте так))

Это вредно) 

я спокойна как ни когда)) за Вас переживаю)

[Вереена]

я спокойна как ни когда)) за Вас переживаю)

Не стоит))

Правда)

Но спасибо) 

[Вереена]

Решает генетика, стаж, и АСС(дозировки), а все вместе даёт синергический эффект)

а тренировки точно не решают??

вообще??         

[SerjVK]

а тренировки точно не решают??
вообще??

Если нет вышеперечисленного, то почти ничего не решают, увы ..(

[Вереена]

Если нет вышеперечисленного, то почти ничего не решают, увы ..(

а если есть?

Ты же про совокупность факторов пишешь...

так пиши все значимые...

[Честер]

имхо, ААС-генетика-диета - это самое главное

стаж и тренировки - вторичные факторы

[Вереена]

имхо, ААС-генетика-диета - это самое главное

т.е. при наличии этих факторов тренироваться не нужно? 

[Честер]

т.е. при наличии этих факторов тренироваться не нужно? 

 

ну а если я воду не написал в основных факторах - это означает, что ее не надо пить вовсе?)

[mambetus]

т.е. при наличии этих факторов тренироваться не нужно?

нужно, но пофиг, как именно
Если тренинг не оптимален - расти и гореть будет не благодаря треням, в скорее - вопреки. Но будет

[Вереена]

ну а если я воду не написал в основных факторах - это означает, что ее не надо пить вовсе?)

Если без этого фактора нельзя, то он основной.

Без этого фактора совсем нельзя...

если без ААС но с тренировками ты хоть что-то можешь (может быть очень отдаленно...в зависимости от факторов), то с ААС, но совсем без тренировок не сможешь.

Спортсмен , который тренил без ААС...будет иметь форму лучше, чем тот, что принимал ААС, но не тренировался)) 

С точки зрения логики....тренировки это более существенный фактор)) 

[Вереена]

Если тренинг не оптимален - расти и гореть будет не благодаря треням, в скорее - вопреки. Но будет

а в чем тогда составляющая спорта?(((

Вы меня убили просто((( 

[mambetus]

а в чем тогда составляющая спорта?(((

так мы про спорт или про бикини? ))

[Честер]

Если без этого фактора нельзя, то он основной.

вода воздух сон питание 

вот тогда основные )

[Вереена]

так мы про спорт или про бикини? ))

Это не важно...судя по Вашим словам вопрос только в количестве ААС.

Ладно...Вы разбили мои прекрасные розовые очки(

А у меня зрение не айс....как мне теперь жить? )))) 

[Честер]

Спортсмен , который тренил без ААС...будет иметь форму лучше, чем тот, что принимал ААС, но не тренировался)) 

спортсменка, которая бегала-прыгала, делала ОФП и сидела на ААС

будет выглядеть круче спорстменки, которая качалась в зале без ААС

 

а это тогда означает, что ААС - более существенный фактор, чем занятия в тренажерном зале

[mambetus]

Вы меня убили просто(((

вы просто слишком буквально воспринимаете написанное, как мне кажется.
Разумеется тренировки нужны, их отменять не надо. Как и воду. Как и еду.
Но они вторичны по отношению к вышеназванным и ключевым факторам, влияющим в большей степени на конечный результат. Тренировки - скорее инструмент. А фарма и генетика - необходимые условия для значимого успеха.
Иначе я не понимаю, зачем грезить сценой, кроме как не для победы, пусть даже и в конкурсе красоты.

просто "посмотреть", что получится за полгода без фармы и с тренером можно и без сцены. Чем она так возбуждает?
неужели правда приятно даме, акцентирующей свой возраст "после 30" и явно с элементами скромности (фото в купальнике до сих пор нет) - отклячивать свой зад в неестественной позе для так называемых судей и просто для "толпы" ?

[Kaчок]

если без ААС но с тренировками ты хоть что-то можешь (может быть очень отдаленно...в зависимости от факторов), то с ААС, но совсем без тренировок не сможешь. Спортсмен , который тренил без ААС...будет иметь форму лучше, чем тот, что принимал ААС, но не тренировался))

Ваша наивность и познания просто обескураживают...

http://zozhnik.ru/na...ez-zanyatij/

[Олег К]

mambetus,

А может скромная дама выйдет на сцену в панталонах до колена, откуда ты знаешь? )))

[Вереена]

неужели правда приятно даме, акцентирующей свой возраст "после 30" и явно с элементами скромности (фото в купальнике до сих пор нет) - отклячивать свой зад в неестественной позе для так называемых судей и просто для "толпы" ?

Я же писала...причем именно Вам...

Мне надо преодолеть себя.

Надо доказать самой себе.

мне все равно на толпу....

А на сцену...совсем даже не хочется(( 

[Честер]

а кстати, у бикиней вроде принято силикон вставлять?

своя грудь на диете тает

[Вереена]

А может скромная дама выйдет на сцену в панталонах до колена, откуда ты знаешь? )))

я бы вышла...но в правилах сказано, что так нельзя((

даже если они со стразами((

я узнавала((

[Вереена]

а кстати, у бикиней вроде принято силикон вставлять?

добить решил?да?) контрольный в голову?)))

 

Мне сейчас не по карману)

Дурацкие мотоциклы....вогнали меня в долги.... 

[Вереена]

Ваша наивность и познания просто обескураживают...

ну...я не позиционировала себя знатоком...тем более в области фармы(

Поэтому и расстроилась....

не за себя...за державу обидно 

[Олег К]

А на сцену...совсем даже не хочется((

Тогда выступи в народном жиме.

Там и панталоны до колена и Дядя Витя одобряет

[mambetus]

А на сцену...совсем даже не хочется((

силком тащат? )

А может скромная дама выйдет на сцену в панталонах до колена, откуда ты знаешь? )))

буду неистово за нее болеть ! ) честно !

прочитал вот...нельзя панталоны ((

[Вереена]

Тогда выступи в народном жиме.

это не то....это не поможет мне решить свои внутренние проблемы) 

[Вереена]

силком тащат? )

В моей жизни есть один тащитель меня куда-то  - это я сама)))