1264 ответов в этой теме

[Rostik]

с ужасом жду завтрашнего дня и посттренировочного отходняка

мазахист

[Николай Жуков]

[Rusya_]

[VoprosEst]

а чё эта кач бицухи никто не выкладывает

[MikeKazakov]

а чё эта кач бицухи никто не выкладывает

Да он тут не упёрся.

[bulsik]

Прыгал в пятницу, сегодня проходился так:
Присел 235 1х1, естественно-легко
Пожал 140 3х1, очень доволен жимом
Тяга 225 2х1, на видео 2-ой подход, который по ощущениям хреновый был, а по видео не скажешь, но 1-ый подход в раза 2 легче, жаль не засняли

[Николай Жуков]

на приседе была легкая тренировка?

на тяге раньше спину раскрывать надо.
подход не в зачет

[bulsik]

на приседе была легкая тренировка?

да нет, просто в приседе уверен, а с тягой был вопрос, давно не проходился )

на тяге раньше спину раскрывать надо.
подход не в зачет

в курсе, спасибо, на технику акцент не делал в этом подходе, надо было знать, сколько вытяну, с чего в декабре начинать )

[NATALKA]

[sergei-tss]

вчерашние соревы в Крымске 200кг и 2место

[bulsik]

200кг

это уже весомо

[sergei-tss]

но соревах был один чел кажись в категории 100 или выше жал в двойной катане 1подход 240 не может опустить второй 245 опять не может и третий 250или 255 очень долго опускал,думал всё баранка,потом как стрельнула только держи,во что вытворяет 2-ая катана.

[bot70]

tobulsik
зачем ты подпрыгиваешь на приседе?))

[Yurchak]

bot70

Прыгал в пятницу,

Читал, или пропустил? Это прыжки были, а не присяд...

[bulsik]

зачем ты подпрыгиваешь на приседе?))

врядли я бы выкладывал присед со 160 кг ))

[VoprosEst]

sergei-tss
Жим 200 - это супер! тож так хочу...

[Rostik]

Жим 200 - это супер! тож так хочу...

научить????))

[VoprosEst]

Ebio
а будет сильно трудно?

Смех смехом, а я бы с удовольствием пообщался в живую с хорошим жимовиком.. занимаюсь дома, так что вообще не у кого опыта набраться, только вот на форуме, но это не то..

[Rostik]

а будет сильно трудно?

ващето я пошутил , извени, я не жимовик.

[Анатолич]

sergei-tss Музыка удачная играла,стимулировала

[Николай Жуков]

Хороший жимовик,это Павлов, Сарычев, Максимов, Нечаев или Закиев.
))

а жим 200 в майке в категории 82,5 и выше - это скорее "продвинутый любитель" .
Ebio - ваще малчи, двоешник

тоже штоли расчехлить свою катану (?)

Сообщение изменено: Николай Жуков (29 ноября 2010 - 06:29)

[Rostik]

Ebio - ваще малчи, двоешник

че даже на 3 не тяну

[Антон-Антоныч]

тоже штоли расчехлить свою катану (?)

тут форум приличный...держи свою "катану" в области между Коигучи и Кодзири...негоже "катанами" перед людями размахивать...)))

А вот видео давай!!!

[sergei-tss]

Хороший жимовик,это Павлов, Сарычев, Максимов, Нечаев или Закиев.

Ты вообще про что говоришь,кто-то спорит про хороших жимовиков,или как они жмут,
если я не ошибаюсь здесь ВИДЕО ФОРУМЧАН выкладывают или нет.
Николай Жуков
Я смотрю тебя что-то задело!!!!!

тут форум приличный...держи свою "катану" в области между Коигучи и Кодзири...негоже "катанами" перед людями размахивать...)))

А вот видео давай!!!

+1

[Николай Жуков]

решил катану не расчехлять))))

вот вам торнада





sergei-tss
Ты чего обижаешься(?) я же пошутил)))
всему свое время сейчас вот ты освоишь майку, еще +20 будет.

а насчет Хорошего жимовика, так ведь -правда.
с точки зрения спорта - хорошие жимовики, это те -кто жмут сильно за 200.

Ebio мы с тобой оба -"на 2 с плюсом", чуток у меня плюс побольше)))
я откровенно хреновый жимовик,кстати

Сообщение изменено: Николай Жуков (29 ноября 2010 - 11:34)

[Rostik]

Николай Жуков
слабовато чето) хотяб 230

я откровенно хреновый жимовик,кстати

хреновый жимовик 220 не жмет в сотке

[Николай Жуков]

да я не пошел на 230 просто, очень плохо опускалось 220, тянул на себя фактически.
еслиб вес побольше -то опустил бы лучше,но связки же к таким весам не готовы.
надо нарабатывать работу именно связок, а я в майке не тренируюсь)
и то +40 к безмаечному с моей растянутой торнадки))

думаю что 240 реальность, ну и жирок у меня есть, могу в 90 ужаться

Сообщение изменено: Николай Жуков (29 ноября 2010 - 11:40)

[spartaks.s.s]

Интересно...а вот скажем жим 200, присед 300 это "ровный" результат(если это безэкипы)...или что-то отстает?Как считаете?

[Николай Жуков]

думаю что жим 200 б/э от очень неплохо до категории 110 включительно, дальше бы надо побольше
так же и присед

[Антон-Антоныч]

Ebio мы с тобой оба -"на 2 с плюсом", чуток у меня плюс побольше)))

От подиж ты,извращенец какой...)))
То "катану" расчехлять,то "плюс" у него побольше...)))

По сабжу: Жим зачотный...вери гуд!!! Плюсег пока поставить не дают,говорят недавно ставил!)