Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Евгений Мишин / Evgeny Mishin

* * * * - 14 голосов

  • Please log in to reply
5600 ответов в этой теме

#241
DeniZ

DeniZ

    мизантроп

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 19 209 сообщений

poetomu depzu ceichac gdeto 125- 130 cuxoy, pochti kak na corevnovaniayx,

Evgeny Mishin
да, форма постоянно у вас отменная.


#242
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость
Евгений, а можно поподробней про тренировку икр - чего сколько и с каким весом? Были ли они от природы развитыми или приходится долбить каждый день, чтоб росли?

#243
DIM. ON.

DIM. ON.

    Толстый ФАЗАфактор

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 203 сообщений
  • Пол: Не определился
Жень, спасибо за фотки - отличные.

Только просьба их уменьшать - не у всех интернет такой же быстрый, как в USA.

Сообщение изменено: DIM. ON. (29 августа 2008 - 10:31)


#244
{ADMIN}

{ADMIN}

    STEELFACTOR.RU

  • Администратор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 127 сообщений
  • Имя: Роман Джабелов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Только просьба их уменьшать - не у всех интернет такой же быстрый, как в USA.

многие люди в регионах фотки из интернета распечатывают для плакатов, поэтому можно и так wink.gif

#245
Evgeny Mishin

Evgeny Mishin

    IFBB PRO

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 4 647 сообщений
  • Имя: Евгений Мишин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нью Йорк
Treniroval i treniruu goleni kazdii den , chereduu nagruzki, golen bila ochen clabay kogda nachal zanimatcay, treniruu goleni poraznomu tayzelo piramida, pump c bolshim kolichectvom povtoreny, GLAVNOE DELAT IX KAZDII DEN, V PAZLICHNIX VAPIANTAX VCEGADA CTPESS TOGDA I BUDUT PACTI

#246
Evgeny Mishin

Evgeny Mishin

    IFBB PRO

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 4 647 сообщений
  • Имя: Евгений Мишин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нью Йорк
World gym, Venice beach

Миниатюры

  • IMG_1260_1_.jpg
  • IMG_1412_1_.jpg
  • IMG_1408_1_.jpg


#247
_никиткин_

_никиткин_
  • Гость
Евгений! А почему в твоей программе ты тренеруешь пресс каждый день? Не вызовут ли каждодневные тренировки мышц живота их " убийство", и как следствие , - стагнацию( прекращение) роста?

Сообщение изменено: никиткин (30 августа 2008 - 08:36)


#248
Ильяс

Ильяс

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 807 сообщений
Evgeny Mishin
Вена на бицепсе наверно с мизинец w00t.gif

никиткин
У профи с востановлением все впоряде rolleyes.gif пресс даже простые смертные тренируют довольно часто )

Сообщение изменено: Ильяс (30 августа 2008 - 08:43)


#249
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

GLAVNOE DELAT IX KAZDII DEN, V PAZLICHNIX VAPIANTAX VCEGADA CTPESS TOGDA I BUDUT PACTI

Каждый день их по полной убиваешь, или несколько подходов без особого фанатизма? А то я пробовал убивать - убил через месяц, немного подросли, но после опять сдулись, так как тренировать после этого вообще не мог...

#250
Evgeny Mishin

Evgeny Mishin

    IFBB PRO

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 4 647 сообщений
  • Имя: Евгений Мишин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нью Йорк
dva uprazneniay na goleni kazdii den, pocmotrite na futbolictov kakie u nix goleni, kazdii den ctress, golen imeet bolshuu vinoclivost tak ze kak i predplechiay,poetomu nado davat bolshe nagruzki, xodish poulize, begaesh, vcegda pabotaet goleni,
Naschet pressa to kazdii den , mozno icpolzovat kak pazminka do trenirovki, 4 - 25,30povtoreniy

#251
Грузчик

Грузчик

    и как же без курса молодого бойца не молодому бойцу ?...

  • Участник форума
  • Pip
  • 792 сообщений
Evgeny Mishin


форма класс - и на лице не видно следов диеты,а что ето за шрам на брахиалисе??????только не говорите что растяжка!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Evgeny Mishin
о . и у меня вопрос Евгений как грудь с боку прорезать что бе края были более выразительные?? или ето только диета??? ато она там смазана - хотя жиру у меня не много...
зарание спасибо threaten.gif

#252
Evgeny Mishin

Evgeny Mishin

    IFBB PRO

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 4 647 сообщений
  • Имя: Евгений Мишин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нью Йорк
Shpam pocle plaxix pebayt, bila dira c kulak, zashili neudachno,
1. dieta
2. zim v niz golovoy, kpoccover

#253
Evgeny Mishin

Evgeny Mishin

    IFBB PRO

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 4 647 сообщений
  • Имя: Евгений Мишин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нью Йорк
Lena angel1.gif

Миниатюры

  • 2006tu_fitpre261_1_.jpg
  • 2006tu_fitpre262_1_.jpg
  • 2006tu_fitpre263_1_.jpg
  • 2006tu_fitpre264_1_.jpg


#254
Ильяс

Ильяс

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 807 сообщений
Evgeny Mishin
Вроде слышал цифру что ей 41,выглядит моложе smile.gif
Евгений сколько длится по времени твоя тренировка? smile.gif

#255
Evgeny Mishin

Evgeny Mishin

    IFBB PRO

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 4 647 сообщений
  • Имя: Евгений Мишин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нью Йорк
30 min, heavy, sometimes powerlifting

zdec v zale gde ay zanimauc bolshaay comanda lifterov

#256
Ильяс

Ильяс

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 807 сообщений
Evgeny Mishin
Понятно w00t.gif
Я август позанимался в стиле ББ чуть не здох,отдых между подходами минимальный повторов много жесть w00t.gif
А жим 272,7 это без отбива? wink1.gif

Сообщение изменено: Ильяс (31 августа 2008 - 07:13)


#257
Evgeny Mishin

Evgeny Mishin

    IFBB PRO

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 4 647 сообщений
  • Имя: Евгений Мишин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нью Йорк
bez pubashki i bez otbiva, ceychac nedelau , pabotau bolshe na povtoreniay

#258
Mirotvorec

Mirotvorec

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 22 сообщений
Евгений. Какой выйграный турнир может Вас удовлетворить в будующем, и каковы шансы его выйграть?

#259
Ильяс

Ильяс

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 807 сообщений
Mirotvorec
Олимпия ) rolleyes.gif

#260
Dmitriy

Dmitriy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 470 сообщений
Ильяс=Евгений Мишин? или я что то путаю....

#261
Evgeny Mishin

Evgeny Mishin

    IFBB PRO

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 4 647 сообщений
  • Имя: Евгений Мишин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нью Йорк
Olimpia eto xoposho, no moay zel kino, v budushem cmimat kino

#262
кирюха

кирюха

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 345 сообщений
Добрый вечер Евгений ! Предлагаю снять кино про культуристов sport.gif

#263
Evgeny Mishin

Evgeny Mishin

    IFBB PRO

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 4 647 сообщений
  • Имя: Евгений Мишин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нью Йорк
pabotaem nad koe chem, chepez dva chaca vctpecha c producerom

#264
Грузчик

Грузчик

    и как же без курса молодого бойца не молодому бойцу ?...

  • Участник форума
  • Pip
  • 792 сообщений
Evgeny Mishin
СПАСИБ
А ТАКОЙ ВОПРОС (ТАК КАК Я СМОТРЮ ТУТ ТЕМА СПРОСИТЕ У...smile.gif С КЕМ ВАМ ЗА ГРАНИЦЕЙ УДАЛОСЬ ЗАВЯЗАТЬ КОНТАКТЫ ИЗ ВЕДУЩИХ БОДИФИЗКУЛЬТУРЩИКОВ??? И ВИДАЛИ ЛИ ВЫ ГДЕ ТО ДЕНИСА СЕРГОВСКОГО??
И КТО ВАМ ИЗ ТЕПЕРЕШНИХ ПРОФИ НАЙБОЛЕЕ СИМПОТИЧЕН ,И КТО БЫЛ (МОЖЕТ И ЕСТЬ)ВАШ КУМИР?

holiday.gif

#265
Evgeny Mishin

Evgeny Mishin

    IFBB PRO

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 4 647 сообщений
  • Имя: Евгений Мишин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нью Йорк
I know everyone , who is doing The Olympia, top bodybuilders , I have respect for Dave Palumbo , Dorian, Ronni, vizu u tebe Kevin Levron nravitcay ay ego toze xoposho znau

#266
Evgeny Mishin

Evgeny Mishin

    IFBB PRO

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 4 647 сообщений
  • Имя: Евгений Мишин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нью Йорк
Powerlifting

Миниатюры

  • EVGENY_MISHIN_1564.JPG


#267
Грузчик

Грузчик

    и как же без курса молодого бойца не молодому бойцу ?...

  • Участник форума
  • Pip
  • 792 сообщений
Evgeny Mishin
ой нравиться ето не совсем то - ето как бе не досягаемый идол человеческого совершенства - и не только внешнего - а особенно внутреннего так как я знаю что он очень хороший,верующий,веселый, добрый семьянин и очень разносторонний holiday.gif тоесть - такой каким должен бть каждый человек на планенте -но увы - на планете земля - безпредел , разврат , жадность , алчность , злоба и тому подобное:(

очень многое отдал бе за то что бе с ним хотя бе час побеседовать лично...

а что вы о нем можете рассказать???? оч интерестно rolleyes.gif

и про вашего кумира вы тоже не ответили:)

#268
Momo

Momo

    Новичок

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 420 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Минск
Грузчик
Палумбо, Дориан и Рони. Это люди которых уважает Е. Мишин. Если я правильно понял.

Например, что бы ты отдал за разговор с Левроном? (любопытно))))

#269
Evgeny Mishin

Evgeny Mishin

    IFBB PRO

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 4 647 сообщений
  • Имя: Евгений Мишин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нью Йорк
Moy Kumip Russkii cvaytoy Alexandr Nevskiy , v cvoi 18 let on uze pazgromil shvedov na Neve otkuda podom ay,potom bitva na chudckom ozepe, vot eto ludi na kotopix nado povnaytcay, bitva bila pochti 900 let nazad a ludi do cix por pomniayt, a kto vcpomnit kulturistov? pocle 2 let kak oni perectanut victupat???? mama, papa, i cectra

#270
Stas Yaroshenko

Stas Yaroshenko

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 214 сообщений
Евгений здравствуйте, хотел вам задать такой вопрос, в чём разница в тренировках(имею ввиду всё, питание, фармакология, и тренинг) между атлетами из Росси и США?Америка профессионалов выпускает каждый раз, а вот с Росси хотя бы карту получить.
Спасибо за ответ


2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)