373 ответов в этой теме

[A0za]

Как вы думаете после суста три недели и прибавки 6кг сколько обвалится после курса?
НУ с уменьшенным тренингом хорошим питанием и отдыхом + тамокс около месяца думаю поставить

[*iron*]

A0za Точно тебе не скажет ни кто,так как у всех по разному.Вот сколько останется на тебе массы,вот потом и отпиши что слил,что осталось после такого курса.

[Azimut]

набрал 18 кг за 12 недель энантат 750, метаха 40, после 1 месяца минус 2 кг.

[Денн]

Azimut!Представляю чего там набрал!

[Михаил Рубцов]

Денн

Почему же? Ты его рост глянь и вес 72кг судя по всему до курса... вот и поймешь... Ну вода и мясо думаю еще сольются несколько, но если еще через месяц опять на курс с увеличенным дозняком тогда....

для меня конечно такие прибавки фантастика... потихоньку набираю на очень длинном курсе и нормально.

[AntonK]

Михаил Рубцов

Потомучто больше 2 кг в месяц мышц не возможно набирать, это чисто физилогичечки не возможно.

[aishuak66]

кагда я должен набрать?, деку колю метан кушаю и турик чёто не прет меня совсем

[Jonny]

кагда я должен набрать?, деку колю метан кушаю и турик чёто не прет меня совсем

а просто кушать нормально не пробовал?
дека с 3й недели начнет работать, и нах тут турик вообще?

[tiramisuu]

кагда я должен набрать?

тогда когда научишься норм питаться режим держать и трениться ...а не химку бестолково юзать на свои 60кило и такими вопросами форум засорять

[Azimut]

Михаил Рубцов, 95 весил на пике, до профиля руки не доходят) было 77. Месяц ты загнал, сперматогенез 75 дней только длится. тут в принципе каждый дрочит как хочет, по мне перерыв в 3 месяца оптимальный. Постоянное повышение доз - удел слабоумных, я курсил 3 года, потом был перерыв поневоле на 2 года, так вот ставил всегда не выше 750 мг теста - как видишь и сейчас заливает так, что мой кореш который по 2 грамма лупит - слюнями от зависти давится, а всё потому что бестолковый кабан экономит на спорпите...

Денн, хреново представляешь - нужна была бы чистая масса - сидел бы на трене+пропик и винни, ну а кто хочет и рыбку съесть и юшку выпить...

[Денн]

Azimut!Хреново ты,пишешь,а я все отлично представляю!Надо писать что после перерыва,тогда это конечно реально!Сам набирал 9кг.за неделю,но после жесткой сушки!

[Azimut]

так после перерыва как МС, которое я собрал когда-то явно не на святом воздухе, я как раз не должен был столько набрать! Первый свой курс (2003 г. кажись) с тестом у меня был 500 суста и 30 метана + 12 кг водной срани, кажись слило тогда 4-5 воды.

Закончил 5 недельный съезд - ушло 3 кг воды, думал просушиться, но тогда экипа великовата станет, подожду ещё. Дабы не работать насосом, протеин жрать надо всё время пока занимаешься, у меня на курс ушло +-300 уе, а на съезд + спортпит 600 уе

Сообщение изменено: Azimut (18 января 2011 - 04:16)

[Desh_Paul]

Потомучто больше 2 кг в месяц мышц не возможно набирать, это чисто физилогичечки не возможно.

это что за новости?даже на сухую при отличных раскладах запросто...

[Romk]

это что за новости?даже на сухую при отличных раскладах запросто...

Потомучто больше 2 кг в месяц мышц не возможно набирать, это чисто физилогичечки не возможно.

Он про мышцы, а не про вес

[Desh_Paul]

Romk
я читать умею я тоже про мышцы

Сообщение изменено: Desh_Paul (07 февраля 2011 - 12:19)

[Romk]

я читать умею wink.gif я тоже про мышцы

это что за новости?даже на сухую при отличных раскладах запросто...

попробуй , многие просто не догоняют - что такое 2 кило мышц - это кардинально иной вид

[Zlobot]

Ага. 2кг филе говяжьего дают представление, что есть чистый мышц.

Сообщение изменено: Zlobot (07 февраля 2011 - 11:43)

[Desh_Paul]

Ага. 2кг филе говяжьего дают представление, что есть чистый мышц.

так всегда и ориентируюсь )
кстати,некоторые считают,что +1 см в обхвате руки это примерно +2 кг чистого мяса.так что можно сопоставлять замеры рук с показателем на весах

[Element22]

Desh_Paul
Жирка то ведь все равно не избежать

[Desh_Paul]

конечно абсолютно чистое мясо не прибавить.

[mdns]

Я тоже склоняюсь к тому, что больше 1 кг МЯСА в месяц не набрать.

[*iron*]

2 кг мяса наростить без фармы за месяц не реально,если у тя яйца не как у кинг-конга конечно.пол кило ещё куда не шло,но 2 это уже слишком.

[Yelloo]

+1

Я при желании и 5кг за 2 недели набрать могу... Воды и прочего гумна)

[ValVv]

Сустанон(Пакистан)16 ампул.Каждые три дня по иньекции.+ анабол с данаболом по 200 тб)))Вот такое мне насоветовали спецы.
Набрал 8 кг,с учотом того что переболел в середине сильно ангиной...получился перерыв.Во второй половине не удалось с провироном встретится и про тамокс подзабыл в итоге...боль в груди(соски),яйца подсушил и минус дет 1-2 кило своей массы до курса)))))))
КУРСИТЕ ГОСПОДА ПРАВИЛЬНО И БЕЗ СПЕШКИ))
Курс был второй,но как видите провальный полностью от временого похуизма курсящего.Благо щас врод все в норму идет и планирую через пару месяцов начать новый.Уже почти 2 месяца от последней иньекции.Один трибулус лопаю,ну и пос выхода все же сьел пачку шеринга провирона.
ЗЫ подскожите толковый курс(терь хо коротенький,яйца боюсь не выдержут)в приват.С удовольствием бы поробовал с метаном тот же нандролон,но есть ли он настоящий...или весь паленый с черной надписью.Но хотелось бы конечно кил 4-5 чистых взять без воды недель за 6 и не угрохать яйца.Вобщем в приват професора кому не лень
Сделаю контрольный анализ на тесто...хочется посмотреть что с ним пос моих эксперементов)

Сообщение изменено: ValVv (14 февраля 2011 - 10:56)

[Desh_Paul]

мужики,про нереальные 2кг.конечно,не для всех реально,и в основном в начале пути,но ваши высказывания звучат как из серии " если у меня нет машины,значит машин вообще не существует".

[*iron*]

Desh_Paul Не ну а чё мусолить реально не реально,всё равно все останутся при своём мнении.

[Automen09]

У меня вопрос к тем, у кого рука 50 и больше.
За сколько курсов и лет набрали, с какого объема начали курсить?
Сколько см реально набрать на курсе?

[chgate]

Automen09
А у кого рука больше 50 и он не курсил что отвечать?

[Perimeter]

chgate

Это только если жиробас или бабуля у которой рука 70 см и свисает до пола. Без фармы и 45-то единицам удается, и то неизвестно какие они там натуралы

[Automen09]

chgate

Так и напиши что набрал без фармы. Интересно за сколько времени набрал с 45 до 50.