Вход
Регистрация
Остается пожелать только крепкого здоровья
Я от такого режима чуть не загнулась 
Сообщение изменено: Аленушка (22 августа 2007 - 05:04)
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Мария Романова / Maria Romanova
2 голосов
Автор темы:
Никэ
, июн 05 2007 12:33
Наверх
#242
Отправлено 22 августа 2007 - 06:37
Никэ
-
- Выступающий спортсмен
-
- 1 386 сообщений
Новичок
-
Пол: Не определился
#243
Отправлено 23 августа 2007 - 06:41
OlenK@
-
- Привилегированный пользователь
-
- 5 320 сообщений
пантеррра
-
Имя: Ольга -
Пол: Женщина -
Город: Город
Никэ
Спасибки за описание тяги на одной ноге, ощущения супер, пробило по полной!
Держись, таукой режим может выдержать не каждый!
На фото общий вид хороший, но мне кажется, что здесь немного сыровата, ноги слегка не дошли. Но судя по режиму тренировок и питания эта проблема будет решена уже на осени
Спасибки за описание тяги на одной ноге, ощущения супер, пробило по полной!
Держись, таукой режим может выдержать не каждый!
На фото общий вид хороший, но мне кажется, что здесь немного сыровата, ноги слегка не дошли. Но судя по режиму тренировок и питания эта проблема будет решена уже на осени
#250
Отправлено 28 августа 2007 - 09:46
Никэ
-
- Выступающий спортсмен
-
- 1 386 сообщений
Новичок
-
Пол: Не определился
Kach
Юр, реально думала всю неделю, что просто или умру или рехнусь((
И даже плакать не могла...нечем.
А знаешь, я как таракан...приспосабливаюсь)) Уже и 9-12 сетов кажутся вполне вменяемыми. У тебя было что-то похожее?
Юр, реально думала всю неделю, что просто или умру или рехнусь((
И даже плакать не могла...нечем.
А знаешь, я как таракан...приспосабливаюсь)) Уже и 9-12 сетов кажутся вполне вменяемыми. У тебя было что-то похожее?
#251
Отправлено 28 августа 2007 - 10:07
Kach
-
- Выступающий спортсмен
-
- 6 407 сообщений
Бывалый
-
Имя: Юрий Гуцан -
Пол: Мужчина -
Город: Рига
Никэ мне было очень тяжело. Меня подднрживали ученицы. Наташа сказала, что я не имею права её подвести и что она через всё прошла сама. Короче, нет ничего невозможного. Тяжело - да. Но ты можешь!
#252
Отправлено 29 августа 2007 - 02:35
Никэ
-
- Выступающий спортсмен
-
- 1 386 сообщений
Новичок
-
Пол: Не определился
#261
Отправлено 08 сентября 2007 - 06:10
Никэ
-
- Выступающий спортсмен
-
- 1 386 сообщений
Новичок
-
Пол: Не определился
#265
Отправлено 08 сентября 2007 - 06:54
Никэ
-
- Выступающий спортсмен
-
- 1 386 сообщений
Новичок
-
Пол: Не определился
ИННА
Ярослава
девочки, спасибо за помощь!
я в этом режиме отсидела уже 2,5 недели...скоро только позирование (отчаянно бодрится)
А сегодня еще и наелась буритос (по указанию свыше))). Так что ноги хоть и ватные, зато настолько кожа натянулась, прям как на барабан. И все повылезло)) (вены и мясо вздулось)
А то вся была худая, плоская и без сил.
Теперь только вперед
Ах, какие у меня купальники! Мечта!
Ярослава
девочки, спасибо за помощь!
я в этом режиме отсидела уже 2,5 недели...скоро только позирование (отчаянно бодрится)
А сегодня еще и наелась буритос (по указанию свыше))). Так что ноги хоть и ватные, зато настолько кожа натянулась, прям как на барабан. И все повылезло)) (вены и мясо вздулось)
А то вся была худая, плоская и без сил.
Теперь только вперед
Ах, какие у меня купальники! Мечта!
умничка,держись
#270
Отправлено 09 сентября 2007 - 04:27
Никэ
-
- Выступающий спортсмен
-
- 1 386 сообщений
Новичок
-
Пол: Не определился
Roman K
а ты мои не видел! *показала язык*
Так что еще и неизвестно!))))
Добавлено
ИННА
хотелось бы когда-нибудь увидеться в реальном мире)))
Аленушка
это мням! Мексиканская кухня. Пшеничная лепешка, а в нее завернута сместь из кусочков филе курятины, телятины, фасоль красная, томаты, кукуруза и всякие другие овощи. Подается с сальсой и гуакамоле (соус из авокадо)
http://www.kuking.net/1_2856.htm
а ты мои не видел! *показала язык*
Так что еще и неизвестно!))))
Добавлено
ИННА
хотелось бы когда-нибудь увидеться в реальном мире)))Аленушка
это мням! Мексиканская кухня. Пшеничная лепешка, а в нее завернута сместь из кусочков филе курятины, телятины, фасоль красная, томаты, кукуруза и всякие другие овощи. Подается с сальсой и гуакамоле (соус из авокадо)
http://www.kuking.net/1_2856.htm
2 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых
