Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Локтионов Валерий

* * * - - 142 голосов
Автор темы: Локтионов Валерий , янв 05 2007 01:23

  • Закрытая тема Тема закрыта
37919 ответов в этой теме

#26941
Иван56
Отправлено 25 ноября 2012 - 10:10

Иван56

    опытный

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 12 860 сообщений
  • Имя: Иван
  • Пол: Мужчина
  • Город: Гусь-Хрустальный

a чё сразу уёбок , почему усатый ?

Ещё и любопытный )) Ты в игноре теперь трололо.

#26942
Fusil
Отправлено 25 ноября 2012 - 11:01

Fusil

    Antiquo more

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 26 156 сообщений
  • Имя: Serge.
  • Пол: Мужчина
  • Город: Город .

что тебя сдерживает уёбок усатый ?

А что так грубо Ваня?

#26943
Иван56
Отправлено 25 ноября 2012 - 11:34

Иван56

    опытный

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 12 860 сообщений
  • Имя: Иван
  • Пол: Мужчина
  • Город: Гусь-Хрустальный

А что так грубо Ваня?

Я его знать не знаю, он пытается меня потроллить в двух темах, я форсировал длительное препирательство, надоело.

#26944
Blind Hate
Отправлено 25 ноября 2012 - 12:20

Blind Hate

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 401 сообщений
  • Имя: OO
  • Пол: Не определился
  • Город: London



Часто встречающийся момент когда тренер в перерывах травит анекдоты и выслушивает истории из жизни подопечного. Это массовая фигня.

#26945
Тачёный
Отправлено 25 ноября 2012 - 02:07

Тачёный

    мастер спорта

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 508 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: челябинск
:rofl:

Скотт Мендельсон! :)
а если серьезно, то жим 150кг для человека от 90 кг это мало. Про тягу я уже молчу.


Валерий если вменяемый человек соберёт о тебе инфу,боюсь не быть тебе тренером,,,

#26946
Ernesto
Отправлено 25 ноября 2012 - 03:18

Ernesto

    .

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 228 сообщений

Ты в игноре теперь трололо.



Нет Ванюшка , игнором отделаться не получится .
У меня сейчас интернет хороший появился , времени свободного валом , буду долбить тебя по всему полю а не только в 2 темах .

Как говориться только у гомосеков счастье сзади , а у нас с тобой мой милый друк , всё впереди :wink2:

#26947
Тачёный
Отправлено 25 ноября 2012 - 05:36

Тачёный

    мастер спорта

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 508 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: челябинск

Нет Ванюшка , игнором отделаться не получится .
У меня сейчас интернет хороший появился , времени свободного валом , буду долбить тебя по всему полю а не только в 2 темах .

Как говориться только у гомосеков счастье сзади , а у нас с тобой мой милый друк , всё впереди :wink2:

ну вот нахрена это!? :crazy:

#26948
Mr.Gold
Отправлено 26 ноября 2012 - 10:11

Mr.Gold

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 393 сообщений
  • Имя: Mr.Gold
  • Пол: Мужчина
  • Город: Rezinovsk
Валера, эти видео - повторы или из нового?

Сообщение изменено: Mr.Gold (26 ноября 2012 - 10:12)

#26949
Локтионов Валерий
Отправлено 26 ноября 2012 - 09:50

Локтионов Валерий

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 083 сообщений
  • Пол: Не определился

Валера, эти видео - повторы или из нового?

Саша,все эти шесть видео-новые

#26950
Mr.Gold
Отправлено 27 ноября 2012 - 06:27

Mr.Gold

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 393 сообщений
  • Имя: Mr.Gold
  • Пол: Мужчина
  • Город: Rezinovsk
Валера признайся народу - ты собираешся зарабатывать на своём ютуб канале? Ну как это делают многие с высокой посещаемостью каналов....

#26951
R.O.
Отправлено 27 ноября 2012 - 12:48

R.O.

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 12 сообщений
Валера мож ну его эти зарисовки, давай продолжение качай железо. тока обязательно с обилием учениц (желательно сисястых), многоповторных приседов, и критики РПЦ. Будет бомба,! Кто поддерживает жмем кпопку "нравится". Авось мэтр согласиться.

#26952
Goverment Hooker
Отправлено 27 ноября 2012 - 09:07

Goverment Hooker

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 599 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Родной

Кто поддерживает жмем кпопку "нравится".

Что делать тем, кто не поддерживает?

#26953
gerkula
Отправлено 28 ноября 2012 - 11:57

gerkula

    Caro est qui securis est.

  • Участник форума
  • Pip
  • 816 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: :дороГ
Добрый день, Валерий!

Прошу помочь Вас советом: нет сейчас возможности ходить в зал, а дома из тяжестей только мой вес (108 кг.) и ограниченность по времени :). Заинтересовали Ваши приседания на разы. Исходя из вышесказанного вопрос - сколько раз и сколько повторов мне делать?
Если для полной картины Вам нужны уточнения, с радостью поделюсь!

Заранее благодарю! С Уважением, Виктор!

#26954
Локтионов Валерий
Отправлено 28 ноября 2012 - 05:01

Локтионов Валерий

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 083 сообщений
  • Пол: Не определился
Виктор,я тренирую только в реале и давал соеты только для тех кто посещает тренажерку или имеет оборудование дома,эти советы Вы можете прочитать в моей теме о мужском тренинге\раздел-тренинг для мужчин

#26955
gerkula
Отправлено 28 ноября 2012 - 06:07

gerkula

    Caro est qui securis est.

  • Участник форума
  • Pip
  • 816 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: :дороГ
Локтионов Валерий,

Ну а с собственным весом имеет смысл, как Вы считаете?

#26956
Локтионов Валерий
Отправлено 28 ноября 2012 - 07:22

Локтионов Валерий

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 083 сообщений
  • Пол: Не определился

Локтионов Валерий,

Ну а с собственным весом имеет смысл, как Вы считаете?

первое время можно и так

#26957
gerkula
Отправлено 28 ноября 2012 - 07:42

gerkula

    Caro est qui securis est.

  • Участник форума
  • Pip
  • 816 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: :дороГ
Локтионов Валерий,

Спасибо за ответ!

#26958
gerkula
Отправлено 29 ноября 2012 - 01:40

gerkula

    Caro est qui securis est.

  • Участник форума
  • Pip
  • 816 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: :дороГ
Валерий, здравствуйте!

Перечитываю уже больше недели Вашу тему, сейчас на 308 странице. Не сочтите за занудство, а уж тем более за наезд, но зачем Вы тратите свою позитивную энергию на стычки с теми кто Вас цепляет?
Вы человек, которого я Уважаю, будьте ВЫШЕ всего этого и дарите свой позитив дальше (намёк на фото и видео)!

#26959
Тачёный
Отправлено 29 ноября 2012 - 02:05

Тачёный

    мастер спорта

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 508 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: челябинск
ОБОССАКА! :rofl:

#26960
Седьмой
Отправлено 29 ноября 2012 - 02:18

Седьмой

    ЗЛОЙ ТОЛСТЯК

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 083 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
очередной олейников-троль )))

#26961
gerkula
Отправлено 29 ноября 2012 - 02:21

gerkula

    Caro est qui securis est.

  • Участник форума
  • Pip
  • 816 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: :дороГ
Седьмой,
Нет Сударь, про масло-масляное писать - Ваш конёк!

Сообщение изменено: gerkula (29 ноября 2012 - 02:22)

#26962
Седьмой
Отправлено 29 ноября 2012 - 02:46

Седьмой

    ЗЛОЙ ТОЛСТЯК

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 083 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
клон...очередной

что удивительно, всегда одна и та же картина... зарегился новичок, пара сообщений и уже в стане адвокатов мэтра ... :db:

Сообщение изменено: Седьмой (29 ноября 2012 - 02:53)

#26963
gerkula
Отправлено 29 ноября 2012 - 02:54

gerkula

    Caro est qui securis est.

  • Участник форума
  • Pip
  • 816 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: :дороГ
Седьмой,

Мне почему то сразу вспомнился фильм со Шварцем и Ваш ник в тему!

Седьмой,

К сожалению, нет юридического образования!

#26964
gerkula
Отправлено 29 ноября 2012 - 03:03

gerkula

    Caro est qui securis est.

  • Участник форума
  • Pip
  • 816 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: :дороГ

зарегился новичок, пара сообщений и уже в стане адвокатов мэтра ... :db:


А шо нельзя, ай яй, срочно набиваю 10000 сообщений?! :lamo:

#26965
mambetus
Отправлено 29 ноября 2012 - 03:23

mambetus

    (пляжник)

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 621 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

очередной олейников-троль )))

Седьмой,
Нет Сударь, про масло-масляное писать - Ваш конёк!

:D

#26966
Mr.Gold
Отправлено 29 ноября 2012 - 04:27

Mr.Gold

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 393 сообщений
  • Имя: Mr.Gold
  • Пол: Мужчина
  • Город: Rezinovsk
Тут про масло и силикон писали.......


Сообщение изменено: Mr.Gold (29 ноября 2012 - 04:38)

#26967
Седьмой
Отправлено 29 ноября 2012 - 05:33

Седьмой

    ЗЛОЙ ТОЛСТЯК

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 083 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

А шо нельзя, ай яй, срочно набиваю 10000 сообщений?! :lamo:

геркула, ты прост не в теме, не продолжай.

:ban3:

#26968
gerkula
Отправлено 29 ноября 2012 - 06:14

gerkula

    Caro est qui securis est.

  • Участник форума
  • Pip
  • 816 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: :дороГ
Седьмой,

То есть высказать своё мнение мона тока с определённым кол-вом постов?! Учтём. А за что же Вы сразу мне баном грозите, где шо нарушил уточните, я сразу исправлюсь, новичок, что с меня взять?

Вернулся к теме и жду новые фото и видео материалы Локтионова Валерия, для их последующего обсуждения!

Сообщение изменено: gerkula (29 ноября 2012 - 06:19)

#26969
pinochet
Отправлено 29 ноября 2012 - 07:16

pinochet

    Бывалый

  • Официальное лицо
  • PipPipPip
  • 5 317 сообщений
Ты их на электронную почту попроси выслать...Валера не откажет.Только емкость ящика поставь на максимум. :D

#26970
Седьмой
Отправлено 29 ноября 2012 - 07:20

Седьмой

    ЗЛОЙ ТОЛСТЯК

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 083 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
ну и по скайпу можно пообщаться :rofl: типа обсудить видео, тож будет доволен :crazy:
Вернуться в ФОТОБЛОГИ ФОРУМЧАН

4 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых

  1. ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР
  2. → РАЗНОЕ
  3. → ФОТОБЛОГИ ФОРУМЧАН