Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#269191
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 169 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Так ты и указал в качестве ориентиров силовые для галочки. Ну, может, Светочки или Танечки)

Рихад, а у тебя повседневная форма какая? Я в твоих постах все время сталкиваюсь с отсылками к прошлому и будущему.

Повседневная на 65кг была 95%-ная вынужденно в погоне за 120гр белка, но сейчас после замены макарон на горох и яиц на курогрудь восстанавливается на мелком дефиците. Это единственный такой лифтерский прыжок. Дальше уже будет только улучшение рекомпозом.



#269192
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 169 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Что-то ты к моей форме привязался. Завидуешь выходит дело? Прикинь мне еще и насильно пикапить не приходится. А когда в дрища превращался, даже жену насильно пикапил.

Да не, пофигу на 95%-ников и не говорю им этого пока сами не начинают быдлить мою форму которой у них нет и никогда не было.



#269193
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Повседневная на 65кг была 95%-ная вынужденно в погоне за 120гр белка, но сейчас после замены макарон на горох и яиц на курогрудь восстанавливается на мелком дефиците. Это единственный такой лифтерский прыжок. Дальше уже будет только улучшение рекомпозом.

И сколько времени в общем ты пребывал в форме 95%? В долях от общего сажа тренировок.



#269194
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Повседневная на 65кг была 95%-ная вынужденно в погоне за 120гр белка, но сейчас после замены макарон на горох и яиц на курогрудь восстанавливается на мелком дефиците. Это единственный такой лифтерский прыжок. Дальше уже будет только улучшение рекомпозом.


А ты тока горох ешь теперь вместо макаронориса? Чечевица, нут, фасоль для разнообразия

#269195
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 169 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

 Но доктора говорят ,что много лет с ним общаются и наблюдают усугубление признаков расстройства.

Дома у вас расстройство!



#269196
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 169 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

И сколько времени в общем ты пребывал в форме 95%? В долях от общего сажа тренировок.

Когда на 80кг шел. Остальное время избавление от формы 95%-ников с пониманием, что это не видуха. Сейчас тоже избавляюсь. А не обманываю себя что это хорошо и бро-обхваты выше.



#269197
м-а-э-с-т-р-о

м-а-э-с-т-р-о

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 294 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кострома

От студии Димик продакшен:

А есть где-то сборник, или как вычленить сии произведения? Или  все размазано по ЖФ?

 

 

 у них нет и никогда не было.

И не будет. Реал. Остается только слезы пускать от просмотра мотивационных роликов и осознания собственной несостоятельности в теме видухинга.


Сообщение изменено: м-а-э-с-т-р-о (22 марта 2018 - 10:37)


#269198
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

От студии Димик продакшен:

v58lyz.jpg



#269199
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 169 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

А ты тока горох ешь теперь вместо макаронориса? Чечевица, нут, фасоль для разнообразия

Риса в базе не было. Были макароны и гречка. Сейчас горох и гречка. Горох дешевле. Колотый. Нут - это целый горох? Он дороже при том же белке.



#269200
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 169 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

И не будет. Реал. Остается только слезы пускать от просмотра мотивационных роликов и осознания собственной несостоятельности в теме видухинга.

Оно так и есть. И вина не в генетике, а в убеждениях самих 95%-ников. Что лучше выглядеть плохо, но не терять "мясо". Да кому это мясо нужно если оно все скрыто под жиром? У сумоистов дохрена безжировой массы. Реально.



#269201
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 543 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

А спаржу ешь?

тоже ведь растительный белок , причем неплохой.

правда, не знаю, что у нее с ценами в Азербайджане


Сообщение изменено: Мозголомная Брага (22 марта 2018 - 10:41)


#269202
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша

А есть где-то сборник, или как вычленить сии произведения? Или все размазано по ЖФ?

либо у вдохновившего на сей чудный опус имеются исходники. Либо из автора киношедевра выбивать архивы. По мне, так в этом видео собрано все основополагающее )))



#269203
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Когда на 80кг шел. Остальное время избавление от формы 95%-ников с пониманием, что это не видуха. Сейчас тоже избавляюсь. А не обманываю себя что это хорошо и бро-обхваты выше.

Я понял)))) 



#269204
esgard

esgard

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 083 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Kazan

Ну так то самый ценный белок - это земляные черви. К тому же и бесплатный. Если совмещать его с личинками жука короеда - то тебе в принципе больше ничем и не надо будет питаться, разве что зелень нямкать для разнообразия и витаминов.



#269205
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша


Дома у вас расстройство!

тьфу-тьфу-тьфу. Никому не желаю такого. :)



#269206
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

А есть где-то сборник, или как вычленить сии произведения? Или все размазано по ЖФ?

Почти все видео на ютуб канале под тем ж ником.
Ну и пара на vimeo под ником Dimik Production. Часть ситуативные, лучше канеш в канве форума смотреть

#269207
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 094 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

я его просто уже 5 лет наблюдаю, хорошая клиническая картина реактивной депрессии )

Как вообще можно было такое писать о Мастере, какая еще хорошая, Лучшая на форуме.



#269208
м-а-э-с-т-р-о

м-а-э-с-т-р-о

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 294 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кострома

Больше не буду пресс качать, совсем. С просмотром этой темы необходимость пропала. Здесь его прожигает так, как на тренировке не выходит))



#269209
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша


Ну так то самый ценный белок - это земляные черви. К тому же и бесплатный. Если совмещать его с личинками жука короеда - то тебе в принципе больше ничем и не надо будет питаться, разве что зелень нямкать для разнообразия и витаминов.

тонконогий, ты бы ещё опарышей предложил и мотыля. :)



#269210
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии

Как вообще можно было такое писать о Мастере, какая еще хорошая, Лучшая на форуме.

не быдли, отравит 



#269211
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 094 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

не быдли, отравит 

Это я похоже твое сообщение до конца не дочитал, просто возмутило что был использован уничижительный эпитет по отношению к рихаду.



#269212
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии

Это я похоже твое сообщение до конца не дочитал, просто возмутило что был использован уничижительный эпитет по отношению к рихаду.

не спеши ) в его микрокосмос очередь стоит ;)



#269213
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии

M. Kvakin, от жировика слышу!

Рихад, это с хуёв ли? ) я ебошу постнакоп, такой же сухой как и ты.



#269214
esgard

esgard

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 083 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Kazan

ещё опарышей предложил и мотыля

Ну я же не рыбак, вам рыбакам лучше знать, что там вкуснее и питательней обычных червей))



#269215
esgard

esgard

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 083 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Kazan


я ебошу постнакоп

Да вот не выебывайся. Все что не преднакоп - то ересь и пошлятина, не имеющая права на жизнь и даже упоминания в этом священном месте. Впредь больше так не быдли(((



#269216
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 169 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Рихад, это с хуёв ли? ) я ебошу постнакоп, такой же сухой как и ты.

Форму в студию! Здесь все кто с нормальной формой ее не скрывают, с небольшим исключением тех, кто за Реал.



#269217
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 169 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Попробуем насильный пикап в действии, заодно проверим "второсорт обыкновенный" я или третьесорт галимый. Звоночек, пошлите мне новые фотки в личку!



#269218
Звоночек

Звоночек

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 335 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: Пермь

Но доктора говорят ,что много лет с ним общаются и наблюдают усугубление признаков расстройства. Грань между озорной маской тролля и подлинной сущностью у пациента стерлась за эти годы. А ты теперь рушишь устоявшееся мнение опытных профессионалов. )))

этим видео ты меня переубедил

я теперь полностью разделяю мнение докторов

 

п.с. стёб над Рихадом самое бесчеловечное и низкое занятие



#269219
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы
rihad, только сейчас обратила внимание... А почему у тебя волосы на груди не растут? О_о

#269220
м-а-э-с-т-р-о

м-а-э-с-т-р-о

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 294 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кострома

Ни хрена заработал пикап то как!




7 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 7 гостей, 0 скрытых