Смеркалось...
Варкалось..
Хливкие шорьки пырялись по наве
И хрюкотали зелюки,
как мюмзики в мове ![]()
Сегодня решил сделать совсем лёгкий тренировочный день (для эксперимента). Жим гор = 4 подхода, жим наклон = 3 подхода, жим обратнонаклонный = 2 подхода и между ними 2 упра кроссовера по з подхода каждый. Чего то не понял .... после трени, занимался я или ..... Рустом стал? ![]()
Дим привет, вопрос такой, стою перед выбором бустера, а ты как профи в ентом деле подскажи будь добр первую тройку лидеров среди ниже приведенного списка:
Сообщение изменено: Босся (17 сентября 2013 - 01:53)
0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых