349875 ответов в этой теме

[AnatolyR]

Если я буду делать как все то не узнаю о существовании других естественных методов.

Обязательно надо попробовать все, что не работает, чтобы в конце концов найти то что всем известно

[Олег К]

Икры поправить помогает, причем для них это единственный способ.

50-60 повторов подъёмов на икры- это меньше минуты под нагрузкой 

[AnatolyR]

причем для них это единственный способ.

Эта фраза про "единственный" метод
Всегда меня настораживает

[rihad]

В детстве таких как вы я убивал из рогатки (с)))

Хватит.

 

Пиздец, показатель эффективности)) Вы мазохист? Ну, попробуйте отбить себе пальцы молотком,  потом расскажете по секрету это хотите делать на остаток дней или 50-60 повтор тяжелый - никому не скажу, обещаю

Кто про что, я про исследования, про реал.

[rihad]

Обязательно надо попробовать все, что не работает, чтобы в конце концов найти то что всем известно

20гр белка тоже "в норме" не работают. Если плыть по течению то вынесет туда же куда и всех.

[Anatolii]

Тяжесть - не в %ПМ. Вы попробуйте поделать 50-60 повтор тяжелый, потом расскажете по секрету это хотите делать на остаток дней или 1-10ПМ - никому не скажу, обещаю

Вот это вот исследование? ) А чем не исследование - молотком по пальцам? Такой же идиотский критерий оценки.

Ваш реал альтернативен действительности и существует только у вас в голове. 

[Руст]

Неверное сравнение. Есть четыре категории людей:

те, кто пешком ходят - мастурбаторы

те, кто купили авто и на нем ездят - женатики

те, кто ловят такси и на нем ездят - пикаперы второсорты или проститутойобы

те, кого подбрасывают на своем авто добрые соседки или сослуживицы (в общем сос-ки) - альфачи.

 

Все четыре категории натуральны.

Мастер, я езжу на общественном транспорте: маршрутки, автобусы, трамваи. Это кто, третьесорты наверное. Ну и пешком хожу много, в Сочи сёдня до +20, как не прогуляться. Короче, третьесорт-мастурбатор ))))

[rihad]

Мастер, я езжу на общественном транспорте: маршрутки, автобусы, трамваи. Это кто, третьесорты наверное. Ну и пешком хожу много, в Сочи сёдня до +20, как не прогуляться. Короче, третьесорт-мастурбатор ))))

Общ. транспорт попадает под категорию такси.

[rihad]

Вот это вот исследование? ) А чем не исследование - молотком по пальцам? Такой же идиотский критерий оценки.

Ваш реал альтернативен действительности и существует только у вас в голове. 

И в исследованиях о 30%ПМ близости к отказу и эффективности сего для гипертрофии. А там где 30%, там и 25%. Напротив 20% даже до отказа показаны менее эффективными.

[Dimik]

А почему это чит?
У тебя если рука зачесалась или голова -- достаточно почесать или обязательно идти договариваться с другим человеком, чтобы он тебе почесал?
Так и здесь.

Чесать - это рефлекторное движение)

[swistl]

Распустил Мастер мурзоту((( быдлят совершенно открыто, без капли стеснения(((

я бы даже сказал - демонстративно!

[Dimik]

А вы предлагаете когда почешется колено не чесать его самому если больше некому.

Ну ты тоже предлагаешь качкам не кушать животный белок когда его хочется например побольше, т.к. это чит.

[rihad]

Чесать - это рефлекторное движение)

Повышенное либидо и слив застоявшегося белка - тоже рефлекторное.

[Татар]

Общ. транспорт попадает под категорию такси.

Пикапер-мастурбатор?

[Руст]

Общ. транспорт попадает под категорию такси.

Мастер, я почему ты не упоминаешь третьесортов в своих постах? Как я понимаю тему:

первосорты - альфачи

второсорты - использующие чит в виде бабок

третьесорты - мужики, противные женщинам, и без бабок

Сообщение изменено: Руст (18 марта 2018 - 12:02)

[Олег К]

Пикапер-мастурбатор?

Мастуркапер )))

[rihad]

Ну ты тоже предлагаешь качкам не кушать животный белок когда его хочется например побольше, т.к. это чит.

Если хочется - пожалуйста. Но не подменив понятия, что считаем нужным для видухи подменить на хочется чтобы быть в зоне комфорта и есть ББ белок. Вы же сами писАли что курка с яйками поднадоели и хотите их заменить на протеиновые шейки. Впрочем имха - на +25-ничестве нет смысла есть много белка, визуально ничего не изменится у 95% зальников. 120гр белка вполне и очень работают на суб-10% для дальнейшего обреаливания.

[Руст]

Да это какая-то групповуха самого низкого сорта получается, сто человек на одну.

Зато в этой групповухе попадаются молоденькие красивые девчонки. Правда и старушки тоже))))

[rihad]

Мастер, я почему ты не упоминаешь третьесортов в своих постах? Как я понимаю тему:

первосорты - альфачи

второсорты - использующие чит в виде бабок

третьесорты - мужики, противные женщинам, и без бабок

Такого не бывает. Сказать честно я не верю тому что пишет ОлдБой. Точнее ему то я верю, но имхо он сгущает краски. Впрочем и он, и вы (кажется) и я - весы. Какой-то сгущающий знак. Но я отделяю Реал от созданного мирка. Не бывает такой внешности чтобы невозможно было пикапить. Скорее пикаперские навыки на нуле. Даже Эсмеральда дала Квазимодо из жалости.

[AnatolyR]

Но здесь она по делу.

Я всё испробовал для "неотзывчивых" икр

По делу надо добавить "для меня".
Единственный метод для меня, так это может звучать

[rihad]

По делу надо добавить "для меня".
Единственный метод для меня, так это может звучать

Если допустить, что в ногах как правило больше волокон первого типа, то высокоповтор им может быть показан. Касается не только икр, но и бедер, и возможно зада.

Сообщение изменено: rihad (18 марта 2018 - 12:17)

[Dimik]

Повышенное либидо и слив застоявшегося белка - тоже рефлекторное.

Рефлекторное - когда оно происходит самостоятельно, во сне, а не стимулируется рукой уставившись на порнуху

[суровая правда]

Распустил Мастер мурзоту((( быдлят совершенно открыто, без капли стеснения((( я бы даже сказал - демонстративно!

...у него теперь отдельная элитная тема...а здесь нечего с быдлом и завистниками тусоватса...

[AnatolyR]

может быть

Может быть это не должно быть