349875 ответов в этой теме

[Dimik]

Хозяин фигней занимается с малюсьникими гантельками)) Сбрасывай объем прибавляй веса

Я в общем обо всех натуралах говорю. Хоть усрись а будет формула Рихада или индекс сухой массы до 25. Тобишь ничего впечатляющего, что есть с усиленными гормонами у того ж тельца. В этом и вся тупость ситуации. Может но даж под пытками не выдаст.

[Gjkmpjdfntkm]

Тобишь ничего впечатляющего

Карма, в смысле доля, в смысле планида

[Dimik]

и ваще спрашивается-какого х мой организм под нагрузками рос ввысь, когда надо было расти вширь? от большого ума ли?

[AnatolyR]

У организма свои планы, у тебя свои

[Dimik]

У организма свои планы, у тебя свои

Ну вот я и говорю что он тупой. Он адаптироваться должен к условиям и требованиям чтоб выжить, а он наперекор. Вырос тонкокостным и длинным-заипись адаптация в жестких условиях жизни от такой офигенной адаптации путь сразу на свалку.

[Dimik]

А он считает, что это мы хуйню придумали - мышцами обрастать! Ведь если по-честному - большие мышцы совершенно не нужны, сильными как медведь мы всё равно не станем - конструкция не та.

Но могли б быть как химики. При условии что в этом есть необходимость изза нагрузок. Почему нет- непонятно.

[Gjkmpjdfntkm]

Он адаптироваться должен к условиям и требованиям чтоб выжить, а он наперекор

Не те условия значит шоб адаптироваться

[Samuel Wimes]

"Не те условия", приспособление к которым еще и ограничено нормой реакции.

Об этом как-то многие забывают. И вот им хочется сказать: "А давайте-ка я вас кувалдой тресну, ВОООО-ООТ-ТАААКИЕ травмы будут, знаете, как суперкомпенсируете сразу? :)"

[ryabuji]

Но могли б быть как химики. При условии что в этом есть необходимость изза нагрузок. Почему нет- непонятно.

 

Если б это было так, то химики превращались бы в кинг-конгов, а ты опять был бы недоволен )

Жадный ты )

[Samuel Wimes]

и ваще спрашивается-какого х мой организм под нагрузками рос ввысь, когда надо было расти вширь? от большого ума ли?

У Всевышнего на тебя свои планы.

 

Он хочет, чтоб ты был дрыщом! 

[Архимед]

Если б это было так, то химики превращались бы в кинг-конгов, 

С твоей текущей авой звучит неубедительно...

[Death Star]

Я в общем обо всех натуралах говорю. Хоть усрись а будет формула Рихада или индекс сухой массы до 25. Тобишь ничего впечатляющего, что есть с усиленными гормонами у того ж тельца. В этом и вся тупость ситуации. Может но даж под пытками не выдаст.

Так индекс этот для 0% жира или все же общей массы?

[ryabuji]

С твоей текущей авой звучит неубедительно...

 

не сыпьте соль на рану... Крокодил не ловится, не растёт бицОпс... хандра и депрессия

[Dimik]

Если б это было так, то химики превращались бы в кинг-конгов, а ты опять был бы недоволен )
Жадный ты )

Не. Химия б тупо не работала. Она ж мышечную ткань не заменяет другой, более крутой, организм всё делает сам, а химия это просто "команда сверху, приказ расти"

Если б это было так, то химики превращались бы в кинг-конгов, а ты опять был бы недоволен )
Жадный ты )

Не. Химия б тупо не работала. Она ж мышечную ткань не заменяет другой, более крутой, организм всё делает сам, а химия это просто "команда сверху, приказ расти"

[aid]

Ну вот я и говорю что он тупой. Он адаптироваться должен к условиям и требованиям чтоб выжить, а он наперекор. Вырос тонкокостным и длинным-заипись адаптация в жестких условиях жизни от такой офигенной адаптации путь сразу на свалку.

Ну, вроде, в боксе высокий рост и длинные руки - преимущество. Может, организм считает, что в жизни драться уметь важнее, чем иметь красивое телосложение.

[AnatolyR]

после завершения процесса роста организм больше всего заинтересован в поддержании положения равновесия, т.н. гомеостаз

[Dimik]

не сыпьте соль на рану... Крокодил не ловится, не растёт бицОпс... хандра и депрессия

А еще меня жадным называешь)) вот не верю я что здоровому шкафчику может быть мало мышц. Это уже изврат когда собсные мышцы мешают тебе двигаться))

[OldBoy]

Ну, вроде, в боксе высокий рост и длинные руки - преимущество.

Да и вообще в жизни полезная вещь.

 

Dimik,

Не пробовал забивать сверху в баскетбольное кольцо, кстати?

[Dimik]

Да и вообще в жизни полезная вещь.
 
Dimik,
Не пробовал забивать сверху в баскетбольное кольцо, кстати?

Чем же полезная? Башкой биться о все подряд, сделанное под людей среднего роста.
Не люблю баскет, и высоко прыгать

[Gjkmpjdfntkm]

Не люблю баскет, и высоко прыгать

Поетому ноги мелкие))

 

Чем же полезная?

Руки полезная вещь! А длинные так ваще... Этим можно хвалиться, грить: "У нас длинные руки"

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (15 декабря 2014 - 08:51)

[Dimik]

Поетому ноги мелкие))

Не мельче ваших подсушенных))

[aid]

Не мельче ваших подсушенных))

Чувствуется школа Рихада

[sereje4ka]

Вот доктор жопа как раз статейку про объем написал

http://bretcontreras...-muscle-growth/

[Олег К]

доктор жопа

Себя жопой называет, а иллюстрации с п.здой 

Не порядок!)))

[rihad]

Всё. С этого цикла не делаем СД так быстро, а завершив его после 2х недель 5ти повторки переходим к циклированию 2 недель де-лоада (сброс), и 1 недели работы на макс. И так подряд пока прогрессируем. 2 недели делоада (зиг-заги весов) поможет восстановиться связкам, ЦНС и т.п. Мне нужно поднять веса чтобы даже после сброса предыдущие веса были эффективными после СД. Сейчас веса недостаточно большие для этого.

[AnatolyR]

С этого цикла не делаем СД так быстро, а завершив его после 2х недель 5ти повторки переходим к циклированию 2 недель де-лоада (сброс), и 1 недели работы на макс

не понял что ты собираешься делать

[merQ]

Эта жопа советует ебашить трижды или четырежды в неделю одну МГ и будет счастье!