Прогресс по видухе на рост-98 коррелирует с прогрессом по силовым - с этим никто никогда не спорил. Но этого не достаточно. Слишком много (95%) примеров того, как можно быть сильным, а выглядеть плохо. Путь видухинга - имея лучшую свою видуху прибавить +0.5-1кг веса к ней не изменив заметно видуху и неопределенно долго обкатывая ее тренингом. А не нажрать говновеса +25кг ради силовых и оставаться таким неопределенно долго )) Причем +25кг это условная категория (и актуальна только для пожизненных натуралов, у химиков или эхиков пороги нескольки смещены вверх). Можно и при +10кг выглядеть +25-ником.
С хорошей видухой не бывает низких силовых,а обратное бывает.
Сейчас,как по мне, лучше бы ты вернулся хотя бы на старую систему 30-25-20-15-10-5 , она получше была чем нынешняя