2898 ответов в этой теме

[MikeKazakov]

А вот если есть академические знания, то мне похер ск лет тренировок за спиной аппонента

Последняя наколка, ты не те учебники гуглишь, тебе диетология нужна, причём не по русски. И есчо, открою тебе страшную тайну - все продукты весьма условно делятся на "белковые", "жировые" и "углеводные", потому, что ВО ВСЕХ продуктах присутствуют БЖУ, только в разном соотношении и уровне усвояемости человеческим организмом. ДЕРЗАЙ!

[Хорёк]

Не дорос ещё мне раскладывать.

Это чё!?!?? Опять возрастом давить пытаешься?
Так давай я деда своего позову, он тут постить будет, от этого что ты сразу его слушать начнёшь.
Он ведь лет на 20-30 старше тебя будет.
Не педагогично это.

Спортивное, педагогическое и техническое.

Образование достойное уважения.
По спортивному и техническому вопросов нет.
Как педагог ты что-то очень груб и слабоват. ИМХО.

[MikeKazakov]

Это чё!?!?? Опять возрастом давить пытаешься?

ВСЕМ, НЫНАДО ВЫДЁРГИВАТЬ ФРАЗЫ ИЗ КОНТЕКСТА.

Как педагог ты что-то очень груб и слабоват.

ГЫ-ГЫ, я тебя не учу, писал уже - эт теперь тока за деньги. Ну нет у меня повода ласково с тобой общаться.

[Есаул]

мусчины, завязуйте ужо спорить
я вам лучше другое подкину - почти по теме топика

как известно, химика визуально иной раз не отличишь от добросовестного натурала
но вот что (имхо имховейшее, повторяю, но вынесенное из многочисленных наблюдений) сосет фарму с особой жадностью - это трицепс
по его состоянию легче другого идентифицирую "правильного билдера"
а вот скажем, бицепс вполне соизмеримо растет и на своей тяге
отчего так? концентрация рецепторов?
ересь очевидная, понимаю, но присмотритесь по залам - зададитесь тем же вопросом

Сообщение изменено: Есаул (21 июня 2012 - 03:24)

[VoprosEst]

трицепс по его состоянию легче другого идентифицирую "правильного билдера"

ИМХО правильнее по самым крупным тогда судить.. ноги, спина грудь у среднего химика будут больше, чем у среднего не химика

[Руст]

Может потому что трицепс получает много косвенной нагрузки во всевозможных жимах, и на химке успевает восстанавливаться быстрее и с благодарностью реагирует усиленным ростом?

[MikeKazakov]

отчего так? концентрация рецепторов?

Скорее всего больше количество нагрузки на трицепс, чем на бицепс. На трицепс очень большая косвенная нагрузка при жимах (грудь/плечи), плюс прямая нагрузка, с "подпиткой", получается больше отклик. Попросту говоря, всё старо, как мир - "пахать надо на тренировках".

[AnatolyR]

стероидного юзера видно по дельтам, трапециям и шее
чувак на картинке точно вырос не на креатине

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: AnatolyR (21 июня 2012 - 04:04)

[Алексей Тихонов]

а еще по гино и прыщам

[MaKCumKA]

на массе имхо что натурал что химик одно и тоже.вот когда сухое мясо то совсем другое дело...

[MikeKazakov]

стероидного юзера видно по дельтам

По дельтам видно только ПРАВИЛЬНО тренирующегося юзера, не зависимо от приёма стероидов, они, либо есть, либо их нет. Если же дельты есть, то не составляет никакого труда развить и всё остальное. Стероидного юзера может с точностью определить только допконтроль, а не внешний вид.

[MaKCumKA]

стероидного юзера видно по дельтам, трапециям и шее

тот кого ты привел это не бодибилдер.и накаченная шея для него это средство защиты в его спорте

[AnatolyR]

накаченная шея для него это средство защиты в его спорте

ага
точно
только с 2003 по 2006 он почти не прибавил в "средстве защиты"
а с 2006 по 2008 ему вдруг это резко понадобилось

[VoprosEst]

тот кого ты привел это не бодибилдер.и накаченная шея для него это средство защиты в его спорте

Открываешь гугл поиск по картинкам http://www.google.ru...hp?hl=ru&tab=wi
и забиваешь запрос: 1 к 14 тестостерон
И этот чувак прям лидирует в выдаче результатов)))

[vikk]

ага
точно
только с 2003 по 2006 он почти не прибавил в "средстве защиты"
а с 2006 по 2008 ему вдруг это резко понадобилось

да лана тебе, боец замечательный, один из сильнейших в мире

[AnatolyR]

боец замечательный, один из сильнейших в мире

какое это имеет отношение к обсуждаемому вопросу?

[vikk]

AnatolyR, а зачем ты его в пример привёл? мало тебе билдеров?

[Arik]

есть отмазко ... до того,Оверим не боролся и был просто кикбокс-таец , теперяче в ЮФС шея понадобилась =)
это к "средству защиты"

Сообщение изменено: Arik (21 июня 2012 - 05:01)

[vikk]

Arik, он вообще-то с дзю-до начинал так шта-а, шея была изначально.
просто не такая большая

Сообщение изменено: vikk (21 июня 2012 - 05:03)

[Arik]

все равно он натурал ... это все лекарство от насморка виновато

[merQ]

нафтизин внутривенно

[gool]

льняное масло вредно

А почему смешно?
Или все долгожители и самые здоровые люди земли поголовно сидят на льняном масле?
Или лён это еда?
По отзывам на форуме - льняное масло = гадость (оно вам надо?)
Оливковое масло - оливки вкусны, кто распробовал.
Рыбий жир... Ну рыбу мы едим и она вкусная.
Да и яйца предаёте анафеме зря - 40 штук в день в "диете" людей у которых тело - нам только слюни от зависти пускать.
С чего вдруг лён?
Можно ещё рапсовое масло пить, херли - рапс же растение,
а уж "шеловское" (Shell) 5W-30 на столько сцуко чистое, что я его в тачку свою лью, полезное ёптить...

[roma2]

А почему смешно?

Серьёзно?

[Шева]

Свои посты почитай, верх мудрости. Руку свою рядом приложи тока, для наглядности и неипиникомумоск.
Вот тебе, кстати, живой пример человека, тренирующегося без затей.

нихуа себе плечи, жим стоя 500 кг что ли,
to MikeKazakov как?

[Михалы4]

– Слушай, ты зачем всё это делаешь-то вообще? Что ты себе выдумал? Мало ли, что Арнольд так качался! Тебе своя-то голова на что? В 21-м веке живём, как никак! Все знания о росте мышц уже выяснили учёные. Читай мой сайт Hypertrophy-specific.info, или посты Рихада на "Железном Факторе" – как надо правильно качать руки. По науке!

(Брайан Хейкок наставляет).

[Arik]

гейская у него футболка

[КДФ]

че за педик? )))

[OldBoy]

Ребята готовятся к съемкам фильма про стриптизеров, вот и одеты так.

[NetTakogoNika]

..или посты Рихада на "Железном Факторе" – как надо правильно качать руки.

(Брайан Хейкок наставляет).

Ну при таком подходе руки Арни тебе обеспечены)

[merQ]

Зачем нужны урки, как у Арни, если они накачены не по науке?