178233 ответов в этой теме

[lowlife-77]

у моих знакомых бакинцев возраста Рихада либо живот приличный, либо спортивная фигура, но у кого спортивная атлетичная фигура все высокие. Невысокого роста как Рихад почти все с висцеральным и не только жиром на животе. Даже спортсмены) правда у меня азербайджанские спортсмены знакомые все больше шахматисты)

Вот я и говорю: 40-летний спортсмен с восточными корнями обязательно должен демонстрировать крепость и мощь своего торса. А ваши знакомые, которые стройные и полу-видухеры, небось на турнике в последний раз были лет 10 тому назад.

[lowlife-77]

Альфачи есть или тока второсорты?

а как ты это выявишь в отсутствие женщин?

В смысле, все время за этим столом? Но это ж шансы обратить на себя внимание дам сводит к нулю практически..

Вот и я думаю: как в Баку размножаются, если всё время по традиции проводить с мужчинами?

[Dimik]

а как ты это выявишь в отсутствие женщин?

Прямую трансляцию.же ведёт мсмк по реалу

[OldBoy]

Никто никуда не заплыл! Это освещение. В зависимости от него разное корство, от видухерства до вытянутого кулька с одеждой. Я ж другие показал сразу - билдерная видухеровая качкообразность.

Блин, у меня тоже после набора 2-3кг на незапланированных рефидах как-то освещение в комнате ухудшилось резко (( Думаю купить норм фотик, чтобы убрать эту проблему.

[Dimik]

Блин, у меня тоже после набора 2-3кг на незапланированных рефидах как-то освещение в комнате ухудшилось резко (( Думаю купить норм фотик, чтобы убрать эту проблему.

Мебель пробовал переставлять?
Рихад после каждых 2-3кг вроде переставляет и неумолимо прогрессирует

[yarema]

Деконд. Я на эти пучки шир и ромбовидных, дельт, трап, которые работают в тяге гантели в наклоне больше года полноамплитудно не работал. Поэтому не спешу поднимать бро-вес, это бессмысленно, мне нужен постоянный продолжающийся стимул, а не гантелю всю закончить, и так там только 26.8кг. Этим и интересно, что хочу высокоповтором обреалить видуху.

Мастер,почему на этом 65 кг фото сухость такая же как сейчас при 62? 

[rihad]

В смысле, все время за этим столом? Но это ж шансы обратить на себя внимание дам сводит к нулю практически.. 

Ну что за второсортные советы? Альфачу не нужно обращать на себя внимание, он и так его имеет. Пока сижу как идиот с незнакомыми людьми. Сюда посадили. Единственный знакомый за другим столом с женой. Ну и сам жених.

[Dimik]

Ну что за второсортные советы? Альфачу не нужно обращать на себя внимание, он и так его имеет. Пока сижу как идиот с незнакомыми людьми. Сюда посадили. Единственный знакомый за другим столом с женой. Ну и сам жених.

Ну и главный твой знакомый друг - халявная еда! Ням

[rihad]

Мастер,почему на этом 65 кг фото сухость такая же как сейчас при 62? 

Ну что за быдлинг, там же отвратительный фулльник. Сейчас более мощнявый и билдерный качкообраз с сечнявостью лайт.

[rihad]

Ну и главный твой знакомый друг - халявная еда! Ням

Увы не халявный. Нажал лайк хотя хронический пережор не поддерживаю. Кстати молодожены начали с песни Ed Sheeran the perfect symphony.

[rihad]

Ну так выпей рюмку- две и познакомишься с соседями

Это не нужно альфачу для знакомства.

[sandwolf77]

Это не нужно альфачу для знакомства.

так то альфачу

[rihad]

Ну так выпей рюмку- две и познакомишься с соседями

Они ж мужики. Сотрудники, просто я мало кого знаю.

[rihad]

Блин, у меня тоже после набора 2-3кг на незапланированных рефидах как-то освещение в комнате ухудшилось резко (( Думаю купить норм фотик, чтобы убрать эту проблему.

Так надо откатывать. У меня по 0.1кг в неделю в результате.

[Very Fat Boy]

Ну что за второсортные советы? Альфачу не нужно обращать на себя внимание, он и так его имеет. Пока сижу как идиот с незнакомыми людьми. Сюда посадили. Единственный знакомый за другим столом с женой. Ну и сам жених.

Как вы говорите, козация с корреляцией. Да будь хоть трижды верховный альфач, не получит он  никакого внимания от дам...ну совсем ни капельки, если вокруг одни мужики.. Вот я о чем! ))

 Но в любом случае, удачи! Затащить кого-нибудь в туалет )) Хотя, " в отдельный кабинет", конечно, лучше..

http://m.youtube.com...h?v=Yua5uX5y-cY

[rihad]

Жених подошел поздороваться, встал поздравил его. Пригласил на танцпол ко всем, я сказал что не умею, он говорит там никто не умеет. Черт. И не возразишь.

[Dimik]

Увы не халявный. .

Не сможешь съесть больше чем подарил или не позволят?

[terminalX]

Жених подошел поздороваться, встал поздравил его. Пригласил на танцпол ко всем, я сказал что не умею, он говорит там никто не умеет. Черт. И не возразишь.

Того гляди, раскрутят тебя там на второсортство.

[rihad]

Поднял глаза со смарта, все ребята съипались куда-то. Сижу один за столом на 10. Вот оно, одиночество. <О, люлю принесли. Отвлекусь ненадолго.

[OldBoy]

Так надо откатывать. У меня по 0.1кг в неделю в результате.

Так видуха же не ухудшилась - зачем откатывать? Просто с освещением проблемы. На крайняк всегда можно замутить эксперимент по рекомпозу на этом весе.

 

Мебель пробовал переставлять? Рихад после каждых 2-3кг вроде переставляет и неумолимо прогрессирует

Надо попробовать.

[Dimik]

Танец это по любому чит

[rihad]

Есть определенный момент когда видухеровость перестает выглядеть херово и начинает выглядеть куево. Важно грань не переступить.

[tamara]

Есть определенный момент когда видухеровость перестает выглядеть херово и начинает выглядеть куево. Важно грань не переступить.

люляшка то большая?) Познакомились бы с мужчинами соседями. Смартфон не убежит от Вас

Сообщение изменено: tamara (08 ноября 2019 - 07:53)

[yarema]

Это очень грустно читать(

[aid]

Подтягивания 30сек 9x2+7.5+2.5 myo15 +2x6 +1.5x10 myo10 (27+22)
Брусья 30сек 10x3+6 myo15 + 3x1 + 2.5x5 myo10 (36+13)

Нормально, вес 62.6кг. Вчера весь вечер был голод но не сбросил вес! К сожалению из-за античита дефицитным профицитом и курточки+ботинок-пережорщиков +1.3кг вынужден закончить цикл на спаде до 7 повторов в подтягах. Остальное ничего не уронил ) Спад пережорного функционала - расплата за восстановительный видухинг.

tamara, если еще не подсказали выше, посоветуйте Рихаду перед подходом курточку хотя бы скинуть. За время подхода не простудится.

[rihad]

Не, люля маленькая. Здесь еды не так много на человека ) холодное, салаты, сыры колбасы, курочка кябаб тикя антрекот и люля уже были, впереди плов<, торт и тд мля как же трудно на мобиле писАть

[lowlife-77]

Танец это по любому чит

это если умеючи. )))

К сожалению, многие из нас - плохие танцоры.

Это очень грустно читать(

о том, как мужчины ,сговорившись, пошли второсортно клеить женщин, а Рихад принялся в одиночестве сублимировать в еду? А представь, если бы он и от еды начал отказываться.