37919 ответов в этой теме

[Тачёный]

я веду группу здоровья,излечиваю некоторые заболевания,сегодня например один мой мой подопечный из этой группы,пожал лежа-120 на 20раз,другой-который год назад еще еле ходил и был практически инвалидом-присел-40кг на 45раз,хотя ход назад у него не сгибалась одна нога и с каждым днем его состояние становилось все хуже и таких примеров множество,вот это я считаю главным достижением,А ВЫСТУПАЮЩИХ СПОРСМЕНОВ Я МНОГО ЛЕТ НЕ ГОТОВЛЮи не собираюсь готовить

валер да то что ты целитель все в курсе,,,

[dlos]

ножки у меня конечно тонкие,но для меня главное,что здоровье в порядке-спасибо зарядке

Вот это правильно! Спортивные достижения, после 30, отходят на второй план, после сорока - на третий, а после 50 - уже просто смешно об этом слушать. Пора в это варево добавить щепоточку солидности. Так что, Валера, меняй подстреленые футболочки с пятнами, на рубашечку и пинжачок

[V.Volkov]

Валера.ты меня конечно ,извени ,я читал твои прогаммы и чуши там ,при чем полнейшей,оченъ много я не хочу сейчас все анализироватъ,но взятъ хотя бы твои многоповторные приседания,которые ты упорно продолжаешъ делатъ, невзирая на то,что твои ножки как были тонкими ,так и осталисъ...

Ну, если быть честным, программа каждого тренера, г.... полное. Мы слишком индивидуальны. И, потом, задача, проходного, тренера срубить бабок. Почитайте на форуме.... Все ищут "волшебную программу". Нет такой. изучайте себя, своё тело.
Я вообще не заморачиваюсь. Уж года 3 херачу одно и то же.
П.С. вчера бухал с близким человеком, не другом. Полковник, снайпер, по молодости. Рассказал, поделился. Это всё очень личное. Не принято у нас.
Блин, у него такая же ху......я. Ну, отлегло. Думал я заболел. Полегчало конкретно.

[mvald]

вчера бухал с близким человеком,

а чё ты не заходишь в "тему против алкоголя"? нам нужна твоя помрщь,а то Ваня там лютует,беспредельничает)))

[Fusil]

Блин, у него такая же ху......я. Ну, отлегло. Думал я заболел. Полегчало конкретно.

"Хренач" так же по жизни, как и программу и будет счастье.)) Что-то ты военный раскисать начал! Наверное у тебя слишком много свободного времени браток и есть когда думать о себе таком "несчастном"...)))?

нам нужна твоя помрщь,а то Ваня там лютует,беспредельничает)))

Пьяницы нам не друзИ!))))(белорусский сленг)

[V.Volkov]

Это 200 кило на раз.

Не всегда. Я 80-85 на раз 15-20 Но 100-120 раза на 2-3 Мостом. Для меня предел. Руки длинные, неудобно.
По поводу многоповторных присядов, могу сказать. На собственном опыте, роста ноль. Морально, простио ужас как тяжело.
55 на 55, чуть не сдох. Как Валерий выживает, загадка.

а чё ты не заходишь в "тему против алкоголя"? нам нужна твоя помрщь,а то Ваня там лютует,беспредельничает)))

А это где? Не найду.

Сообщение изменено: V.Volkov (27 октября 2012 - 06:07)

[V.Volkov]

Семен,где ты хоть раз читал о том,что я пишу о себе-как о великом тренере,ПРИВЕДИ ХОТЬ ОДНУ ССЫЛКУ

Валер, людей жутко раздражает твоё самолюбование. В каждом твоём сообщении звучит всё подчиняющее ЯЯЯЯЯЯЯЯЯ!!!!!!
Валера, убери его, и не нужно будет что то доказывать, унижаться и т. д. Ды будешь, посто, потрясающим челом, которым мы будем гордиться.
И на которого будем ровняться.

[mvald]

А это где? Не найду.

http://forum.steelfactor.ru/index.php?showtopic=36682&st=1950

[V.Volkov]

"Хренач" так же по жизни, как и программу и будет счастье.))

Да не, всё нормально, всё отлично, Временное помешательство. Не стоило всего писать. Сейчас мне стыдно.

Ой блин, как ты прав, Лучше перечитаю Устав караульной службы, или поотжимаюсь...
Это с какого перепуга ты решил, что я - несчастный??? Наоборот!!! Поскулил, забыл.
Скаши, у тебя такого не было.

Сообщение изменено: V.Volkov (27 октября 2012 - 07:53)

[Fusil]

Скаши, у тебя такого не было.

Да нет, не было. Я только недавно дембельнулся, да и забот хватает, некогда горевать, братишка!)) Советую попробовать ангажироваться в одну "контору", инфу кидаю в личку.

Сообщение изменено: Fusil (27 октября 2012 - 09:58)

[Fusil]

За ссылку, желание помочь, огромное спасибо, чем чёрт не шутит, Один хер....

На любителя, меня все устраивает.

[ИННА]

V.Volkov,
тебе срочно нужно влюбиться,чтобы мысли пошли в хорошем направлении...
а то ты реально в депрессии какой-то..

[213road]

е*ать тут даже как то неловко становиться Валеру спрашывать про тренинг и диету, такое пишут...

[artem(RUS)]

Удалил несколько сообщений по просьбе V.Volkov

Сообщение изменено: artem(RUS) (28 октября 2012 - 09:14)

[Mr.Gold]

Так будет бухать Волков с Ревазом или как? Волков тебе не стрёмно? - ато Реваз с братками в девяностых тёрся, может по пьяни тебя как мента порешит ))

Сообщение изменено: Mr.Gold (28 октября 2012 - 01:03)

[Тачёный]

а волков мент?

[Fusil]

а волков мент?

Флотский он, моряк.

[Тачёный]

Флотский он, моряк.

а что за провокации!?

[mango]

моряк по флотски )

[Fusil]

а что за провокации!?

Быстрее - бессмысленная болтовня. Я лично не уловил смысловой нагрузки в тексте.

[Yurchak]

[STATHAM.72]

888 страниц...Всякой куйни...И поддержка дяде Валере и наезды и оскорбления!Но!Мужчины...Сами себе прямо скажите-Вы в возрасте далеко за 50 ваще будете сталь тягать?Или вовсе-жить на данном свете?Не думаю,что уверенно ответите сами себе!)))Захотите рассмешить Бога-расскажите вслух о своих планах!..
Дядя Валера!Живите и качайтесь в свое удовольствие!...Рулите с женщинами!И относитесь ко всему-легко!И сталь не бросайте до 72 лет!А дальше-сами решите!Почему до 72?А нииППёт ниразу никого!)))Здоровья Вам!

[Fusil]

Почему до 72?А нииППёт ниразу никого!)))Здоровья Вам!

Тантра какая-то?)))

[V.Volkov]

Мужики, всё что писал ранее..., Мне стыдно. Перед всеми. Больше не буду. Прошу понять. Забухал,расслабился, Чего скрывать.

[Fusil]

Забухал,расслабился, Чего скрывать.

Вернулся в строй алконавт!?)))

[Семён]

!И сталь не бросайте до 72 лет!А дальше-сами решите!Почему до 72?А нииППёт ниразу никого!)))Здоровья Вам!

v proshlom godu na chemp.Mira Ifbb sredi vteranov pobeditelem stal ispanec 73 goda...ne pomniu familiju...

[Fusil]

pobeditelem stal ispanec 73 goda...ne pomniu familiju...

Даже боюсь подумать - откуда у некоторых людей столько энергии?

[Семён]

Даже боюсь подумать - откуда у некоторых людей столько энергии?

a her ego znaet Sergej, no eto konkretnij manijak,vistupaet na scene uze 55 let
ja videl ego 2 goda nazad na Mire 106kg ves porezannij,suhoj kak list
a ti posmotri kak segodnia na Rossii Sania Jschankin vigliadel 60 let,v golove ne ukladivaetsa...
osobenno kak nazvali ego tituli 28!!! raz chemp.Rossii..7!!! raz chemp.Mira! chital ,chto on hochet 10 sdelat...

Сообщение изменено: semion (28 октября 2012 - 11:47)

[Fusil]

Без фармакологии и одаренной генетики тут думаю никак , да и наверное нужно еще быть большим эгоистом и очень сильно себя любить если до 72 лет так себя преподносить публике?

[V.Volkov]

Вернулся в строй алконавт!?)))

Да, живой спасибо. Пью редко, 2-3 раза в год, но, от души. И после каждой пьянки стыдно.

Сообщение изменено: V.Volkov (29 октября 2012 - 12:11)