178233 ответов в этой теме

[rihad]

Делать надо так как я решу. Твое делать надо не является глобалоьной истиной и аксиомой

Но к твоему сведению я так и делал как ты говоришь. и 30 кг гантелю осилил на 40 раз.

Делать надо - в смысле как я делал чтобы потом уже сравнить вес. А то поделают быдлочастички со всеми языками тела ) При весе 90кг 60кг на 40 раз вполне ожидаемо! У меня чит нового веса и постепенное мясообразование.

[Dimik]

Делать надо - в смысле как я делал чтобы потом уже сравнить вес. А то поделают быдлочастички со всеми языками тела ) При весе 90кг 60кг на 40 раз вполне ожидаемо! У меня чит нового веса и постепенное мясообразование.

Что такое "чит нового веса?"

[yarema]

Делать надо - в смысле как я делал чтобы потом уже сравнить вес. А то поделают быдлочастички со всеми языками тела ) При весе 90кг 60кг на 40 раз вполне ожидаемо! У меня чит нового веса и постепенное мясообразование.

Ответь пожалуйста насчет моего совета пойти на Борьбу

Там ты и мышцы подтянешь и натренируешь телов  боевом плане и подсушишся. Разовьешь все качества

[Мастадонт]

Это по сравнению с 56кг, после которых произошел намеренный стремительный пережор говновесом!!

Рихад хоть признал что стремительно набрал говновес. Уже прогресс.

[rihad]

Что такое "чит нового веса?"

Деконд. Я на эти пучки шир и ромбовидных, дельт, трап, которые работают в тяге гантели в наклоне больше года полноамплитудно не работал. Поэтому не спешу поднимать бро-вес, это бессмысленно, мне нужен постоянный продолжающийся стимул, а не гантелю всю закончить, и так там только 26.8кг. Этим и интересно, что хочу высокоповтором обреалить видуху.

Сообщение изменено: rihad (08 ноября 2019 - 12:46)

[oscid]

деконд.

 

Всякие термины в речи Рихада, будучи слабо связанными с остальным его текстом, ощущаются как будто он некоторые русские слова заменяет французскими как раньше для понту делали. Типа мон ами, я так устал, что не чувствую своих ле жомб

[rihad]

Ответь пожалуйста насчет моего совета пойти на Борьбу

Там ты и мышцы подтянешь и натренируешь телов  боевом плане и подсушишся. Разовьешь все качества

Зачем мне это? Это другой спорт. У меня видухинг.

[rihad]

Буду как Ярема 2/3 веса на 40 раз в тяге гантели в наклоне ) При весе 71.1кг гантеля 23.7 на 40 раз. Вполне.

[Dimik]

Рихад хоть признал что стремительно набрал говновес. Уже прогресс.

Только сейчас он это подает под соусом "специально ради эксперимента" тогда как на самом деле это была серия фатальных ошибок заблуждений и нежелания исправлять ошибки)

[rihad]

Я при весе 56.8 делал 28.5х20, например. Но в высокоповторе выше 30 не работал, вернее начал в зале. но менее 10кг остановился, так что интересно. Высокоповтор подпитает мясную возможность вырасти в 10-20 повторе чистейшим мясом, без цнс )

[rihad]

Внутренний альфач на пике карьеры.

 

 

 

Внутренняя десяточка

 

 

(с)

[oscid]

Рихад мой стиль что-ли копирует? Картинка и подпись про альфачизм? А пиздит что игнорит.   

[rihad]

Убойные 60 повторов без веса во вторник и 50 с 3кг гантелей вчера.

 

[Hosen44]

Вот как много в реале означает удачный быдлоракурс и мощнявое освещение!

 

IMG_20191108_103450830.jpgIMG_20191108_103501482.jpgIMG_20191108_103508940.jpgIMG_20191108_103516782.jpgIMG_20191108_103522288.jpg

 

 

Да, ноги особенно зачетно смотрятся!

[lowlife-77]

Ну он же линейкой шпарит. Скоро доберется до 40х1

по 100 грамм в неделю, это выйдет 330 недель. То есть, свыше 6 лет. Лютый план.

[lowlife-77]

Согласен, такой еще не было!

мало кто способен на 62 кг иметь подобную фигуру. Для этого необходимо 15 лет увлеченно тренироваться.

Какое в жопу "йурство", толстяк? Какое "нехуже", если ты всё жирнее и жирнее?

не мешай человеку. Видишь, у него миллиметры лица сдвигаются. А его кор - настоящий, мужской. Такой есть у 95% азербайджанских мужчин его возраста. Тамара не даст соврать.

[tamara]

мало кто способен на 62 кг иметь подобную фигуру. Для этого необходимо 15 лет увлеченно тренироваться.

не мешай человеку. Видишь, у него миллиметры лица сдвигаются. А его кор - настоящий, мужской. Такой есть у 95% азербайджанских мужчин его возраста. Тамара не даст соврать.

у моих знакомых бакинцев возраста Рихада либо живот приличный, либо спортивная фигура, но у кого спортивная атлетичная фигура все высокие. Невысокого роста как Рихад почти все с висцеральным и не только жиром на животе. Даже спортсмены) правда у меня азербайджанские спортсмены знакомые все больше шахматисты)

[oscid]

Бакинистки - это бикинистки из Баку

[rihad]

Сижу. Пока не все гости здесь, хотя я на 15 мин опоздал. Такси заламывают цены по вечерам! Назло всем приехал на метро+автобус+700 метров по травке. Зато сэкономил 5 евро )

[Михалы4]

Видухер! (Поза пингвина, охраняющего яйцо).

 

 

Говорят, длинные мускулистые ноги нравятся женщинам.

Сообщение изменено: Михалы4 (08 ноября 2019 - 06:38)

[Very Fat Boy]

Сижу. Пока не все гости здесь, хотя я на 15 мин опоздал. Такси заламывают цены по вечерам! Назло всем приехал на метро+автобус+700 метров по травке. Зато сэкономил 5 евро )

10-ки есть?

[rihad]

10-ки есть?

Не знаю пока, я по традиции за столом с мужиками. Мужско и сверхмужско )

[Михалы4]

Рихад, заднее бедро не хочешь таким упром обреалить? Домус делает, говорит ништяк упро в высокоповторе.

 

[lowlife-77]

Говорят, длинные мускулистые ноги нравятся женщинам.

но не тогда, когда эти ноги чем-то обмотаны.

И почему у этого потомка африканского вождя такой вид, словно он в одиночку победил во второй мировой войне?

[Dimik]

Поза пингвина, охраняющего яйцо

Лицо тоже
(кстати надо бы узнать у Рихада альфовое ли оно?)

[Михалы4]

Этот видухер Cliff Wilson, тоже, походу, высокоповторкой раскачался – судя по гантелям.

 

[Михалы4]

Таблетки для альфовства! Ням!

 

 

П.С. Фу! Чит! Даром не надо!

Сообщение изменено: Михалы4 (08 ноября 2019 - 06:55)

[Dimik]

Не знаю пока, я по традиции за столом с мужиками. Мужско и сверхмужско )

Альфачи есть или тока второсорты?

[Very Fat Boy]

Не знаю пока, я по традиции за столом с мужиками. Мужско и сверхмужско )

В смысле, все время за этим столом? Но это ж шансы обратить на себя внимание дам сводит к нулю практически..