Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

"Послеобеденный" чат

* * - - - 7 голосов

  • Please log in to reply
32834 ответов в этой теме

#26611
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 33 100 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

попробую разнохват) может быть действительно лучше

но у разнохвата есть один существенный минус- крутящийся момент.

#26612
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 854 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск
Тягуны, блин.

#26613
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

попробую разнохват) может быть действительно лучше

Не лучше. Я тренировал соревновательную тягу. Если у тебя становая просто развивающее упражнение, тяни в лямках или в замок. При разнохвате возникает крутящий момент в позвоночнике.



#26614
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Тягуны, блин.

Кто бы говорил)))



#26615
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Тягуны, блин.

Сам тему начал, кстати)



#26616
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 854 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


Кто бы говорил)))


Ну и я тоже тягун. Я ж не отрицаю)

#26617
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 426 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

гугл нашёл)

тут не правильно показано



#26618
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Ну и я тоже тягун. Я ж не отрицаю)

Бывший. Ты сказал, что уже 2 дня не тянет)



#26619
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 854 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск

Бывший. Ты сказал, что уже 2 дня не тянет)

:D

#26620
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 33 100 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Тягуны, блин.

Сань я уже полтора года не тяну(
Хотя иногда скучаю по становой.

#26621
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 496 сообщений
  • Имя: Степан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Не лучше. Я тренировал соревновательную тягу. Если у тебя становая просто развивающее упражнение, тяни в лямках или в замок. При разнохвате возникает крутящий момент в позвоночнике.


хорошо, про крутящий момент не знал, попробую конечно, но спина это серьёзно) лучше наверно действительно замок

#26622
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 496 сообщений
  • Имя: Степан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

тут не правильно показано


а как правильно?

#26623
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 426 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

хорошо, про крутящий момент не знал, попробую конечно, но спина это серьёзно) лучше наверно действительно замок

Главное что-б терпения хватило.



#26624
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 496 сообщений
  • Имя: Степан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Главное что-б терпения хватило.


терпения в чём?

#26625
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 426 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

а как правильно?

правильно, это лямка у большого пальца должна быть повёрнута изнутри, а так как показано на ладони лямка будет на ребре и будет давить ладонь.



#26626
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 426 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

терпения в чём?

большой палец больно



#26627
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 854 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск

Сань я уже полтора года не тяну(
Хотя иногда скучаю по становой.

Да я сам тяну только от случая к случаю. Чисто косточки размять)

#26628
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 496 сообщений
  • Имя: Степан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

большой палец больно


а если посвободнее замок делать?

#26629
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 426 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

а если посвободнее замок делать?

на пальце лежит гриф



#26630
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 426 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

ногти на большом пальце переставай подстригать



#26631
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 854 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


#26632
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 854 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


Где здесь упоминание о тебе ?


А кто у нас тут ещё бухарик?

#26633
Мастадонт

Мастадонт

    Легендарный аноним

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 140 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК
Сань те работу нашел. Бросай своих коров. Во тема по душе будет) джермани стартап нах)

Миниатюры

  • KosxN0oX8As.jpg


#26634
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Пауэрлифтеры устроили из приличного ресторана спортзал. А всё потому, что Гаш припёрся со своей штангой.



#26635
Мастадонт

Мастадонт

    Легендарный аноним

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 140 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Пауэрлифтеры устроили из приличного ресторана спортзал. А всё потому, что Гаш припёрся со своей штангой.

Не все же за бухло тереть. У нас все таки спортивный ресурс.



#26636
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость

Пауэрлифтеры устроили из приличного ресторана спортзал. А всё потому, что Гаш припёрся со своей штангой.

Андрюх , я тут давеча кандидатуру Грильмастера на супервайзерство предлагал , ты как , поддерживаешь ?

#26637
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Не все же за бухло тереть. У нас все таки спортивный ресурс.

 

Теперь утром и кофе негде попить. ))



#26638
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер


Андрюх , я тут давеча кандидатуру Грильмастера на супервайзерство предлагал , ты как , поддерживаешь ?

 

Лёха, конечно! Он же мою кандидатуру поддерживал, когда я в прошлом выдвигался на супервайзера.



#26639
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость


 
Лёха, конечно! Он же мою кандидатуру поддерживал, когда я в прошлом выдвигался на супервайзера.

Отлично , правда он вчера после этого опять начал мне гадости писать и искать в моих постах себя , но что не поделаешь ради такого ответственного кандидата . Я даже слоган для него придумал - * За Жору !!! *

#26640
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость
Ты уж темке про супервайзерство поддержи кандидата , а то вдруг Админ мое сообщение не прочитает там


3 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых