Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

"Натуральный Славянский Культуризм" by Jurik-11

* * * - - 33 голосов

  • Please log in to reply
53269 ответов в этой теме

#26581
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

дама предпочитает парные танцы)

как в анекдоте... ты пока начинай, я позже присоединюсь)

#26582
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии

ага) просек тему))

Приятно шум моря послушать

На солнышке спинку погреть

Шашлык у армяшки покушать

Пупок о пупок потереть



#26583
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

дама предпочитает парные танцы)

 

 

Выходит девушка замуж за религиозного еврея. Накануне свадьбы встречается она с раввином. Он ей говорит: 
- Еврейская религия очень своеобразна. Мужчина и женщина все делают раздельно. Синагогу посещают отдельно, даже танцевать вместе нельзя. 
Она (опустив глаза): 
- А сексом заниматься можно? 
- Можно. 
- А оральным? 
- Можно. 
- А на боку? 
- Можно. 
- А сидя? 
- Можно. 
- А стоя? 
- Нельзя. 
- Почему??? 
- Может в танец перейти.


#26584
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

Выходит девушка замуж за религиозного еврея. Накануне свадьбы встречается она с раввином. Он ей говорит: 
- Еврейская религия очень своеобразна. Мужчина и женщина все делают раздельно. Синагогу посещают отдельно, даже танцевать вместе нельзя. 
Она (опустив глаза): 
- А сексом заниматься можно? 
- Можно. 
- А оральным? 
- Можно. 
- А на боку? 
- Можно. 
- А сидя? 
- Можно. 
- А стоя? 
- Нельзя. 
- Почему??? 
- Может в танец перейти.

странно, что они еще и сексом раздельно не занимаются)

#26585
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

Приятно шум моря послушать
На солнышке спинку погреть
Шашлык у армяшки покушать
Пупок о пупок потереть

эх.. Растеребил душу.. У нас девчонка с работы целый день с туроператорами общается.. На моря едет.. Загорать будет.. А мне завидно. У Панды отпуск ближайший только в августе(( На майские чтоль куда мотнутся...

Сообщение изменено: Pandora (14 апреля 2017 - 01:25)


#26586
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

раз уж пошла тема анекдотов, анек про Пандору и её мужа
Сидят, значит Татьяна и муж, кальян дуют, Таня голову ему на колешки положила, тот её по волосам гладит и спрашивает, явно подтролливая

-Можешь мне сказать, что нибудь этакое, чтоб было приятно и одновременно неприятно?

Татьяна вскинула свои бирюзовые очи...

-Да, из всех моих знакомых мужчин, у тебя самый большой!))

...

 

Pacino-1.jpg



#26587
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы
Апостол, вот сучек )))))) еще и картинку по типажу подобрал)))))

#26588
Берсенев

Берсенев

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 289 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

интересно, жена-поэтесса читает этот  форум?)

читает, но у нее вага туже, чем у пандоры. Иначе я бы бегал за Пандорой с мешком проросшей картошки. 



#26589
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

у Пачварыка сегодня хорошее настроение ) он в своем коллаже уделал самого Рябухина )
ходит и насвистывает теперь ) ничто не омрачит )

Чо за коллаж, киньте ссыль

#26590
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

беспезды, со мной в классе училась девчонка Катя Вагина))) ударение на первый слог фамилии, но тем не менее.. ))))


1366139391_337672932.jpg

#26591
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

Чо за коллаж, киньте ссыль

http://forum.steelfa...31&p=1057963608



#26592
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

читает, но у нее вага туже, чем у пандоры. Иначе я бы бегал за Пандорой с мешком проросшей картошки. 

Не, ну жена у тебя симпатичная, хорошо выглядит, стихи хорошие и верю на слово, что тугая, но когда ты сравнить то успел? Тем более на мешке с картошкой?

#26593
Берсенев

Берсенев

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 289 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

но когда ты сравнить то успел?

тут за последние страницы в кальянной Юрика проще сказать, когда все успели сравнить. Пандора такую саморекламную пошлятину развела, что редкий форумчанин не проверил виртуально ) сейчас обдумывается план картофельного десанта, чтобы проверить уже в реале! 



#26594
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

Иначе я бы бегал за Пандорой с мешком проросшей картошки. 

А смысл? Все равно б не догнал бы.. у тебя ж через 100метров дыхание сбивается и сахар падает ((



#26595
Берсенев

Берсенев

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 289 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

А смысл? Все равно б не догнал бы.. у тебя ж через 100метров дыхание сбивается и сахар падает ((

так я вроде как на 100 метров упор и делаю. Тренирую прыжки в том числе. Так что если за 100 метров не оторвешься, мешок синеглазки тебя ждет с жесткими ростками. 



#26596
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

тут за последние страницы в кальянной Юрика проще сказать, когда все успели сравнить. Пандора такую саморекламную пошлятину развела, что редкий форумчанин не проверил виртуально ) сейчас обдумывается план картофельного десанта, чтобы проверить уже в реале! 

А так ты ща рекламную компанию своей жены продвигаешь? Ну красавчик чо, а то Пандорка совсем уж распоясалась, некому её урезонить!

 

Все равно б не догнал бы.. у тебя ж через 100метров дыхание сбивается и сахар падает ((

Колян настолько хитрожоп, что сбил бы тебя на лету, бросками клубней из мешка((, правда это тоже чревато падением сахара, так что есть шанс уползти!

#26597
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -


Колян


3RYaSyyqOO8.jpg

#26598
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

Колян настолько хитрожоп, что сбил бы тебя на лету, бросками клубней из мешка((, правда это тоже чревато падением сахара, так что есть шанс уползти!

Мля... представила картину.. Пандорыч бегает в парке на своих 15см шпильках и зауженной платьице.. Прячась за кустами, за ней крадется Колян.. выгадав момент, подстреливает Пандорку картофельным клубнем.. Пандорыч найопывается.. каблук ломается.. нога подвернута.. косметика отпечаталась на асфальте.. Колян с коварной усмешкой, насвистывая песенку, медленно и ужасающе надвигается.. а Пандорыч, как деваха из клипа про лабутены, из последних сил пытается уползти... :rofl: :rofl: :rofl:



#26599
Берсенев

Берсенев

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 289 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Думаю выставить на Авито весь железный арсенал. 

 

взамен куплю 2 гири по 16 соревновательные. Как и советовали собственно. 



#26600
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

Думаю выставить на Авито весь железный арсенал. 

 

взамен куплю 2 гири по 16 соревновательные. Как и советовали собственно. 

Отдай Эмраеру, он же хотел. В обмен проси два муфлона. Будет очень стильненько. Михайлов облайкает))



#26601
Берсенев

Берсенев

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 289 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Отдай Эмраеру, он же хотел. В обмен проси два муфлона. Будет очень стильненько. Михайлов облайкает))

не на что будет гири покупать. 2 гири это уже под 9 тысяч. 



#26602
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

не на что будет гири покупать. 2 гири это уже под 9 тысяч. 

Гири тебе зачем? Потом тоже на авито продавать будешь..

 

Жену на плечи и приседай. Упал в планку - жену сверху. Отжиматься так же))) Никаких финансовых затрат, а жена довольна.

ПЫСЫ: Бицуху можно дочкой качать.. Соседских котов - вместо гантелей))


Сообщение изменено: Pandora (14 апреля 2017 - 04:27)


#26603
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Коля, и кроссы продай, пока не заносил.

Всё равно сахар ведь падает )))



#26604
Берсенев

Берсенев

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 289 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Всё равно сахар ведь падает )))

не, все ок. Со своим весом никаких проблем нет. Пробеги с утра, турник, брусья и натощак, сон нормальный, самочувствие тоже. 



#26605
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

Думаю выставить на Авито весь железный арсенал.

взамен куплю 2 гири по 16 соревновательные. Как и советовали собственно.

красава , но аккуратно с ними, сахар тоже можно обронить

#26606
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Мля... представила картину.. Пандорыч бегает в парке на своих 15см шпильках и зауженной платьице.. Прячась за кустами, за ней крадется Колян.. выгадав момент, подстреливает Пандорку картофельным клубнем.. Пандорыч найопывается.. каблук ломается.. нога подвернута.. косметика отпечаталась на асфальте.. Колян с коварной усмешкой, насвистывая песенку, медленно и ужасающе надвигается.. а Пандорыч, как деваха из клипа про лабутены, из последних сил пытается уползти...

 

Николай Берсенев, больше известный как Хиляк (за обманчивую внешность) приближался медленно, во первых смакуя каждое мгновение приближения к жертве, во вторых, сахар восстанавливался не так быстро, как бы хотелось и Хиля берег силы, для решительного броска...

Пандорка ползла скорее для виду, чем от страха, сжимая в кулачке картофелину и прикладываясь к ней носом, вдыхала аромат погреба, закатывая глаза, смачивая асфальт... "Да иди же уже быстрее!!!" От нетерпения Пандорка швырнула клубнем в щуплый силуэт, но промазала, от накатывающего волнами возбуждения...
Хиляк почуяв запах "испуганной" Пандоры, воспрял и взъерошив хохолок, засеменил быстрее, приподняв руку с клубнем, выцеливая меж слегка раскосых глаз... "Ну все, ща вырублю нахалюгу губастую и познаю хваленую тугость ваги!!! Будет хоть что жене рассказать вечером!"...

От сих мыслей, Колян совсем забыл смотреть под ноги и споткнувшись о сломанный каблук Пандорки, шлепнулся со звуком коровьей лепехи, воаккурат промеж раскинутых Пандоркиных ног! В сию секунду сработала годами наработанная реакция знаменитого ящика... сссслллххюууупсссс раздался всасывающий звук и епло несчастного наглухо засосало створками, а Пандорка ловко перевернувшись, уселась сверху, истекая маринадом, на лице играла блаженная улыбка, глаза жмурились, а снизу... снизу слабо извиваясь в стиле аскариды, раздавались звуки... "Жоманы шахах! Ешпаны шмахар!"... Чпоокк!! Побелевшее лицо откинулось на асфальт,  Хиляк пробормотал, синими губами "Ебанный сахар..."

А зори здесь тихие!)


Сообщение изменено: Апостол (14 апреля 2017 - 04:48)


#26607
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

Апостол, до слез.... :rofl: :rofl: :rofl: :rofl: :rofl: :rofl: :rofl:  ...сижу потекшую тушь вытираю.. :rofl: :rofl: :rofl:



#26608
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша

В сию секунду сработала годами наработанная реакция знаменитого ящика... сссслллххюууупсссс раздался всасывающий звук и епло несчастного наглухо засосало створками

Так вот почему - "Пандора"! "Ящик"-то,  не открывается, а  закрывается. И любопытный несчастный оказывается со всеми женскими бедами наедине, как в темной бездне...

Но это - пять. Ты сегодня в ударе. Надо будет ещё глянуть, как там Рихад справился с "челленджем"...



#26609
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша


Пробеги с утра, турник, брусья и натощак,

Сегодня в качестве эксперимента решил попробовать схему Николая в отжиманиях на брусьях. На максимум повторений в одном подходе не делал, даже не знаю ,сколько будет. Но по схеме получилось вот что:

отжимания на брусьях 20 подходов - 150 повторений за 19 минут 12 сек. 7*10, 3*6,1*7, 1*6, 2*7, 5*6, 1*5.

Время на подход+отдых=1 минута, вне зависимости от количества повторений.

До сих пор недоумеваю, как "Хиляк" умудрялся отдыхать по 30 секунд между сетами из 10 отжиманий, затратив на то же количество почти в два раза меньше, и не имея большого стажа в тренировках (не будучи турникменом)...



#26610
Берсенев

Берсенев

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 289 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Сегодня в качестве эксперимента решил попробовать схему Николая в отжиманиях на брусьях. На максимум повторений в одном подходе не делал, даже не знаю ,сколько будет. Но по схеме получилось вот что: отжимания на брусьях 20 подходов - 150 повторений за 19 минут 12 сек. 7*10, 3*6,1*7, 1*6, 2*7, 5*6, 1*5. Время на подход+отдых=1 минута, вне зависимости от количества повторений. До сих пор недоумеваю, как "Хиляк" умудрялся отдыхать по 30 секунд между сетами из 10 отжиманий, затратив на то же количество почти в два раза меньше, и не имея большого стажа в тренировках (не будучи турникменом)...

 

Есть несколько нюансов. 

(1) я начинал с 5 повторений. потом 7. потом 10. 

(2) я тренировался каждый день 

(3) у меня регулируемые брусья, уличные намного шире. Я поуже ставил расстояние между брусьями. 

 

30 секунд достаточное время отдыха. Есть время отдыха в подтягиваниях в 10 секунд. Вот это уже жопа, причем подтягивания выполняются "волной" 5,4,3,2,1,2,3,4,5,4,3,2,1,2,3,4,5, отдых 10 секунд. Вот там отдышаться не успевал, но дыхалка слабая (пока еще!). Но на этой "волне" народ срубал 20 повторений как с куста. 




1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых