30961 ответов в этой теме

[dazdnakot]

Да я для обьяснения Andy_two
Подсказка:здоровое внимание можно переключить. Нездоровое- лишь на время)) время может и на годы затянуться, но любой триггер напоминает.
Но это только звучит так. В целом, оно не мешает вовсе. Сейчас воспринимаю весело, и реально стало весело)))
Не в болезненном аспекте.

Бывших наркоманов не бывает)))

[dazdnakot]

Как правильно сказал Саша, там еще стиль питания. Ближе к кето-рациону, особенно у испанцев. Они, кстати, (испанцы) большие любители наедаться на ночь.
Те которые тощие -> нарики, гашиш курят с утра до вечера. )

Я все же думаю, что тут не в национальности дело, а в самом человеке, ну и обществе, которое его окружает.
"Ты видишь то, что хочешь видеть"

[phaze]

Dimik, да по какому то методу из интернета, плюс здравая оценка себя и визуальное сканирование)
Естественно, на точность не претендую, но после того же уд примерно к тем же цифрам и пришёл, как и считал. Вряд ли жира было больше, так как мясо то тогда было неплохим, но и сильно меньше его тоже не могло быть,ю.

[Горец67]

Я все же думаю, что тут не в национальности дело, а в самом человеке, ну и обществе, которое его окружает.
"Ты видишь то, что хочешь видеть"

это тоже играет большую роль..
Я в Грузии считаюсь худым при весе 76кг и талией 90!!см..

[dazdnakot]

это тоже играет большую роль..
Я в Грузии считаюсь худым при весе 76кг и талией 90!!см..

У нас есть друзья-грузины,огромная семья. Хожу в гости к ним крайне редко) ибо потом оттуда меня на носилках придется выносить))) едят и пьют много. Худые там только жёны)))

[Andy_Two]

У нас есть друзья-грузины

Уверен, у половины читателей диетической темы сегодня на ужин будут хинкали.

Сообщение изменено: Andy_Two (15 января 2019 - 09:58)

[Горец67]

У нас есть друзья-грузины,огромная семья. Хожу в гости к ним крайне редко) ибо потом оттуда меня на носилках придется выносить))) едят и пьют много. Худые там только жёны)))

странно насчет жен))у нас женщины в основном много едят))
Вот и как быть худым при этом??а у нас традиции -это застолья..значит вообще быть вне общества))

[dazdnakot]

странно насчет жен))у нас женщины в основном много едят))
Вот и как быть худым при этом??а у нас традиции -это застолья..значит вообще быть вне общества))

Потому что жены все это готовят и убирают, им некогда) и если понаблюдать, то едят мало.

[dazdnakot]

Уверен, у половины читателей диетической темы сегодня на ужин будут хинкали.

Ела их аж в 2008 году)

[dazdnakot]

Вот и как быть худым при этом??

Тост на пару часов и лезгинка)))

[Виктор С]

Тост на пару часов и лезгинка)))

Два часа лезгинка - это круче чем кроссфит.)

[Emirdy]

странно насчет жен))у нас женщины в основном много едят))
Вот и как быть худым при этом??а у нас традиции -это застолья..значит вообще быть вне общества))

Да пипец. На днях был у друга дагестанца в гостях. Пока не съел хинкал, кутабы и выпил водки, домой просто не отпускали ))

[puffi88]

Да пипец. На днях был у друга дагестанца в гостях. Пока не съел хинкал, кутабы и выпил водки, домой просто не отпускали ))

Больше не ходи туда. Будешь жирный и он же будет над тобой ржать. 

[Горец67]

Ну и дебилоид..

[Emirdy]

Больше не ходи туда. Будешь жирный и он же будет над тобой ржать.

Не буду. Просто пришлось ничего больше не есть в тот день. Тем более, кутабы и производные это прям деликатес для меня.

[phaze]

, если человек на жесткой сушке, то непонятно, зачем в такие места ходить)
Но если там более мягкий подход, когда на неделе разрешаешь себе свободно поесть, то почему бы и нет.

Сообщение изменено: phaze (15 января 2019 - 10:32)

[puffi88]

Не буду. Просто пришлось ничего больше не есть в тот день. Тем более, кутабы и производные это прям деликатес для меня.

Если хочешь иметь хорошую фигуру, то должен понимать, что все вокруг будут целенаправленно тебе мешать. Это называется "закон краба". У русских особенно сильно развит. Но если хорошую фигуру не хочешь, то можно в зал не ходить. Смысл какой ходить в зал и жрать? 

[Виктор С]

Больше не ходи туда. Будешь жирный .... 

Если решил сушиться, надо уходить из дома, из города, подальше от людей в глухой лес. А людей на сушке даже волки не едят.

[phaze]

Если хочешь иметь хорошую фигуру, то должен понимать, что все вокруг будут целенаправленно тебе мешать. Это называется "закон краба". У русских особенно сильно развит. Но если хорошую фигуру не хочешь, то можно в зал не ходить. Смысл какой ходить в зал и жрать? 

Ага, все вокруг тебя враги и все тебе мешают))) хуево тебе!

[puffi88]

Если решил сушиться, надо уходить из дома, из города, подальше от людей в глухой лес. А людей на сушке даже волки не едят.

У меня знакомый даже съехал от жены. Он как только начинал сушиться, так её сразу пробирало сутками готовить. Никакие разговоры не помогали и он съехал. В конце выяснилось, что она не хотела на его фоне выглядеть жирной. Он до 6.5% отсушился, Замеряли в Польше в центре.

[Виктор С]

Если хочешь иметь хорошую фигуру, то должен понимать, что все вокруг будут целенаправленно тебе мешать. 

Такая помеха есть, но с ней можно справиться. На форуме и в теме у многих получается.

 Это называется "закон краба". У русских особенно сильно развит. 

Это называется "синдром балабола".

У русских много чего развито, а что развито у латышей?

[Горец67]

У каждого свой стиль жизни..но по проценту жира определять человека те 12процентов хороший а 33 чмо -это хня..

[Andy_Two]

Пока не съел хинкал, кутабы и выпил водки, домой просто не отпускали

Просто пришлось ничего больше не есть в тот день.

А смог бы? )

[puffi88]

Такая помеха есть, но с ней можно справиться. На форуме и в теме у многих получается.

С этим трудно бороться. Просто надо посмотреть в зеркало и там видно как удается бороться. 

[puffi88]

У русских много чего развито, а что развито у латышей?

Это реально у русских сильно развито, они намного более общительны и прислушиваются к мнению окружающих о себе. 

[Emirdy]

А смог бы? )

Если честно, есть больше не хотелось ))
Иногда можно и такой жирно хлебной еды поесть, вопрос в том, чего больше, имхо...

[Горец67]

Мля уже надоел со своим национализмом..у нас полно туристов из Европы приездают..сначала за столом вроде бы стесняются а потом когда узнают что на халяву...жрут как не в себя...

[Dimik]

Dimik, да по какому то методу из интернета, плюс здравая оценка себя и визуальное сканирование)Естественно, на точность не претендую, но после того же уд примерно к тем же цифрам и пришёл, как и считал. Вряд ли жира было больше, так как мясо то тогда было неплохим, но и сильно меньше его тоже не могло быть,ю.

Ваще я думал визуально 30% у мужика это откровенный мамон дряблый и отвисающие сьсаки уже как у баб...
Возможно тут как раз тот случай когда жирка было около 20 + много подкожной водицы растеклось что давало все ещё атлетичный вид но и много лишних кг

[phaze]

Dimik, от количества мышечной массы зависит, наверно. 20 там и в помине не было (талия 105) и скидывание 12 кг заняло 3 месяца. Оставшиеся 3 кг (хотел ровно до 90 скинуть) растянул на три летних месяца. Про воду...ну не думаю, что там ее было много, она бы ушла в первые дни, а у меня где-то даже была типа таблички «дата: вес» и в неделю уходило чуть ли не по не строго, ну плюс минус. Но без сливов, насколько я помню.

[Горец67]

Ваще я думал визуально 30% у мужика это откровенный мамон дряблый и отвисающие сьсаки уже как у баб...
Возможно тут как раз тот случай когда жирка было около 20 + много подкожной водицы растеклось что давало все ещё атлетичный вид но и много лишних кг

Дим все еще от распределения жира зависит..если более менее по всему телу равномерно то тогда не так все плачевно при условии что человек занимается..