Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#264961
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

ломать не строить, выгонять не приглашать )))
я за более взвешенные решения ... 
 

Дима, перенеси трен. дневник Рихада в раздел трен.дневники, раз вы решили там все делать по правилам, т.е. исключить флуд то нужно делать до конца.
А то получается что Рихад будет там жестко флудить в своей же теме, кидая отчеты с тренировок и размышления вместо фото и видео, а остальным - почему-то нельзя.
Или у нас уже можно создавать трен. дневник в рандомном разделе?

#264962
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Да и местоположение твоей новой темы в фототемах вызывает вопросы.
Получается ты там не отчеты о тренях должен писать а постить только фотки и видео с тренировок.
Думаю тебе нужно попросить перенести тему куда следует (в раздел трен.дневники)или замучаешься обьяснять серфящим по фототемам о том почему они видят наборы букв и цифр а не фотогалереи

Это было одним из моих первых вопросов Знатоку :) Он сказал, что если тема не превратится в чат, то перенесет ее в тренировки, где ей и место. А пока вот так, в чистилище.



#264963
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 678 сообщений

перенеси трен. дневник Рихада в раздел трен.дневники


Так вроде уже

#264964
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

Или у нас уже можно создавать трен. дневник в рандомном разделе?

я ж написал .. что это временное размещение ... если Рихад сам захочет сделать ее нормальным тренировочным дневником, то передет тема в соответствующий раздел  



#264965
максиммм18

максиммм18

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 19 911 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Подмосковье
Прикрепленный файл  VID-20180222-WA0021.mp4    7,17Мб


#264966
evicerator

evicerator

    Spectator

  • Участник форума
  • Pip
  • 793 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

максиммм18

image.jpg  



#264967
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

Amicus RIHAD sed magis amica veritas.



#264968
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

я ж написал .. что это временное размещение ... если Рихад сам захочет сделать ее нормальным тренировочным дневником, то передет тема в соответствующий раздел  

Всех в игнор чтоли добавить, чтобы никому не приходилось отвечать? :) В чем собственно моя роль, кроме постов о тренинге? Может надо делать как все, чтобы неприятных ощущений в заднем проходе ни у кого вдруг не возникло? Питаться как положено, трениться как положено, читать из научников кого положено?



#264969
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Всех в игнор чтоли добавить, чтобы никому не приходилось отвечать? :) В чем собственно моя роль, кроме постов о тренинге? Может надо делать как все, чтобы неприятных ощущений в заднем проходе ни у кого вдруг не возникло? Питаться как положено, трениться как положено, читать из научников кого положено?

Твоя роль здесь ковёрного клоуна.  :funny3:

И в другом качестве ты никому здесь не нужен.



#264970
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

А вы бы что выбрали, казаться поднимающим большие веса, но не быть им, или быть им, но не казаться? :)

Второе ) И без "бы". Здесь нет предположительности действия. Именно такой выбор я и сделал. 



#264971
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Не знал, что в быту 20-повторные приседания известны не иначе как... убийцы мужей :D (widow makers).

 

In simple terms, there is a reason 20-rep sets of squats are called “widow makers.” When performing high-rep lower body movements, cardiovascular and local muscular fatigue reach extreme levels.

 

https://www.stronger...-load-training/

 

Приседов я не делаю, но думаю то же относится и к становой. Надо бы мне, это, с 60-повторкой поосторожней, а то овдовеет моя нерожденная женушка :)



#264972
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

я сначала прочитал - "Песков".

нуу...так сказать по фрейду)

Серёга, айда обратно к здравомыслящим!)



#264973
davlett

davlett

    Кись-мурзысь

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 001 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Зависть чему?

У тебя нет ни одного качества, которое могло бы вызвать зависть.

Сухость?

т.н. " сухость" -это интересно только прыщавым подросткам, не знающим, с какой стороне к бабе подходят.

Незашоренность мышления?

Так  ты еще больше зашорен, чем вес остальные, у тебя в каждом третьем посте ссылка на чье-то ЧУЖОЕ мнение, все твои мнения мозга- суть производные из компиляций чужих, собственного  хоть чем-то зачимого креатива ты не производишь ,а мечешься между чужих идей. 

Это все равно, что поставить на жигули колеса от велосипеда, и при этом громко заявлять, что ты изобрел новое транспортное средство.

И что остается в сухом остатке в качестве предмета зависти?

Нормальным, состоявшимся (с) людям абсолютно насрать на то, у кого сколько вен есть/нет на пузе.

Я не представляю, кем в жизни надо быть кому-то из посетителей этой темы, чтобы завидовать тебе.
 

Саш, ты чо? О_о

Остановись, глупец!



#264974
davlett

davlett

    Кись-мурзысь

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 001 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

реальный реал не выходя из дома ) 

А как называется? Чтоб не фуфел, а нормальный продукт.



#264975
Disco

Disco

    ПериодизаторЪ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 508 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ривендейл

но если Александр Диско выступит с предложением или поддержкой ограничения доступа Рихада в тему, то так тому тогда и быть ...

 

Не-не, у нас демократия.

Главное , чтобы по теме ветки.
Остальное в питание и в личные дневники, если можно.



#264976
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Так вроде уже

Нет, он не пойми где.
Захочешь найти и не найдешь даже.
Впринципе можно фототемы разместить в политике.
Тренировочные дневники в юморе, эту тему засунуть в раздел звезд бадибилдинга итд, будет весело)

#264977
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Нет ничего более постоянного, чем

временное



#264978
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии

А как называется? Чтоб не фуфел, а нормальный продукт.

китай размера 1:43 мы уже прошли - фуфло, и размер детский и качество китайское.

 

Carrera - десятки лет опыта и номер 1 в мире. Лучше размер 132. Есть ещё фирма Scalextric

https://www.carrera-...352/digital-132

выпадаешь из реала в реал автогонок - реально ;)

можно соревнования проводить через айпад или ПК.

потыкай в ютубе carrera digital 132



#264979
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Один из нас мочит большой палец , второй снимает штаны и становится напротив его лица . Мокрым пальцем проводишь по губам , тот открывает глаза , все ржут , а чувак напротив застёгивает штаны . Травма психологическая на всю жизнь обеспечена .

Да тут физические увечья обеспечены.



#264980
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Может он роман с директором школы крутил? и ему все с рук сходило, даже вот такие стишки )

Мне один знакомый рассказывал, как он преподавателя (в школе или универе, не помню) оприходовал.

Я ему говорю, слушай, так ты же его теперь шантажировать на деньги можешь! На что тот несколько возмутился и сказал, что он всё-таки гей, а не пидор.



#264981
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Мне один знакомый рассказывал, как он преподавателя (в школе или универе, не помню) оприходовал. Я ему говорю, слушай, так ты же его теперь шантажировать на деньги можешь! На что тот несколько возмутился и сказал, что он всё-таки гей, а не пидор.

 

ну у тебя и знакомые!

из рыцарской тусовки небось )



#264982
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Я прошу прощения за весь этот текст и душевный "срыв". Наболело. Я очнулся когда понял что ну его нафиг. Тренируюсь в натурашку 5 лет. Набрал вроде, поменялось тело. Но все не то. А я делал все: считал БЖУ, тренировался по науке и не науке, бросался в массонабор (а там набирал только сало), потом сушился. Все ни о чем

На фарме тоже будет всё не то и ни о чём, так что будь спокоен.



#264983
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

ну у тебя и знакомые!

из рыцарской тусовки небось )

Оприходовал мечом. А ты о чём подумал, старый распутник? ))))



#264984
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Оприходовал мечом. А ты о чём подумал, старый распутник? ))))

W7blxAf.png



#264985
Татар

Татар

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 665 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Краснодар

Мне один знакомый рассказывал, как он преподавателя (в школе или универе, не помню) оприходовал.

Я ему говорю, слушай, так ты же его теперь шантажировать на деньги можешь! На что тот несколько возмутился и сказал, что он всё-таки гей, а не пидор.

главное чтобы тебя не шантажировал)



#264986
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Оприходовал мечом

мечом и оралом!



#264987
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

мечом и оралом!

+  1 гейская шутка 

 

главное чтобы тебя не шантажировал)

+ 2

ну у тебя и знакомые!

из рыцарской тусовки небось )

+3



#264988
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

...........Честер выиграл , как вы видите .



#264989
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

 

Орало-так в древней Руси назывался плуг или другие инструменты для обработки почвы,пашню тогда "орали",то есть вспахивали,боронили и так далее!Выражение "Перекуём мечи на орала"-это призыв прекратить все войны,споры и раздоры и заняться мирным,созидательным трудом!



#264990
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

...........Честер выиграл , как вы видите .

 

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

 

Орало-так в древней Руси назывался плуг или другие инструменты для обработки почвы,пашню тогда "орали",то есть вспахивали,боронили и так далее!Выражение "Перекуём мечи на орала"-это призыв прекратить все войны,споры и раздоры и заняться мирным,созидательным трудом!

xxR4jNV.png

Честер впереди с разрывом в 3 очкаziCIf9p.png




14 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 13 гостей, 0 скрытых


    Google (1)