349875 ответов в этой теме

[Мозголомная Брага]

хорошо, что у всех тут мозги подготовленные, а то не миновать беды

[rihad]

Хуже дурака может быть только дурак с инициативой

Сам дурак, сам бред.

 

Ничем не подкреплённое мнение мозга

Человек прибавляет вес, прибавляет абсолютные силовые, но не прибавляет Уилкс/аллометрик. Далее он сбрасывает вес до исходного, теряет абсолютные силовые, но не теряет Уилкс/аллометрик. Далее он идет еще ниже по весу, показывая лучшую видуху, также теряя абсолютные силовые, но не теряя Уилкс/аллометрик.

Теперь другой вариант: человек без роста веса тела прибавляет абсолютные силовые, увеличивая Уилкс/аллометрик и теряя чуть жирка. Это мясо - заштамповано навсегда. Теперь если он будет как в первом случае прибавлять вес и силовые без роста Уилкс/аллометрика, или сбрасывать вес с сохранением Уилкс/аллометрика, он будет на там же весе где у него была лучшая видуха выглядеть еще лучше, или как вариант весить чуть больше с той же лучшей видухой, что раньше. Рост Уилкса/аллометрика отражает при этом благоприятные композиционные изменения.

[Игорек!]

Ничем не подкреплённое мнение мозга

истина, подкрепленная реалом!

[Мозголомная Брага]

блин, у тебя полы, как будто дети по ним на машинках ни разу не гоняли(((

у меня усандален массив в некоторых местах аж в колею

[RampageCV]

Увлёкся с сыном трековыми гонками ) пиздец захватывает круче компутерных симуляторов!)

Как результат - на 23 февраля подарочек! )

Круто! Однако стоит заметить что выбор моделей можно (и нужно) развивать.

 

AMG gt3 - китайский дизайн для китайцев, как видно антикрыло явный колхоз, да и в общем там полнейший стайлинг а не тюнинг! Спортивное авто это автоматом канареечный цвет. Тут без компромиссов. 

Могу посоветовать модель Дачиа неЛоган, как образец идеального гипер кара, на каждый день.

[AnatolyR]

Это мясо - заштамповано навсегда

Бред сивой кобылы.
Любое мясо может быть утеряно

[M. Kvakin]

Круто! Однако стоит заметить что выбор моделей можно (и нужно) развивать.

 

AMG gt3 - китайский дизайн для китайцев, как видно антикрыло явный колхоз, да и в общем там полнейший стайлинг а не тюнинг! Спортивное авто это автоматом канареечный цвет. Тут без компромиссов. 

Могу посоветовать модель Дачиа неЛоган, как образец идеального гипер кара, на каждый день.

Откуда столько украинской зависти? )) 

 

движок, мосты-колёсы, каждая запрограммирована в соотвествии ТТХ. Мерсы, бэхи и авдотьи из DTM и GT3. После трека к компу подходить поиграть уже неохота )

всё сделано в КНР (Шенжень)  Ровно...((

Миниатюры

• 
• 

[M. Kvakin]

блин, у тебя полы, как будто дети по ним на машинках ни разу не гоняли(((

у меня усандален массив в некоторых местах аж в колею

мне кажется это не массив, а что то типа шпона на массиве, помню название - карелия, кое кому нравится затёртое)

[rihad]

Ну да, ну да

 

Пожалуйста оставьте лечение вашего психологического дискомфорта связанного с моим существованием в этой теме-"баре", не засоряйте дневник.

[rihad]

Бред сивой кобылы.
Любое мясо может быть утеряно

Нет, если тренироваться, то тренированное/Уилксовое/аллометричное не утеряется. Да и даже если бросить, тренированное быстро возвращается из-за мышечной памяти и мышечных ядер.

https://en.wikipedia.../Muscle_memory_(strength_training)

[Олег К]

скользкий этот тип - Анатолий((((

Причём оба )))

Весьма сколькие типки

[Игорек!]

движок, мосты-колёсы, каждая запрограммирована в соотвествии ТТХ. Мерсы, бэхи и авдотьи из DTM и GT3. После трека к компу подходить поиграть уже неохота ) всё сделано в КНР (Шенжень)  Ровно...((

 

ТТХ мерсов, бэх и авдотьих запрограммированы так, что на них и в реале ездить неохота. Сырой недоведеный до ума ширпотреб.

[Don VOVCHIK]

Блеать, я заипался ссаные углы искать, все время перемещаются...

[AnatolyR]

Нет, если тренироваться, то тренированное/Уилксовое/аллометричное не утеряется. Да и даже если бросить, тренированное быстро возвращается из-за мышечной памяти и мышечных ядер.

Мнение мозга и манипуляция фактами.
Берешь немного бреда, мешаешь его с фактами и вуаля.

[Dimik]

Мы теперь здесь базируемся чтоли, я не понял?

[максиммм18]

.

Сообщение изменено: максиммм18 (22 февраля 2018 - 11:31)

[sk123]

движок, мосты-колёсы, каждая запрограммирована в соотвествии ТТХ. Мерсы, бэхи и авдотьи из DTM и GT3.

херня, реальный тюнинг только в ателье АшотАуто!

[M. Kvakin]

Блеать, я заипался ссаные углы искать, все время перемещаются...

можно же всегда нассать в чужой угол и не искать

[Don VOVCHIK]

можно же всегда нассать в чужой угол и не искать

С эти разделением, я боюсь начать полив с барной стойки!

[Dimik]

тут тренировочный дневник Рихада....

О, норм, значит по адресу зашел)

для чата есть более подходящие темы

Чат? Откуда чат то вдруг опять?
Пожалуйста, на выбор
-местные эксперды
-гугл
-чат
-Думай! Научный подход в бодибилдинге

[максиммм18]

[M. Kvakin]

реальный тюнинг щас себе в кабинет вызвал - ssd на тетр уебу ))

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: M. Kvakin (22 февраля 2018 - 11:37)

[M. Kvakin]

Ребята, пожалуйста, не надо. Есть специально созданная для этого другая тема.

Погодь, ещё не все проснулись и отметились здесь )

[Kaчок]

Получается фулбади для химиков, сплит для натуралов!

В общем утрировано, но так и есть. И чем выше уровень тренированности и нагрузок, тем больше это оправдывается на практике.

[mvald]

Увлёкся с сыном трековыми гонками ) пиздец захватывает круче компутерных симуляторов!)

подрастет, переходите на следующий уровень)

[Disco]

Бред сивой кобылы. Любое мясо может быть утеряно

Только не у Рихада!!

У него протеолиз отсутствует как класс.

[Disco]

Я только-только набрал 120гр белка. Да, походу пришлось пересмотреть диету и избавиться временно от макарон из-за высокого калоража, который слишком быстро растил вес. Цель была набрать 120гр белка естественной едой (половина растиловки, половина животного). Это получилось сделать только к 65кг. Разумеется сейчас предстоит это все перемалывать тренингом неопределенное время.

 

....

 

это делается за 1 (один световой) день.

Или надо идти к этой цели годами и тернистыми тропами!??

(поход на рынок и в магазин в расчет не берем).

[rihad]

это делается за 1 (один световой) день.

Вы про рост белка? В моем случае, 6 яйцами в день + 500гр макаронами и добрался до 65кг и это все еще было менее 90гр

Дальше 95%-ничать не захотелось. Диету подкорректировал, чтобы вместо макарон (когда они закончатся, пока их доедаю по 200гр + горох) есть горох и гречку, а вместо яиц - курогрудь, которая в будущем возможно будет заменена на творог из практических соображений. Получится 3 приема в день 20гр животного + 20гр растительного, обычное питание обычного человека. Плюс растительное масло недорогое полиненасыщенное, типа подсолнечного.

[Disco]

Дальше 95%-ничать не захотелось. Диету подкорректировал, чтобы вместо макарон (когда они закончатся, пока их доедаю по 200гр + горох) есть горох и гречку, а вместо яиц - курогрудь, которая в будущем возможно будет заменена на творог из практических соображений. Получится 3 приема в день 20гр животного + 20гр растительного, обычное питание обычного человека. Плюс растительное масло недорогое полиненасыщенное, типа подсолнечного.

 

Какое отношение это все имеет к научной ветке то?

[rihad]

Только не у Рихада!!

У него протеолиз отсутствует как класс.

Ммм... из моего поста это не следует. Мясо уходит, нажранное, Уилкс/аллометричное, т.е. проработанное тренингом, остается. Это наблюдение в ретроспективе, когда был удивлен, обнаружив, что пока вес падал я практически аккурат ложился под неизменный относительный allometric score своих силовых в наклонном жиме лежа. Для МС это означает, что он даже при "маврюканском" тренинге и диете остается МС весь путь.