349875 ответов в этой теме

[Олег К]

Блин, долго как до этого состояния((
Видать очень запахан на соревах

Димарь слишком в низкий процент жыра уходит, тож время нужно организм настроить на нормальный лад

[Лион]

в смысле, иллюзия? Или заблуждение? Или туман реальности? Сам Серб - химера и симулякр человека. ))))

Йес сэр, иллюзия.

А сам Серб имеет антецедент в Рыбах.

Поэтому весь мир для него приукрашен иллюзиями.

Самый загадочный и самый редкий знак......рыбы.................туман.....а что в тумане...не знает никто ......даже сам затуманенный))))

 

[aid]

Она у меня обычная к телу, это причесон (точнее отсутствие ухода за ним) на видосе такой взрывной, бодибилдинг - спорт иллюзий, и к голове это тоже относится.

Кстати, недаром билдеры стали бриться налысо. Читинг!

[Олег К]

Кстати, недаром билдеры стали бриться налысо. Читинг!

Не.

Просто химичат, а волосы пивными дрожжами не смазывают )))

[aid]

Ну, Колеман, как масштабированный вариант Если вы в жизни видели топовое химло на улице, то поймете о чем я. Я разок видел нашего чампа на улице в футболке лет дцать назад. Невысок, тоже в районе 172-173см. Просто wow эффект. Там не место цифрам, обхватам, силовым, кпш, проценту жира и прочей херне.

 

Вот и все заклинания о сухости, как единственной ценности, оказалось, ничего не значат.

[aid]

Тоже вариант, но у того, кто поднял намного больше - удачнее

Кстати, размер ваших ног отрицает роль удачных креплений, или отодвигает их на второй план.

А рельеф ног ты во внимание уже не принимаешь?

[sandwolf77]

А рельеф ног ты во внимание уже не принимаешь?

главное - принимать,что хочешь принимать.

[sandwolf77]

Очередной раунд..... и не устает, ведь.

скорее без этого устанет быть самим собой. а тут Дартаньян. 

[rihad]

главное - принимать,что хочешь принимать.

Не, ну реально, кач уже не важен? Если не качаться - ноги как у ОлдБоя не наесть. Здесь нужен многократный повторный стимул также и тренингом, чтобы больше туда белка из профицита пошло, а не в почти произвольной манере когда без тренинга..Сухость, рельеф - другой вопрос, он ее осознанно не держит, вероятно как заложник силовых Хотя справедливости ради он уже сбрасывал вес с удержанием (или даже ростом?) Уилкса/аллометрика в тяге, так что страха растерять Уилкс у ОлдБоя как минимум быть не должно.

[Дмитрий Р]

Блин, долго как до этого состояния(( Видать очень запахан на соревах

 

Димарь слишком в низкий процент жыра уходит, тож время нужно организм настроить на нормальный лад

Может сроки/вернее продолжительность сушки, может сам темп сушки, может сам уровень сухости(процент жира), может сам тренинг на подготовке(12 треней силовых и волейбол на пике как правило)-точно влияет, может(что считаю основным) сам этот чертов слив воды, даже скажу иначе, жесткие манипуляции с солью, водой, углями...влияют так сильно.

Вероятно, что-то немного сбивается в работе организма...осталось найти и пораньше запускать на здоровый лад))

А то картина такая- до подготовки начала месяц у меня,а то и пару недель-впору уже придержать питание, а меня прет на дикий голод, по силовым прет и вес растет) Будто набор обрубаю каждый раз только он начинается...и так каждый раз...

Сообщение изменено: Дмитрий Р (21 февраля 2018 - 10:33)

[TУТси]

Тутси-ты опять  ошипся.
я не Архимед.

Пс64. Про цепкость ты веть не сказал
А обратил свой взор на пьющий
Сеньор ОДИН веть мурзик наш
Он самый тута ЦЕПКИЙ
А пьющих мурзиков у нас
Веть оч к сожеленью много
Ну прист вот например
На много он его/тебя веть больше
Но ты вот Архимед сказал
Вот почему то
И чт такого коль вот так
Клонировался
Подумаеш какое дело
Я догадался сразу почему
По политическим манерам
Ты щас всё верно пишеш там
И патриот теперь хороший
А раньше был ты леберал
И не любил ругал всегда отчизну
Ты щас переменился
Поетому сеньером и не пишеш
Наверника веть стыдно стало
Чт так ты заблуждался
И чт тебя мы веть простим
Ты даж и не думай
Тем болье
Не так уш и давно
Прощёное Сеньор
Веть было воскресенье
И не открещивайся больше
Ты Сеньор
И больше ладно
Не шыфруйся
Пиши хоть ты двумя
Но только вот
Сознайся

[merQ]

DimaSem, о, жировик-разбойник Конкретно по пунктам: силовуху без видухи - не хочу и не могу. Видуха - уже была на 54-58кг, сейчас в планах отмасштабировать ее на больший вес естественным белком 120гр и метабольным преднакопом с мясной проходкой 1-10ПМ каждые 2 недели.

Это уже не билдинг. Билдинг - это лучшая видуха 365 дней в году, а ты занимаешься тем, чем занимаются профессиональные бодибилдеры - к определенному времени выдаешь видуху, а потом стараешься отмасштабироваться и нагнать недостающее. Увы, это все что угодно, только не билдинг.

[rihad]

Это уже не билдинг. Билдинг - это лучшая видуха 365 дней в году, а ты занимаешься тем, чем занимаются профессиональные бодибилдеры - к определенному времени выдаешь видуху, а потом стараешься отмасштабироваться и нагнать недостающее. Увы, это все что угодно, только не билдинг.

Знаю. Но здесь как обычно сразу два зайца. Во-первых, довольно быстрое поднятие веса было необходимо для обеспечения 120гр белка естественной едой среднего человека, без бб читов. Во-вторых, легкое подгавнивание веса позволит увидеть магию рекомпоза. Ну и к тому же, фазовый переход с макарон на горох уже сжигает вес и жыр - уже 65.1кг, стабильно идет вниз к кубам, а высокий белок и гороховый аргинин + тренинг удерживают практически все мясо, даже пережранное.

[rihad]

бред

 

Этот феномен есть, а как отличить это мясо с т.з. физиологии - уже другой вопрос, условно "пережорное" и "тренированное". Т.е. если человек Уилкс/аллометрик при дефиците не теряет - теряется пережорное мясо которое было наедено без увеличения Уилкс/аллометрика. Следовательно, при дефиците тренированное мясо не теряется. Представьте образно говоря как будто достаточный тренинговый стимул навсегда штампует определенные волокна или пучки - это мясо тренированное - оно останется на дефиците с сохранением обретенного Уилкс/аллометрика.

[Anatolii]

rihad, вам нужно написать трактат "Запрещенная физиология или что от нас скрывали ученые" 

[rihad]

rihad, вам нужно написать трактат "Запрещенная физиология или что от нас скрывали ученые" 

Знаете, простыми образами порой проще понять реальность. Есть такая вещь как "горе от ума". Чрезмерная образованность научников и специалистов в данной области порой мешает им увидеть Суть, взглянув на происходящее под непривычным углом.

[rihad]

Купил вчера 1050гр где-то сырой курогруди с костями, после избавления от костей, кожи, жыра и тушения образовалось немногим более 650гр продукта. Ну думаю плохо, а ведь мне это на 3 дня, должно там быть следовательно 180гр, чего по 20гр не получится. НО, оказывается в готовой курогруди 29.8гр белка! 29*650==188.5гр и мир снова заиграл красками )

[Pandora]

Купил вчера 1050гр где-то сырой курогруди с костями, после избавления от костей, кожи, жыра и тушения образовалось немногим более 650гр продукта. Ну думаю плохо, а ведь мне это на 3 дня, должно там быть следовательно 180гр, чего по 20гр не получится. НО, оказывается в готовой курогруди 29.8гр белка! 29*650==188.5гр и мир снова заиграл красками )

скоро и творог для себя откроешь) его даже готовить не нужно)

[Anatolii]

Знаете, простыми образами порой проще понять реальность. Есть такая вещь как "горе от ума". Чрезмерная образованность научников и специалистов в данной области порой мешает им увидеть Суть, взглянув на происходящее под непривычным углом.

Какая чрезмерная образованность?)) Вы азов не знаете) Ваша Ссуть - продукт флуктуаций мышления девственного мозга и базируется на проверенных временем   от "вера не требует доказательств" до "докажите обратное".

[rihad]

Какая чрезмерная образованность?)) Вы азов не знаете) Ваша Ссуть - продукт флуктуаций мышления девственного мозга и базируется на проверенных временем   от "вера не требует доказательств" до "докажите обратное".

Как-то вы удивительно выдергиваете слова из контекста в свою пользу. То вчера от сравнения места крепления мышц к кости двух разных людей перешли к прогрессу одного человека, то сейчас образованным вдруг стал я, а не научники, о коих шла речь. Неподготовленный мозг может и не заметить подвоха. Мастер!

Сообщение изменено: rihad (22 февраля 2018 - 08:25)

[Disco]

Хуже бреда может быть только бред системный... .

[merQ]

Рихад, не думаешь создать новую тему о своем тренинге? Там было бы интересно пообщаться и следить за неумолимым прогрессом. Все-таки здесь общая тема о научных изысканиях, а твоя личная тема засрана чуть более, чем полностью.

[rihad]

скоро и творог для себя откроешь) его даже готовить не нужно)

Спасибо, и в самом деле очень практично, сейчас пока курогрудь на акции, но со следующего месяца вполне возможно, что перейду на творог, даже пачковый будет дешевле курогруди по стандартной цене, и удобней, без бб читов, по 20гр животного и 20гр растительного за прием, 3 приема в день.

[aid]

фазовый переход

 

Это Рихад меня уже цитирует, или совпадение?

[sandwolf77]

Как-то вы удивительно выдергиваете слова из контекста в свою пользу. То вчера от сравнения места крепления мышц к кости двух разных людей перешли к прогрессу одного человека, то сейчас образованным вдруг стал я, а не научники, о коих шла речь. Неподготовленный мозг может и не заметить подвоха. Мастер!

так Анатолий тебе наоборот сказал, что ты необразован. Как ты в вычитал в его посте утверждение,что ты образованный?

Какая чрезмерная образованность?)) Вы азов не знаете) Ваша Ссуть - продукт флуктуаций мышления девственного мозга и базируется на проверенных временем   от "вера не требует доказательств" до "докажите обратное".

[rihad]

Рихад, не думаешь создать новую тему о своем тренинге? Там было бы интересно пообщаться и следить за неумолимым прогрессом. Все-таки здесь общая тема о научных изысканиях, а твоя личная тема засрана чуть более, чем полностью.

Я пробовал, ее закрыли. Здесь тоже стараюсь конкретно по теме, отводя личные дискуссии в свою тему. Но все же создал в клубе по интересам новую тему о тренинге, посмотрим.

[rihad]

так Анатолий тебе наоборот сказал, что ты необразован. Как ты в вычитал в его посте утверждение,что ты образованный?

Да при чем тут образован ли я? Я не о себе в первом посте говорил, о научниках и о том, как чрезмерная увлеченность наукой не позволяет увидеть слона целиком.

[Disco]

Когда через 20 лет он явит миру свои плоды сухой рекомпозиции и поднимет вес с 58 кг до 65 в такой же видухе нам всем станет стыдно.

[Pandora]

сейчас пока курогрудь на акции

Закупи впрок и забей морозилку)

[м-а-э-с-т-р-о]

Когда через 20 лет он явит миру свои плоды.

Не нужно ждать. Вы уже проиграли. Ваше поражение преднакоплено многоповторным доказыванием со стороны Рихада, и уже реализовано всеми доступными ему методами познания (благо их у него не много). И даже если вы не догадываетесь о своем поражении, это не значит, что его нет.
ЗЫ вы попробуйте над собой такие эксперементы проводить, как Мастер, вам и ни такие истины откроются!