349875 ответов в этой теме

[Честер]

Мне вот интересно, серб в школе диктанты и сочинения тоже вот в такой форме писал? Учителя наверное вешались)))

Может он роман с директором школы крутил?

и ему все с рук сходило, даже вот такие стишки )

[AnatolyR]

сейчас обе вещи будем делать рекомпозом.

Сейчас или будем?

[AnatolyR]

Только либидо снизилось до раза в неделю т.к. включился режим долгожителя, но это недостатком или достоинством можно назвать в зависимости от контекста

Монахам высокое либидо никчему

[Arik]

Дома у вас сидят пациенты!

так мою собаку еще никто не называл )
думаю , что даже моя собака сильнее тебя

[lowlife-77]

Мне вот интересно, серб в школе диктанты и сочинения тоже вот в такой форме писал? Учителя наверное вешались)))

Думаю, что серб пишет обычный полноценный текст, затем произвольно выдирает каждое третье/четвертое слово из предложения и нажимает кнопку макроса, добавляющего слова-паразиты в предложение.

А за идею такого стиля в школе я бы ему ставил пятерки по сочинениям. Если бы он и пересказывал вслух в подобном стиле - пожизненным отличником был бы. ))))

[Честер]

Монахам высокое либидо никчему

тебе же написали - "режим долгожителя"

[Dimik]

Это ж не так работает. Дефицит всегда у всех на любом весе вызывает чувство голода. Поддержка не вызывает.

Тогда бы никто не жирел. Люди ж не пихают в себя жрачку без аппетита, чтобы разжиреть сверх нормы.

[lowlife-77]

Получается что Рихад женат или пиздун

Ты не в тренде. Сейчас можно жениться на чем или ком угодно. Одна женщина вышла замуж за саму себя. Корейцы женятся на виртуальных персонажах из онлайн-игр. Вариантов - уйма. Но традиционалистам лучше не вдаваться в подробности.

[Честер]

Корейцы женятся на виртуальных персонажах из онлайн-игр.

 

тамагочи ) нужно заботится о супруге, кормить его и т.д. )

[rihad]

так мою собаку еще никто не называл )
думаю , что даже моя собака сильнее тебя

Прекрасно!! А муравей сильнее собаки

И вообще для лифта и стронга есть отдельная тема. Здесь обсуждается научная видуха.

Сообщение изменено: rihad (19 февраля 2018 - 01:43)

[Dimik]

Не, не случайно, специально, т.к. с малым весом чуть что съешь - вес растет, и надоело следить чтобы в 0.5кг помещаться в дни зала, например 56.0-56.4кг. С 60кг это стало намного проще.

Ты ж сам тока что сказал что на поддержке нет чувства голода и организм сам подсказывает, есть или нет?
Потом прост разово нажираешь +0,5кг и снова на поддержке рекомпозишь, что там может надоесть?
В теории все просто, почему то на практике надо как-то там по-особому пристально следить чтобы вес случайно не убежал на 5-6 а то и 10 кило вверх))

Сообщение изменено: Dimik (19 февраля 2018 - 01:46)

[rihad]

Тогда бы никто не жирел. Люди ж не пихают в себя жрачку без аппетита, чтобы разжиреть сверх нормы.

Многие люди склонны переедать на чувство голода. Подключите к этому возрастную саркопению, а также снижение метаболизма - вот и по мал-мал складывается жыруха вкупе с обратным рекомпозом. Поэтому 35+-летние с жывотиком на том же весе.

Сообщение изменено: rihad (19 февраля 2018 - 01:47)

[Dimik]

Сейчас или будем?

Уже вчера немного отрекомпозили

[Dimik]

Многие люди склонны переедать на чувство голода.

В том числе и ты?

[rihad]

Ты ж сам тока что сказал что на поддержке нет чувства голода и организм сам подсказывает, есть или нет?
Потом прост разово нажираешь +0,5кг и снова на поддержке рекомпозишь, что там может надоесть?
В теории все просто, почему то на практике надо как-то там по-особому пристально следить чтобы вес случайно не убежал на 5-6 а то и 10 кило вверх))

Про это же тоже сказал? Белка 120гр у меня было бы с моим подходом тоже где-то на 65кг. Бессмысленно там по мал-мал идти если белка недостаточно. Не следует путать мало жира на 20гр белка просто потому, что он сгорел, и чтобы этот жира мало откладывалось при наборе веса и скажем 30-40-50 гр белка. Просто в медленном режиме. Сейчас все будет просходитьна 120гр белка - надо просто набрать их стабильной базой и остановиться на том весе, макароны пока есть, их 2кг, примерно на 10 тренировочных дней (по 200гр макарон + 200 гр гороха), потом смогу калораж еще более снизить заменив макароны на 100гр гороха.

[Don VOVCHIK]

А каков период полураспада горохового ядра?;

[rihad]

В том числе и ты?

Не, только когда завтра не зал, и только когда есть ситуация. В зальные дни всегда старался укладываться в нужный вес и это поначалу получалось пока шел с 54 до 56. Там дело не в "срыве", а в том, что малейшее что-то съешь вне базы - вес может вырасти за пределы. Мне было бы проще, если бы я границы веса установил как написал не 500гр, а 1кг - т.е. весить 56.х в дни зала. Потому что когда вес выходил за 56.0-56.4 в большую сторону, было не по кайфу идти в зал и трениться. Ощущения сравнимы с тем, когда в каком-то деле что-то у тебя не получается. Но это уже в прошлом. Сейчас только реал и рекомпоз.

[Честер]

А каков период полураспада горохового ядра?

важны еще характеристики несущей ракеты

[OldBoy]

Ты не в тренде. Сейчас можно жениться на чем или ком угодно. Одна женщина вышла замуж за саму себя. Корейцы женятся на виртуальных персонажах из онлайн-игр. Вариантов - уйма. Но традиционалистам лучше не вдаваться в подробности.

     

[AnatolyR]

Здесь обсуждается научная видуха.

Здесь обсуждается твой бред, уже которую страницу.
Шел бы ты к себе чтоли.
Если болен, болей в своей теме

[Arik]

Прекрасно!! А муравей сильнее собаки
И вообще для лифта и стронга есть отдельная тема. Здесь обсуждается научная видуха.

хорошо. давай про видуху
ты начал кушать в профицит и выросло только пузо.Где обещанный рост мышц от пережора?

[AnatolyR]

Группа на IF в эксперименте ела меньше.
И потеряла жир.
Это магия

[Олег К]

так мою собаку еще никто не называл )
думаю , что даже моя собака сильнее тебя

А твоя горилла? )))

[Честер]

OldBoy,

заебись жены )

не мешают своими делами заниматься )

[AnatolyR]

OldBoy,
Классная эта девка кубинка из нового бегущего

[Dimik]

Ты не в тренде. Сейчас можно жениться на чем или ком угодно. Одна женщина вышла замуж за саму себя. Корейцы женятся на виртуальных персонажах из онлайн-игр. Вариантов - уйма. Но традиционалистам лучше не вдаваться в подробности.

     

[rihad]

Здесь обсуждается твой бред, уже которую страницу.
Шел бы ты к себе чтоли.
Если болен, болей в своей теме

Дома детям указывайте что им делать и с кем общаться, чтобы на наркоту не сели вдруг, как вы, но не в билдерном плане.

[Честер]

Dimik, ну эдак фотки человека со штангой уже могут вызывать подозрение

не женился ли чертяка на железке этой )

особенно если он тягу в наклоне делает )

[rihad]

Перенес ответ в свой дневник.

Сообщение изменено: rihad (19 февраля 2018 - 02:17)

[rihad]

хорошо. давай про видуху
ты начал кушать в профицит и выросло только пузо.Где обещанный рост мышц от пережора?

Мышцы нажрались, а видуха будет, еда поднялась чтобы белка 120гр сделать, уже почти-почти. Пока произошел казус, пересаживаюсь с макарон на горох, т.к. их требуется вдвое меньше для того же белка (60гр из растительных). Вес чуть снизится и видуха станет вменяемой. А дальше унылая прогрессия в тренинге и рекомпоз с постоянным улучшением видухи.