Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Размышления бывалых новичков :-)

* * * * * 14 голосов
Автор темы: Железякин , дек 12 2011 09:04

  • Please log in to reply
32399 ответов в этой теме

#26401
Domus
Отправлено 28 августа 2012 - 03:39

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
.

#26402
Gjkmpjdfntkm
Отправлено 28 августа 2012 - 03:40

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

.

Ну шо опять?! Не содержательно же!!!

В общем терзаем меня вопрос , как определить ту самую оптимальную нагрузку чтобы не уходить в перетрен, не заболевать и т.д. ?

Можно гущю кофейную попробовать... Или карты ТАРО (смех за кадром)
Хорошо не спросил ешо в чем смысл жизни))

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (28 августа 2012 - 03:42)

#26403
Domus
Отправлено 28 августа 2012 - 03:45

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Я тоже так думал, но теперь уже сомневаюсь....

В чем же была моя ошибка ? Хотя может банально продуло....

В общем терзаем меня вопрос , как определить ту самую оптимальную нагрузку чтобы не уходить в перетрен, не заболевать и т.д. ?


Ну из того, что ты пишешь у меня складывается впечатление что ты хочешь всего и сразу. а так не бывает

Ну шо опять?! Не содержательно же!!!

очень содержательно )))

#26404
Железякин
Отправлено 28 августа 2012 - 03:57

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

очень содержательно )))

очень содержательно это вот так - ...
а так-.- коротко по теме.
ну и .............................- длинные пространственные размышления.

#26405
Старичок
Отправлено 28 августа 2012 - 04:22

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.
Блин, чего то настроение у меня такое сегодня, весёлое. Как бы не забанили меня. :D

#26406
Domus
Отправлено 28 августа 2012 - 04:25

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Дык Джа не объявлялся, так что не боись. Вас же парой банят ;)

#26407
Gjkmpjdfntkm
Отправлено 28 августа 2012 - 05:42

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Падёж какой-то, ящюр наверное

#26408
Kibbler
Отправлено 28 августа 2012 - 05:46

Kibbler

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 464 сообщений
  • Имя: Юра
  • Пол: Мужчина
  • Город: City
Domus, а Пользователь это не Джа ?))

Сообщение изменено: Kibbler (28 августа 2012 - 05:47)

#26409
Старичок
Отправлено 28 августа 2012 - 06:06

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

Дык Джа не объявлялся, так что не боись. Вас же парой банят ;)

Ну вот .... в глаз кольнул пальцем. :D

#26410
Gjkmpjdfntkm
Отправлено 28 августа 2012 - 06:09

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Пользователь это не Джа?

Подумаешь нахамил двум-трем модераторам, что сразу Джа?!!

#26411
Domus
Отправлено 28 августа 2012 - 06:12

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Domus, а Пользователь это не Джа ?))

Не. Пользователь - это пользователь

Подумаешь нахамил двум-трем модераторам, что сразу Джа?!!

Енто ты где так отличиться успел?

#26412
Gjkmpjdfntkm
Отправлено 28 августа 2012 - 06:14

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Енто ты где так отличиться успел?

Смешно я шучу правда? :rofl: Мне Качек розочку подарил, я терь в ту тему не ногой...

#26413
Старичок
Отправлено 28 августа 2012 - 06:17

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

Мне Качек розочку подарил, я терь в ту тему не ногой...

Ну всё готовь ..... Аврору и в перёд. :D Нефигасе ты там на завлекал, своим сеперметодом. Вот теперь и цветы получаешь. :rofl:

#26414
Gjkmpjdfntkm
Отправлено 28 августа 2012 - 06:20

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Вот теперь и цветы получаешь.

Популярность растет с каждым дне куда деваться... :pardon:

#26415
Старичок
Отправлено 28 августа 2012 - 06:21

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

Популярность растет с каждым дне куда деваться... :pardon:

Ой смотри ... с такой ПОПУлярностью ..... доиграешься ты. :D

#26416
Domus
Отправлено 28 августа 2012 - 06:27

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Смешно я шучу правда? :rofl: Мне Качек розочку подарил, я терь в ту тему не ногой...

Теперь и Качка довел? )))

#26417
Старичок
Отправлено 28 августа 2012 - 06:29

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

Теперь и Качка довел завлёк? )))

Поклоники всё прибывают. :rofl:

#26418
Ikar
Отправлено 28 августа 2012 - 06:38

Ikar

    Весенний алкоджаз[мэн]

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 123 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: 69 параллель, Заполярье край суровый

Поклоники всё прибывают.

do you REALLY think this video got 2.8 million views due to people wanting workout instructions?


#26419
Gjkmpjdfntkm
Отправлено 28 августа 2012 - 06:41

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

do you REALLY think this video got 2.8 million views due to people wanting workout instructions?

Ой! Какая девочка. А почему нет, нормально объясняет, доступно. Упс... Проговорился

#26420
Gjkmpjdfntkm
Отправлено 28 августа 2012 - 07:10

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
+20 и переменная облачность... Никакого постоянства :D
Пойду котлету пожарю. И съем! Пока никто не видит...

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (28 августа 2012 - 07:12)

#26421
Oblako
Отправлено 28 августа 2012 - 07:41

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

и переменная облачность... Никакого постоянства


точно,точно :D

#26422
Gjkmpjdfntkm
Отправлено 28 августа 2012 - 07:42

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

точно,точно :D

О! Прояснение. И четверг

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (28 августа 2012 - 07:43)

#26423
Domus
Отправлено 28 августа 2012 - 07:46

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

О! Прояснение. И четверг

Не путай меня. Мне жать в пятницу. Надеюсь

#26424
Oblako
Отправлено 28 августа 2012 - 07:47

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

О! Прояснение. И четверг


да вас оставь тут на пару дней и уже начинаете друг другу цвяточки дарить :D

#26425
Gjkmpjdfntkm
Отправлено 28 августа 2012 - 07:49

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Не путай меня. Мне жать в пятницу.

Не пятница будет через 5 дней, а сегодня четверг. Рыбный день. Кстати надо посмотреть котлеты не сгорели...

уже начинаете друг другу цвяточки дарить

Тренироваться надо на ком-то пока пару дней не клюёт

#26426
Oblako
Отправлено 28 августа 2012 - 07:51

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

Тренироваться надо на ком-то пока пару дней не клюёт


удочка,спиннинг?ставьте сразу сети,может повезет :D

глушить не советую,чревато :crazy:

Сообщение изменено: Oblako (28 августа 2012 - 07:52)

#26427
Gjkmpjdfntkm
Отправлено 28 августа 2012 - 08:00

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

ставьте сразу сети,может повезет

А я на много лет вперед
женат. Шесть раз. Свои причины.
Я часто думаю: развод.
Какая травма для мужчины.
(почти Вишневский)

#26428
Oblako
Отправлено 28 августа 2012 - 08:09

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

женат. Шесть раз. Свои причины.


да,да,я помню...жены,дети....

#26429
Gjkmpjdfntkm
Отправлено 28 августа 2012 - 08:11

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

жены,дети....

Дада шестеро

#26430
Oblako
Отправлено 28 августа 2012 - 08:12

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

Дада шестеро


Вы шустрый малый,только вчера было четверо)в прошлой жизни были кроликом? :D
Вернуться в ДЛЯ НОВИЧКОВ

2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых

  1. ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР
  2. → БОДИБИЛДИНГ И ФИТНЕС
  3. → ДЛЯ НОВИЧКОВ