349875 ответов в этой теме

[sandwolf77]

я не пойму, почему эмро из серба пытается бабцу сделать?

Так на Кипр

[Pandora]

Интересно, а Пандора знает, что на Кипр поедит?!

? Я что-то пропустила?)

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

не) рафаэлки тащи)

..........рафаелло закончилось . Могу орехов предложить .

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

............полтора ореха . И сгущёнка.

[M. Kvakin]

Так на Кипр

правда, вчера говорили, оттуда педерастия пошла, Витальич всё правильно делает - возвращает Саню к корням, загостил чуток в Москве.

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

? Я что-то пропустила?)

педерастия пошла

на Кипр

[sandwolf77]

? Я что-то пропустила?)

Ты,мать, новый мем пропустила

на кипр чота захотелось  щас разберусь с проблемами и буду каждый месяц ездить

далее с http://forum.steelfa...entry1058243834

 

не блюдешь обязанности, однака

Сообщение изменено: sandwolf77 (16 февраля 2018 - 11:58)

[Мануэль]

2 грамма белка на килограмм веса - это разумеется читинг, быдлобелкование и неразумная трата манатов. И к тому же унижение от следования белосолдатиковым путем. Белка для пластического обмена и рекомпоза достаточно ровно столько, сколько нужно для того, чтобы организм не умер. А именно, 20-30 гр. Если бы весь потребляемый белок шел в мясо, атлеты прибавляли бы по несколько кило мяса в месяц. А этого не происходит

[sandwolf77]

2 грамма белка на килограмм веса - это разумеется читинг, быдлобелкование и неразумная трата манатов. И к тому же унижение от следования белосолдатиковым путем. Белка для пластического обмена и рекомпоза достаточно ровно столько, сколько нужно для того, чтобы организм не умер. А именно, 20-30 гр. Если бы весь потребляемый белок шел в мясо, атлеты прибавляли бы по несколько кило мяса в месяц. А этого не происходит

Захотел и передумал, ибо
Моя палата-мои правила

[Don VOVCHIK]

БиП-мастер перфоменса!

[Честер]

Моё лицо когда Ри опять чушь несёт про естественное питание

 

круто и эстетично выглядишь!

[Don VOVCHIK]

Моё лицо когда Ри опять чушь несёт про естественное питание

Эта пздц!

[Don VOVCHIK]

Вот исче!

Оскал с включеной лампочкой!

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: Don VOVCHIK (16 февраля 2018 - 12:45)

[Честер]

Эта пздц!

да что ты понимаешь

[Честер]

Вот исче!

ну круто же!

я даже испугался немного!

[Don VOVCHIK]

ну круто же!

я даже испугался немного!

Я от тебя иного и не ожидал, после твоих многих раздумий бития ухода из реала)

[Don VOVCHIK]

Вот что лучше: махать бабушкины тапками на кухне?! Или мечом рубить нечестивцев?!

[r0mjk3]

Сегодня наконец заменил 250гр макарон на 125гр гороха. Итого получилось 250гр макарон и 175гр гороха для 60гр белка.

 

Рихад тебе суда, очень удобно ! http://www.calorizat...alyzer/products 

[esgard]

Вот исче!

Оскал с включеной лампочкой!

мне интересно, как в таком железе и с таким длинными орудиями они там все стекла не повыбивали и друг друга из окон не повыбрасывали...

[Честер]

Я от тебя иного и не ожидал, после твоих многих раздумий бития ухода из реала)

 

я вообще думал, про человечество

сам я в реале остаюсь, уже решил!

[sk123]

сам я в реале остаюсь, уже решил!

в Реале Рихада...

[Татар]

сам я в реале остаюсь

зачем? здесь серые унылые будни... 

[Anatolii]

У Рихада много реалов, он 10-й принц Амбера. Засусанит по отражениям - хер выберешься. 

Сообщение изменено: Anatolii (16 февраля 2018 - 01:06)

[Честер]

зачем? здесь серые унылые будни... 

 

их можно раскрасить )

[rihad]

Чего ж мне горох раньше в голову не пришел, еще на 56кг. Но ситуация прояснилась только сейчас, тогда я не мог заглянуть в будущее. Я не знал, что на 500гр макарон + 6 яиц буду всего 65кг, да и то стремится вниз если неучтенки какой-то не есть. Ну ничего, сейчас вес все равно мал-мал грохнется без макарон.

[Мануэль]

Не, ну с горохом-то каждый сможет...

[rihad]

рихи, не все то, белок, что белком обзывается. Как нельзя построить дом только из одного вида стройматеиралов. Только кирпичей к примеру. Нужны еще цемент,вода, песок, рамы, доски, железо и добуя чего еще на самом то деле. Потребляя т.н. гороховый и яичный белок, ты закрываешь только 10-20% потребности организма в белке, остальным то видам белка неоткуда взяться.

А ссылка есть что там не просто аминокислоты (если говорить только о белковой составляющей)? Потому как ваше мнение разумеется ценно, но таких еще 7 млрд. И все мал-мал разные.

[rihad]

Как я рад что избавившись от макарон смогу откатить вес на творожениках, мутаках и тортиках!

[rihad]

Рихад тебе суда, очень удобно ! http://www.calorizat...alyzer/products 

Спасибо, люблю по старинке. Считаю тока белок.

[rihad]

ты их вместе варил? значит у тебя была гороховая паста) любишь итальянскую кухню?

Да, вместе. Не знал, что итальянцы тоже избавляются от последствий макаронного профицита.