41 голосов
_Emraer_
Жаль раньше горох в голову не пришел, то что в нем 20гр белка, не пришлось бы сейчас сбрасывать вес. Но ничего, думаю вес сбросится достаточно чтобы видуха была вменяемой, и будем ее рекомпозить. Будет не так хорошо, как на 54-58кг, но зато 120гр белка.
Моё лицо когда Ри опять чушь несёт про естественное питание
Бывалый
,Жаль раньше горох в голову не пришел, то что в нем 20гр белка, не пришлось бы сейчас сбрасывать вес. Но ничего, думаю вес сбросится достаточно чтобы видуха была вменяемой, и будем ее рекомпозить. Будет не так хорошо, как на 54-58кг, но зато 120гр белка.
рихи, не все то, белок, что белком обзывается. Как нельзя построить дом только из одного вида стройматеиралов. Только кирпичей к примеру. Нужны еще цемент,вода, песок, рамы, доски, железо и добуя чего еще на самом то деле. Потребляя т.н. гороховый и яичный белок, ты закрываешь только 10-20% потребности организма в белке, остальным то видам белка неоткуда взяться.
Бывалый
а меня не взял, бошка только болела сильно хуже чем с бодуна
если от пирацетама болит голова, нужно холин к нему добавить (можно просто парой-тройкой яиц зажевывать, там холина дохренина)
познать отрицание
т.е. сейчас добавляя горох, курогрудь и яйца с творогом, чтобы набрать 120 гр, ты считаешь естественным питанием, т.к. нужно 120 гр белка (которые по расчетным показателям должны были появиться только на рост минус 98), а добавить все это на 55 кг, ты считаешь неестественным питанием, но при этом по новой концепции, 120 гр белка это естественно и для веса 55 гр...Кушать мало калорийных углей (макароны, горох, гречка) или яиц, но обеспечивать 120гр из малокалорийной курогруди, творога и прочего - чтобы белок 120гр был, а вес не рос - это уже скорее не назвать естественным питанием, но буду стараться, чтобы к этому не прибегнуть.
account ↴
Вижу соскучилась))) Ну позвонила б, чего тут-то эту ерунду городить?)
Гедонист - экстремал
Это почему это его не назвать естественным?
Кто вбил тебе в голову такой странный шаблон представления о естественности?
Вообще, естественно есть столько, сколько хочется, и того, чего хочется, а если ты себя как-то ограничиваешь и ведёшь подсчёты, то это уже неестественно.
ДОНЕСИТЕ ДО НЕГО ЭТУ МЫСЛЬ НАКОНЕЦ!
Увы, Рыцарь, это невозможно( Мозг Рихи автономная структура, система ввода закорочена на систему вывода, и лишь клапан сброса избыточного ментального давления соединяет мозг с окружающим миром. В общем, как замкнутый слон НСК с предохранительным сфинктером.
Турист
Пс47. веть у меня ж пол указан ну смотрика
не знаю точно как писать за строчку отругали веть вчера за в стих вам рифмы многим не понять щас приступлю продолжу ладно поочередно я на выбор уш тогда вы сами выбирайте кому как лучше и кто умеет как получше веть читать
Сережа чт случилось то с тобой такое
Как похудел ты изменился чт то прям
И пол мужской воспринимаеш почему то
Теперь ну почему скажи веть за другой
А ну беги скорей под штангу
Забуть чт я писал про кач вчера и есть не для тебя старался обьяснять понятно тяжелой штангой и паурлифтерстронговские трени по правде тебе вот надо исполнять и кушать больше всё при всё и сразу тогда ты выростиш прям оч быстро и большой и прежним станеш ты себе на загляденье
Всём девушкам опять опять
На восхищенья
Ленивив
Сонлив
Ну словно как наипрекраснейший
Тюлень
Санёк! Аватар - хороший, только зачем на зеркало плюёшся когда себя фотаешь?
И отмотивируй Серёжу своего
Вы ведь с лгбт знаменем цвета одного 
account ↴
Моё лицо когда Ри опять чушь несёт про естественное питание
Турист
Пс48. ты не качаеешся чтоль больше
Живот прям там доспехи выгнул наперед
Вобще чо тебе качатся
Когда доспехи всю теперь скрывают крайнюю плоть
всю... да )
Турист
т.е. сейчас добавляя горох, курогрудь и яйца с творогом, чтобы набрать 120 гр, ты считаешь естественным питанием, т.к. нужно 120 гр белка (которые по расчетным показателям должны были появиться только на рост минус 98), а добавить все это на 55 кг, ты считаешь неестественным питанием, но при этом по новой концепции, 120 гр белка это естественно и для веса 55 гр...
как то слишком надуманно, не находишь?
выглядит так, как будто ты пытаешься сформировать вроде годную модель и подогнать ее под реал, но при этом неправильно оцениваешь вероятности вводных данных, и по факту вынужден себя загонять в рамки неестественного выкручивания перед самим собой ((((((
Рихад теперь - Царь-Горох.
познать отрицание
Рихад теперь - Царь-Горох.
Как ни странно, это не пукательный горох, я ж его ем 150гр в дни без зала достаточно давно. Пукательные только темные бобы бывают, за это их и не люблю, хоть белка там тоже много и вкусно.
account ↴
Пс49. с чего ты взял токоеотмотивируй Серёжу своего
Вы ведь с лгбт знаменем цвета одного
Сообщение изменено: TУТси (16 февраля 2018 - 09:54)
Турист
Отменно сказано)) Теперь, когда пришел, голову пучит оригинальными идеями?)))
реал.) во )
Сообщение изменено: M. Kvakin (16 февраля 2018 - 09:58)
Турист
Пс49. с чего ты взял токое
Покрайней мере про меня
Сережа тож вот нормальный
А ты а ты мужчина
Проверся поскорее у вратча
И я не отмотивируюваю не кого вобще
Тебе понятно
Больная тема видна веть твоя
Кальянаяя напротив
Там мужчина ----->
А тут приличное веть заведение
Для не курящих
Веть оно
Чего так за Эмраера заступаешься резво? )) Чуйство есть? )
_Emraer_
Живот прям там доспехи выгнул наперед
Где выпуклость -- там грудь. Живот -- там, где идёт сужение у кирасы. 80 см в обхвате. Сашуль, прекращай мужиком-то притворяться, получалось отменно, но спалилась ведь уже) Убери фотку брата с аватарки)
Турист
чет выпил я вчера чуток хеннеси и еле проснулся сегодня
надо было супу горохового уебать черпак, сразу почувствуешь прилив серотонина и мощный выброс НСК-тестостерона.)
лошать с галавой в дереве
надо было супу горохового уебать черпак, сразу почувствуешь прилив серотонина и мощный выброс НСК-тестостерона.)
серотонин в данном случае от слова "серить" будет
Бывалый
Сегодня наконец заменил 250гр макарон на 125гр гороха. Итого получилось 250гр макарон и 175гр гороха для 60гр белка. Все поместилось в одной кастрюльке! Не пришлось разбивать на 2 варки. Удобство за удобством.
ты их вместе варил? значит у тебя была гороховая паста) любишь итальянскую кухню?
Завсегдатай
ты их вместе варил? значит у тебя была гороховая паста) любишь итальянскую кухню?
Так азербайджанцы - почти что итальянцы. ))) Рихад если в Москву приедет, запросто за европейца сойдет. Рикардо Кастельяни будет )))
Что-то меч у тебя чересчур длинный. На аватарке короче. Он точно боевой?
0 пользователей, 13 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Тема закрыта
Наверх
