349875 ответов в этой теме

[rihad]

Люди с короткими руками и отожранной до 130см грудью наверное превосходно себя чувствуют в жиме лежа. И какой-то такой нюанс для приседа точно есть, связанный с улучшением рычажности.

Сообщение изменено: rihad (13 декабря 2014 - 10:44)

[merQ]

Люди с короткими руками и отожранной до 130см грудью наверное превосходно себя чувствуют в жиме лежа. И какой-то такой нюанс для приседа точно есть, связанный с улучшением рычажности.

жирная жопа и жирные бицы бедра явно сокращают амплитуду

[rihad]

merQ, каким образом жопа? Она в зачетном приседе вообще ничего не касается. Как и бедра впрочем. Ведь ты костьми (бедрами) должен быть направлен чуть ниже коленей. Там дело уже в костяке, он меняет здорово рычажность.

Сообщение изменено: rihad (13 декабря 2014 - 10:48)

[renepjd]

Рихад, вот как тебе можно верить? Говорил, что я в игноре, а сам лайкнул мой пост, хотя его никто не цитировал.
Как прочёл?
Или я такой авторитет, что нечитая лайкаешь?

[STATHAM.72]

   Много раз видел,как наши простые парни(окуефф от борзоты "москалей")-прямо на заправке или перекрёстках-вынимали этих чертей из салонов "БМВ" или Крузакофф...Им бы,блять-телефон взять!Они типа-"позвонят!"...Кому надо!...)))Не успевали!...Нихуя!!!А тут реально на месте по еблу или ногой в стекло боковое в склянь!..(((И уезжали "крутые" ровно и тихо!!!Не вызывая ментофф и не звоня ПОСЛЕ...Один раз на заправке подьехал "Х6"!...Чёрный!Блять!...Расписанный под "хохлому"...Блять...Цветочки,блять,нах!..Мы стоим под "дизель"-ждём...Один пидор-несёт другому "ахтунгу" кофе через 10 минут!..)))Умиление!!!Машины-ждут...Колонка,блять!..."Лукойл"...Дальше меня ребята оттащили!Ибо дурак-Я!(((Ибо увидят логотип банка на броневике!"Пожалуются!(((

Сообщение изменено: PRIEST.72 (13 декабря 2014 - 10:58)

[rihad]

Рихад, вот как тебе можно верить? Говорил, что я в игноре, а сам лайкнул мой пост, хотя его никто не цитировал.
Как прочёл?
Или я такой авторитет, что нечитая лайкаешь?

Уже не в игноре, я подчистил недавно, некоторых снял, кого-то добавил. Сейчас только двое в игноре.

Но путь туда всегда открыт

[merQ]

merQ, каким образом жопа? Она в зачетном приседе вообще ничего не касается. Как и бедра впрочем. Ведь ты костьми (бедрами) должен быть направлен чуть ниже коленей. Там дело уже в костяке, он меняет здорово рычажность.

целюлитная жопа свисает до пола, вместо с бицами бедра, создавая мнимый досед

[renepjd]

Много раз видел,как наши простые парни(окуефф от борзоты "москалей")-прямо на заправке или перекрёстках-вынимали этих чертей из салонов "БМВ" или Крузакофф...Им бы,блять-телефон взять!Они типа-"позвонят!"...Кому надо!...)))Не успевали!...Нихуя!!!А тут реально на месте по еблу или ногой в стекло боковое в склянь!..(((И уезжали "крутые" ровно и тихо!!!Не вызывая ментофф и не звоня ПОСЛЕ...Один раз на заправке подьехал "Х6"!...Чёрный!Блять!...Расписанный под "хохлому"...Блять...Цветочки,блять,нах!..Мы стоим под "дизель"-ждём...Один пидор-несёт другому "ахтунгу" кофе через 10 минут!..)))Умиление!!!Машины-ждут...Колонка,блять!..."Лукойл"...Дальше меня ребята оттащили!Ибо дурак-Я!(((Ибо увидят логотип банка на броневике!"Пожалуются!(((

сравни свои посты по хамству, матам с постами того же московского игорька, чел из провинции.
Такие быки со странной логикой больше раздражают.
А "москалей" у нас летом на тачках дофига было. Тормозят, когда на зебры наступаешь. Светофоров у нас нет

Сообщение изменено: renepjd (13 декабря 2014 - 11:08)

[renepjd]

некоторых снял

ну хоть кого-то снял. Всё-таки научный тренинг помогает в сьеме

[sereje4ka]

Сейчас только двое в игноре.

 

Кто второй блин???

[merQ]

Убрать бы Москву,Ленинград и Мурманск с Екатеринбургом-было всё ровно для России!

А мы чем тебе не угодили? Ты у нас был хоть раз, клоун пьяный?

Сообщение изменено: merQ (13 декабря 2014 - 11:08)

[STATHAM.72]

сравни свои посты по хамству, матам с постами того же московского игорька, чел из провинции

   Как же ты Любишь,Игорька!)))Ебучие рога!!!Аж просто-пиЗдец,как обожаешь!...(((За что?Нахуя???Почему???????Он тебе-мотиватор,что ли???Про хамство...Я ругаюсь???!...Я просто ТАК ВСЕГДА разговариваю!Как Коля Ясиновский...Быстро и МАТОМ!!!Как то так...((()))Мат все очень БЫСТРО-вдупляют!!!

[STATHAM.72]

А мы чем тебе не угодили? Ты у нас был хоть раз, клоун пьяный?

   Я у тебя пидор-трезвый не только БЫЛ,но и всю Армию отбыл!Блять!!!Два года на вашем ебанном Урале!..В роДД его иППать!И вас вместе с НИМ!(((Сиди на жопе ровно и не пости ниХУЯ!!Ты мне ещё попизди...(((

[merQ]

   Я у тебя пидор-трезвый не только БЫЛ,но и всю Армию отбыл!Блять!!!Два года на вашем ебанном Урале!..В роДД его иППать!И вас вместе с НИМ!(((Сиди на жопе ровно и не пости ниХУЯ!!Ты мне ещё попизди...(((

Твои петушиные похождения по армиям здесь никого не интересуют.

[STATHAM.72]

Зависть - скверное чувство.

   Ну,уж никак-ЗАВИСТИ места-НЕТ!...Тока-НЕНАВИСТЬ к ВАМ-Москалям окуевшим!!!Миллионы людей меня-поддержут!В России...И без всякого-ББ!!!

[STATHAM.72]

Твои петушиные похождения по армиям здесь никого не интересуют.

   "Герой",блять!((()))Ты тока слово-"петух" не пизди по ходу в магазин или на улице или в очереди...А то маме с морга позвонят без обьяснений!(((Вы на улице-все,блять-"крутые"!...(((На одну минуту(((...

Сообщение изменено: PRIEST.72 (13 декабря 2014 - 11:22)

[rihad]

Люди, не ругайтесь, пожалуйста

[renepjd]

Кто второй блин???

второй блин комом

[merQ]

   "Герой",блять!((()))Ты тока слово-"петух" не пизди по ходу в магазин или на улице или в очереди...А то маме с морга позвонят без обьяснений!(((Вы на улице-все,блять-"крутые"!...(((На одну минуту(((...

Успокойся, быдло, а то я вызову полицию!

[rihad]

Послезавтра цикл. Начинаю с приседа 45х15 Буду использовать подконтрольные негативы все равно, ради большей общей ТУТ сета. Те исследования оторваны от реальности т.к. новички делали только негативы, без позитивной части вовсе. Слишком искусственно. Я хотя бы даже на негативах не оставляю ту мышцу без позитивной работы в других упрах.

[renepjd]

   Как же ты Любишь,Игорька!)))Ебучие рога!!!Аж просто-пиЗдец,как обожаешь!...(((За что?Нахуя???Почему???????Он тебе-мотиватор,что ли???Про хамство...Я ругаюсь???!...Я просто ТАК ВСЕГДА разговариваю!Как Коля Ясиновский...Быстро и МАТОМ!!!Как то так...((()))Мат все очень БЫСТРО-вдупляют!!!

может за то, что не разговаривает как быдло?

[merQ]

Послезавтра цикл. Начинаю с приседа 45х15 Буду использовать подконтрольные негативы все равно, ради большей общей ТУТ сета. Те исследования оторваны от реальности т.к. новички делали только негативы, без позитивной части вовсе. Слишком искусственно. Я хотя бы даже на негативах не оставляю ту мышцу без позитивной работы в других упрах.

Бро, я вот тут подумал, делал я, значит, в некотором упражнении некоторый вес на 6 повторений. А потом решил, ну его нафиг, скинул вес и стал делать на 10 повторений. При пересчете на тоннаж, этот подход на 10 повторений сильно преобладает над подходом на 6 повторений с бОльшим весом. Плюс ЦНС полегче, а мышцы лучше чувствуются. Получается, все правильно сделал! Да, вопрос в том, как ты относишсья к моему величайшему эксперименту современности.

[STATHAM.72]

Успокойся, быдло, а то я вызову полицию!

   Да ты сразу Роме Админу позвони!(((Ёпти...(((У меня на улице всё быстрее почему то...)))И таких "героефф" я тока два раза видел...В жизни...(((Когда молотишь "грушу" час-убить любого-дело 15 секунд!(((С пьяну=12 секунд!...Кастеты на руках-всегда!...Мешают покатушкам на веле..Но я ищу именно-"проблеммы"!Тебя бы-нашёл!(((

[aid]

Люди с короткими руками и отожранной до 130см грудью наверное превосходно себя чувствуют в жиме лежа.

Вот парень в середине, например

Миниатюры

• 

[Игорек!]

У приста белая горячка, по всей видимости.
Жаль человека. Такой мусор в голове.

[renepjd]

   Ну,уж никак-ЗАВИСТИ места-НЕТ!...Тока-НЕНАВИСТЬ к ВАМ-Москалям окуевшим!!!Миллионы людей меня-поддержут!В России...И без всякого-ББ!!!

чувствую Урал и Питер тебя тоже поддержат. Когда тебя выносить будут.

Бухого я имел ввиду

[merQ]

   Да ты сразу Роме Админу позвони!(((Ёпти...(((У меня на улице всё быстрее почему то...)))И таких "героефф" я тока два раза видел...В жизни...(((Когда молотишь "грушу" час-убить любого-дело 15 секунд!(((С пьяну=12 секунд!...Кастеты на руках-всегда!...Мешают покатушкам на веле..Но я ищу именно-"проблеммы"!Тебя бы-нашёл!(((

Да ты же уличный воин! Знаешь что я с такими делаю? Я таких уничтожаю словом! Лишь вербальное воздействие дает нужный эффект, и все эти горе-бойцы с кастетами на руках и пулеметами за спиной падают ниц и просят пощады! Махаться кулаками - много ума не надо.

[Олег К]

aid,

В Постановке "Иисус Христос-суперстар" случайно не участвуешь?)))

[STATHAM.72]

может за то, что не разговаривает как быдло?

   А может быть за то,что он такой же алкаш,как и ты?Но он очень большой и есть повод-мотивация повтора за ним?...Он ебёт 10 баб в месяц,а ты спрашиваешь-КАК накачаться или познакомиться с бабой?!...Ты по-сути такой же Рихад!(((Тока Рихад-не пьёт!!!Блять(((А ты-ссанный и пьющий "Рихад"!Рихад хоть не открывал тему-"КАК познакомиться с бабой?"Посоветуйте!...Жалкое фуфло...(((Блять(((