30961 ответов в этой теме

[Мастадонт]

Лимоны толлко ем, бодрят. Остальные редко и заранее знаю, что акция провальна, либо для вкуса просто.

Чаек с лимончиком вещь. 

 

О каких фруктах идёт речь, зимой? Имхо - лук, чеснок, морковь, капуста.

Апесинчики, яблочки и т.д.

Чеснок люблю и уважаю, но девки не поддерживают мою точку зрения. Да и вообще окружающие.

 

Две недели кашель - это врач и антибиотики. И лучше инъекции.

Антибиотики не пью. Либо в оооочень крайних случаях. 

 

Иммунка не потянула диету

Возможно просто совпадение.

[Andy_Two]

Антибиотики не пью. Либо в оооочень крайних случаях.

У тебя, судя по твоему описанию, как раз тот случай. )

Возможно просто совпадение.

И белка надо много. Для работы иммунки нужен белок. Мясо ешь.

[phaze]

Я где тебе эту шнягу буду бегать искать? По инету только если брать.
 

Просто нужно добавить фруктов в рацион, так как я их не ем совсем. Да и вообще как можно больше разнообразия ввести.

По инету удобнее, чем в магазинах бегать искать. Но заказ товаров в инете - это наркомания, на это подсаживаешься. От ожидания посылочек вырабатываются эндорфины, а само получение долгожданной посылки абсолютно не приносит эмоций, только разочарование, если не понравилось то, что пришло.

[phaze]

Реально, вся эта зараза в кишечнике и вообще в организме, всякие там бактерии зловредные и т.п., питается углями.

Вот не заводи шарманку свою снова. Те, кто не болеют особо и питаются углями, у них стало быть, бактерии в животе на чем то другом сидят.

[jacktorsee]

Фрукты- пустая трата денег и калорий

Почему-то часто пишут именно о фруктах, позабыв о ягодах. Это не к вопросу о "лечении натуральными продуктами". Но черника, черноплодная рябина, гранат, чёрная смородина содержат в себе кучу всего полезного. Я бы не списывал их)

[Мастадонт]

И белка надо много. Для работы иммунки нужен белок. Мясо ешь.

Да жру я мясо и так. Вот блин секта кетонщиков)))

Таки мясо как раз таки имунку гробит из за антибиотиков которым нашпиговано. 

[puffi88]

Возможно просто совпадение.

Я тоже так думаю. Ясно, что организм сильный, иммунка крепкая. От этого и заболел. От того, что иммунка справилась.

[phaze]

Да жру я мясо и так. Вот блин секта кетонщиков)))
Таки мясо как раз таки имунку гробит из за антибиотиков которым нашпиговано. 

Не факт. Но я бы на мясо не рассчитывал, калории тут рулят. Дефицит есть - энергии у организма на борьбу с болезнями меньше, вот и все. А про «ешь белок» эту сказку лучше послушать тем, у кого дефицит белка, а его дефицит для того, кто на него налегает, невозможен. На сушке все много белка жрут, но многие и болеют. Значит дело не в этом.

[BleedingMind]

Мастадонт,лук и чеснок забыла. Они если в мультиварке потушить, вонючие свойства теряют. Хотя, может, и полезные тоже. Но запеченные на вкус по крайней мере, то что надо. Для очистки совести . Да брызгай в горло, ингавирин пропей какой нибудь, группу б аатечную проколи копеечную и с чаем и лимоном поваляйся, какие антибиотики..не надо. Сейчас уже все- поздно. Но это вытянуть может.

По инету удобнее, чем в магазинах бегать искать. Но заказ товаров в инете - это наркомания, на это подсаживаешься. От ожидания посылочек вырабатываются эндорфины, а само получение долгожданной посылки абсолютно не приносит эмоций, только разочарование, если не понравилось то, что пришло.

Мне другие люди заказывают, а понравилось- не понравилось- это ж не одежда)))витамины пропиваю периодически, там- выгоднее, факт

[Stas R]

Апесинчики, яблочки

цитрусовые ем регулярно зимой , один апельсин в день-два, помело, лимон один в неделю. Особо их не добавить. Яблоко зимнего хранения выходит, сорри за подробность, кусочками которые не переживал полностью).

[puffi88]

Надо еше боженьке помолиться на полную луну. Так раньше всегда делали. Когда лекарств не было.

[Andy_Two]

Те, кто не болеют особо и питаются углями, у них стало быть, бактерии в животе на чем то другом сидят.

А как же...
Сидят и ждут, когда иммунка ослабеет. ))

Шутка, не для спора.

из за антибиотиков которым нашпиговано

Всё чем-то нашпиговано. В т.ч. и фрукты. И чеснок китайский. )

[Мастадонт]

Они если в мультиварке потушить, вонючие свойства теряют. Хотя, может, и полезные тоже.

Да. Лук рекомендуют есть только свежим. Как буратино хрустел.

 

Да брызгай в горло, ингавирин пропей какой нибудь,

Пью всякое. Сейчас встает вопрос идти завтра на больничный и сегодня на тренировку. 

 

Надо еше боженьке помолиться на полную луну. Так раньше всегда делали. Когда лекарств не было.

Харе хмурым баловаться.

 

Всё чем-то нашпиговано.

И хули тогда? Солнечной энергией питаться как один дебил у нас с работы. 

[Andy_Two]

.

 

Тебе хоть один совет подошёл, из тех что здесь дали? Что-нибудь для себя выбрал?

И хули тогда? Солнечной энергией питаться как один дебил у нас с работы.

Можно сразу в гроб. И не выпендриваться. ))

[BleedingMind]

Нашпиговано то все, но натуралистические методы это профилактика, сейчас бесполезно уже.
Ингавирин, не поможет- посильнее придется.
И брызгать горло и нос.
Вопрос как это выглядит еще. Только кашляешь и все?

[puffi88]

Харе хмурым баловаться.

Я твой жаргон не понимаю. Главное одно помни. Все знают только тех, кто пришел к красивой и сухой фигуре. А те кто сдох по дороге... они просто пропали и никто их не знает. И их толпы по больницам гниют.

[Znatok Ne]

Короче товарищи сильно просело здоровье. Раньше максимум болел раз в год в прошлом ажна 3 и уже раз в этом.
С первого января до сих пор болею. Че делать? Бросать диетить?

Продолжать сидеть в дефиците калорий, когда болеешь, это не самая лучшая идея

[phaze]

Сопли, кашель - это всегда херня и мелочи. Далеко не каждый будет говорить о реальных проблемах со здоровьем после неумных диет и курсов.

[dazdnakot]

Да. Лук рекомендуют есть только свежим. Как буратино хрустел.

На диете магния 200-400мг, цинка 45мг. Лучше в форме цитрата эти добавки брать. Плюс еще мультивитамины. С айхерба быстро прилетает.
Разница ощутима с витаминами и без.
Проблем со сном нет, пободрее и реже зараза прилипает.
Советую тебе отдохнуть хотя бы от зала.

[Znatok Ne]

Реально, вся эта зараза в кишечнике и вообще в организме, всякие там бактерии зловредные и т.п., питается углями.

И белками ))) но таки давайте только не будем впадать в провеганско биохакерную дичь ... ща еще и за инсулин зацепимся и за гликирование, и конечно же почтим минутой молчания ярды загубленных червей и грызунов ((((

[phaze]

Ещё немаловажен учёт такого фактора, как качество тренинга. Неумный тренинг сажает иммунку на раз-два. Я лично сравнивал умный и неумный. Контраст просто как небо и земля.

[Мастадонт]

Тебе хоть один совет подошёл, из тех что здесь дали? Что-нибудь для себя выбрал?

Продолжать сидеть в дефиците калорий, когда болеешь, это не самая лучшая идея

Советую тебе отдохнуть хотя бы от зала.

 

Так и поступим. По больничному подумаю еще по состоянию на завтра.

 

Сопли, кашель - это всегда херня и мелочи

Когда гноем кашляешь это не фигня, поверь. Не стоит обобщять. Или тубик например.

[phaze]

BleedingMind, я писал про заказ «товаров» применительно к понравилось/не понравилось.

[Znatok Ne]

Да жру я мясо и так. Вот блин секта кетонщиков)))
Таки мясо как раз таки имунку гробит из за антибиотиков которым нашпиговано.

Неа... ну разве что ты в какой нибудь Камбоджии или Венесуэлле закупаешься, или увлечен экобио хренью от малоизвестных фермеров и бабулек на рынках
http://znatok-ne.liv....com/91260.html

[Andy_Two]

 но таки давайте только не будем впадать в провеганско биохакерную дичь ... ща еще и за инсулин зацепимся и за гликирование, и конечно же почтим минутой молчания ярды загубленных червей и грызунов

 

ОК.

Реально, вся эта зараза в кишечнике и вообще в организме, всякие там бактерии зловредные и т.п., питается углями.

Да это больше шутка была, надо было смайлик поставить, забыл.

Но и информация к размышлению. Теперь не шутка. ))

 

Так и поступим: Продолжать сидеть в дефиците калорий, когда болеешь, это не самая лучшая идея

Сказал бы сразу, жрать хочу, отмазка нужна. А то развели тут бодягу на три страницы. )

Сообщение изменено: Andy_Two (14 января 2019 - 10:51)

[phaze]

Так и поступим. По больничному подумаю еще по состоянию на завтра.
 

Когда гноем кашляешь это не фигня, поверь. Не стоит обобщять. Или тубик например.

Если тубик, то эт точно ни от этих твоих сушек.

[Znatok Ne]

Но и информация к размышлению. Теперь не шутка. ))

Микробиота и попытка ее улучшайзинга, это вообще очень забавная тема, очень на хайпе, но никто так ничего пока к людям применить или достоверно установить не смог... так что пока это скорее тема для спекуляций, к сожалению

[phaze]

Вообще, если выбрал для себя целью - шокировать всех своей невьебенной видухой, то принимай сопутствующие болячки как должное. Качаться - дорого. Хорошо выглядеть пиздец как дорого. Я почему не начинаю курсить, отложив это лет на 5-10, потому что это потмоим подсчётам +30-40 тысяч в месяц. У меня есть более важные задачи, куда лучше потратить эти деньги: перспектива ипотеки и воскрешение давно забытого хобби.

[Мастадонт]

Сказал бы сразу, жрать хочу, отмазка нужна. А то развели тут бодягу на три страницы. )

Если бы мне нужно было жрать я бы пошел и купил себе беляш. Разрешение на форуме мне точно не нужно.

 

Вообще, если выбрал для себя целью - шокировать всех своей невьебенной видухой, то принимай сопутствующие болячки как должное.

Нужно искать золотую середину чтобы не болеть и хорошо выглядеть. Со временем к этому придем.

[phaze]

Мастадонт, бабло вливай, тогда эта золотая середина будет более красивой, скажем так.