349875 ответов в этой теме

[Татар]

Шо у тебя есть?

а шо надо?)

[OldBoy]

Вопрос шеи кажется когда-то был основным для вас, но никак не получалось ее отъесть или оттренировать, выходит не все так просто

Вот именно. А у многих (даже у большинства) она неплохо растет и без тренировок. А уж если тренировать... У нас над залом борцовская секция, там у некоторых тощих подростков шея ппц какая, процент жира по этом калькулятору будет отрицательный, наверно.

 

А в US Navy бесспорно есть смысл т.к. нередко совпадает с визуалкой.

Даже сломанные часа показывают правильное время два раза в сутки.

[Mr.55]

а шо надо?)

У меня все есть.

[Mr.55]

видимо это далеко отложено по времени в будущее.

А что так? Ведь неплохо было. Или приоритеты поменялись?

[Лион]

У меня все есть.

всё есть тока у меня

[Mr.55]

всё есть тока у меня

жду, приезжай.

[Mr.55]

всё есть тока у меня

,да...вези Все.

[Лион]

мышцы как один из элементов щастя не перевозятся

[Mr.55]

мышцы как один из элементов щастя не перевозятся

Сколько за килограмм? Может индейкой взять?

[Mr.55]

Неплохо не равно хорошо. Остатки не досыхают. Месяцами на УД вес держится в районе 86-90. На этой неделе попробовал увеличить нагрузки помимо железок -- в результате всю неделю еле жив, вечером надо как-то выполнить тяжёлую трену, а все мышцы метапостболят.

Та же ерунда. Я конечно старый ,сравнится не могу.Только на предрениках и выезжаю. А с учетом моей ССС это чревато.

[rihad]

Вот именно. А у многих (даже у большинства) она неплохо растет и без тренировок. А уж если тренировать... У нас над залом борцовская секция, там у некоторых тощих подростков шея ппц какая, процент жира по этом калькулятору будет отрицательный, наверно.

Надо бы измерить. Вы же знаете какая билдинг вещь. Одна часть тела пропорционально к другим может смотреться огромной, а в абсолютном значении (в самом узком месте, как полагается для калькулятора) - нет. Другими словами хотелось бы конкретный пример несоответствия увидеть. Вот Анатолий написал, что ему 20% выдал калькуль по фоткам внутри профиля, но хотелось бы знать какие данные он туда вставил для этого.

Сообщение изменено: rihad (10 февраля 2018 - 04:58)

[OldBoy]

Надо бы измерить.

Предлагаешь измерить шею и талию у борцов? Боюсь, они не поймут ))

 

Другими словами хотелось бы конкретный пример несоответствия увидеть.

Могу привести в пример себя. Когда начала активно тренировать шею - она выросла с 34 до 38, при неизменном всем остальном. И наоборот - если перестаю тренировать, сдувается обратно до 34. Это дает разницу по калькулятору в 3%.

 

Вот Анатолий написал, что ему 20% выдал калькуль по фоткам внутри профиля, но хотелось бы знать какие данные он туда вставил для этого.

На этих фотках он мне посчитал 11%, хотя там ощутимо выше.

https://i.imgur.com/P26QyDl.jpg

https://i.imgur.com/ejqalGa.jpg

[rihad]

Могу привести в пример себя. Когда начала активно тренировать шею - она выросла с 34 до 38, при неизменном всем остальном. И наоборот - если перестаю тренировать, сдувается обратно до 34. Это дает разницу по калькулятору в 3%.

 

Наколс как раз пишет, что точность этого калькуля лежит в пределах 3%, что впрочем совпадает с погрешностями пупозащипа или подводного взвешивания.

На этих фотках он мне посчитал 11%, хотя там ощутимо выше.
https://i.imgur.com/P26QyDl.jpg
https://i.imgur.com/ejqalGa.jpg
 

Вполне подходит, отличная форма, вот это я понимаю билдинг, не то что некоторые.

[Mr.55]

Вполне подходит, отличная форма, вот это я понимаю билдинг, не то что некоторые.

Льстец.

[Anatolii]

Надо бы измерить. Вы же знаете какая билдинг вещь. Одна часть тела пропорционально к другим может смотреться огромной, а в абсолютном значении (в самом узком месте, как полагается для калькулятора) - нет. Другими словами хотелось бы конкретный пример несоответствия увидеть. Вот Анатолий написал, что ему 20% выдал калькуль по фоткам внутри профиля, но хотелось бы знать какие данные он туда вставил для этого.

176 см/86 кг / 93 см/ 42 см  Замеры сделаны одновременно с фото.

[rihad]

Льстец.

? Вполне подходит под 11-12% - пресс размазан. А форма отличная из-за трицепсов, крыльев, и конечно ног. У Олега К возможно верх развит не меньше, но какое ощущение при оценке его в такой же позе? Ничего кроме стронга.

[rihad]

176 см/86 кг / 93 см/ 42 см  Замеры сделаны одновременно с фото.

Здесь уже на мой взгляд нет сомнений, что формула для натуралов. Не ожидал что там такая талия. 93см чересчур крупная для 176см, и смотреться как она смотрится на ваших фотках у натуралов она не будет, а будут как раз 20%. Надеюсь сейчас не перейдем в разговор о том, что кимло ничего не дает, не надо, пожалуйста Именно это и дает.

[Mr.55]

Не выглядит талия на такой объём, относительно остального тела при таком весе.

С возрастом это все как-то меняется. В молодости помню все пытался накачать..."косые и прочее", чтобы выйти за 80см.  Иначе Levis за 250 руб. в 1975году неплотно сидели.

Сейчас бы дорого отдал, но увы.

Сообщение изменено: Mr.55 (10 февраля 2018 - 05:52)

[Татар]

Откуда так много-то? Не выглядит талия на такой объём, относительно остального тела при таком весе.

гипертрофия столбов от тяги. он же лифтер

[Anatolii]

Откуда так много-то? Не выглядит талия на такой объём, относительно остального тела при таком весе.

Это на уровне пупа. Такой я странный) Вот на этом старом фото на 3 см меньше, хотя сухость не та, но тогда я не мог ни приседать, ни тянуть. 

[Anatolii]

гипертрофия столбов от тяги. он же лифтер

Я косые очень активно качал, когда спину восстанавливал. Боковые наклоны с гантелью 60-65 кг по 20 повторов в каждую сторону фигачил. По 4-5 подходов.

[Anatolii]

Распёрло?

Мне вечно не хватает терпения разбомбить пресс и косые.

У меня был настолько узкий арсенал доступных упражнений, что если что-то мог, то отрывался по полной) Особенно если верил, что это вернет меня к нормальной жизни. Прямые и косые я мог))

[Anatolii]

А может тупо висцеральный жир)