Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Тренировка по Владимиру Гончарову

* * * * - 107 голосов

  • Please log in to reply
54740 ответов в этой теме

#26191
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 678 сообщений
около 5%

#26192
vikk

vikk

    могиканин

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 293 сообщений
  • Имя: как звать? - голосом)))
  • Пол: Мужчина
  • Город: Эстония

А некоторые больше за неделю времени в сортире проводят - без намёков! У меня ща 3 раза по мин 30-40. Это около 1,5 часа в неделю! Согласись немного! У Димона в неделю - 6-9часв, тоже немного!


это всё о времени в сортире? :lol2: чё ж вы едите такое..

#26193
Еретик

Еретик

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 125 сообщений

чё ж вы едите такое..

Ми идим творог... просроченный :blush2:

Ты же знаешь :indian:

Сообщение изменено: Еретик (27 марта 2012 - 02:41)


#26194
ranx_n

ranx_n

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 19 сообщений

dim73,ranx_n,
никуда не уходить-у мну дело к вам есть обоим! :russian_flag:


????

#26195
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
Нунес кошерен ! ))

#26196
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился

????

Я тёзке написал-тот молчит((
А у тебя лички нет((
Посему прилюдно зову-ссылка у ТДК в профиле.

#26197
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

Посему прилюдно зову-ссылка у ТДК в профиле.

в индейцы шоле?

#26198
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 795 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Размещенное изображение

– Объёмный тренинг? Разве таская, подобно верблюду, целый день мешки – станешь похожим на тигра? Тренировка должна быть короткой и яростной, как смертельная схватка. Всё остальное – не для мужчин.

#26199
Landre

Landre

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 448 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

станешь похожим на тигра?


На тигра - не, а вот на гепарда - вполне... :yes:
Размещенное изображение
Простите за флуд, не удержался.

Сообщение изменено: Landre (27 марта 2012 - 08:11)


#26200
operator

operator

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 175 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: В Баварии

Размещенное изображение

– Объёмный тренинг? Разве таская, подобно верблюду, целый день мешки – станешь похожим на тигра? Тренировка должна быть короткой и яростной, как смертельная схватка. Всё остальное – не для мужчин.


Вообщета Абдулла (курбаши) приграл если что... а Гочаров типа Сухов :under_table:

#26201
tdk

tdk

    африканыч

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 857 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: KLD

в индейцы шоле?

у нас там что-то типо открытого раздела организовалось :yes: и там можна ругатцо матом, кстате :jump: :lol2:

#26202
Турист

Турист

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 785 сообщений
гы))
Это апофеоз идиотизма - приводить в качестве примера или сравнения нечто АНАЛОГИЧНОЕ, имеющее определенные сходства с оригиналом (если конечно посмотреть под заранее заданным углом). Верблюды, тигры, михалычи... а также выключатели ментцеровские...
Ребята, аналогия, как средство доказательства, - не самое точное сравнение, и, кстати, очень далекое от науки.

#26203
MikeKazakov

MikeKazakov

    МС СССР

  • Официальное лицо
  • PipPipPipPipPip
  • 22 220 сообщений
  • Имя: Mike
  • Пол: Мужчина
  • Город: Jerusalem
Турист
Тогда осталось тока бицопс показать, по науке ежели - конечный результат называеца, ну а если нечем крыть, то остаётся картинки от Михалыча рассматривать.

#26204
Serhio_Udalennyi

Serhio_Udalennyi

    Отец-основатель ПТУ

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 036 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: индейские прерия

– Объёмный тренинг? Разве таская, подобно верблюду, целый день мешки – станешь похожим на тигра? Тренировка должна быть короткой и яростной, как смертельная схватка. Всё остальное – не для мужчин.

Михалыч, вы просто завидуете :tong:

#26205
roma2

roma2

    Чатланин Уэф

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 032 сообщений
  • Имя: Уэф
  • Пол: Мужчина
  • Город: г. "Трех шурупов", Планета Плюк, 215 в Тентуре, галактика Кин-дза-дза в Спирали

Михалыч, вы просто завидуете

СОПЕРЕЖИВАЕТ!

#26206
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 575 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Михалыч, вы просто завидуете

Михалыч просто Михалыч.

#26207
operator

operator

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 175 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: В Баварии

у нас там что-то типо открытого раздела организовалось :yes: и там можна ругатцо матом, кстате :jump: :lol2:

Правильно, пусть там и сруться кому охота. Иначе пора-бы уже закрытый раздел организовывать, а то все эти флудисты диверсанты поднадоели уже. Каждое пятое сообщение либо "я тя всёравно переубедю" либо тупое членосравнительство. Всю тему засрали. :indian:

Сообщение изменено: operator (27 марта 2012 - 09:10)


#26208
vikk

vikk

    могиканин

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 293 сообщений
  • Имя: как звать? - голосом)))
  • Пол: Мужчина
  • Город: Эстония
ну, у тебя и ник в прериях.. :shit: ..

operator, там хорошие статьи есть по тренингу..нигде не встречал, тамошние перевели :)

Сообщение изменено: vikk (27 марта 2012 - 09:12)


#26209
Турист

Турист

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 785 сообщений

Турист
Тогда осталось тока бицопс показать, по науке ежели - конечный результат называеца, ну а если нечем крыть, то остаётся картинки от Михалыча рассматривать.

Когда мой будет больше вашего - буду его в качестве доказательства презентовать, а пока что гуру себя не именую. Короче, все честно, без пиздежа, что +20кг по суперсистеме или еще что там...

#26210
tdk

tdk

    африканыч

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 857 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: KLD

ну, у тебя и ник в прериях..

это вы про меня :indian: я сейчас твой возьму - по прериям погонять :jump:

#26211
vikk

vikk

    могиканин

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 293 сообщений
  • Имя: как звать? - голосом)))
  • Пол: Мужчина
  • Город: Эстония

это вы про меня :indian: я сейчас твой возьму - по прериям погонять :jump:


это я про олдбоя.. твоё тыдыка мну устраивает.. :lol2:

#26212
AntifriZ

AntifriZ

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 120 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Запорожье
скока жмёшь,скока мля бицуха.. ..полный Аццтой.. :shit:

#26213
tdk

tdk

    африканыч

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 857 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: KLD
vikk, аву зоценил? :russian_flag: :under_table:

Сообщение изменено: tdk (27 марта 2012 - 09:48)


#26214
vikk

vikk

    могиканин

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 293 сообщений
  • Имя: как звать? - голосом)))
  • Пол: Мужчина
  • Город: Эстония
да заценил, заценил..
_______________

За это сообщение автора тыдыка поблагодарил: Дмитрий Р


tdk, у тебя есть автор? один? :lol2:

Сообщение изменено: vikk (27 марта 2012 - 09:54)


#26215
Lexxx

Lexxx

    Фазовый Доминатор

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 16 013 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: где нет метро

там хорошие статьи есть по тренингу..нигде не встречал, тамошние перевели

А "там" это где?

#26216
tdk

tdk

    африканыч

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 857 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: KLD
vikk, чё? :under_table:какой автор? :blink:

Сообщение изменено: tdk (27 марта 2012 - 09:55)


#26217
vikk

vikk

    могиканин

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 293 сообщений
  • Имя: как звать? - голосом)))
  • Пол: Мужчина
  • Город: Эстония

А "там" это где?


в профиле у тдк ссылка.

#26218
Serhio_Udalennyi

Serhio_Udalennyi

    Отец-основатель ПТУ

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 036 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: индейские прерия
кто здесь :lol2:

#26219
vikk

vikk

    могиканин

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 293 сообщений
  • Имя: как звать? - голосом)))
  • Пол: Мужчина
  • Город: Эстония

чё? какой автор? :blink:


тебе виднее :lol2:

#26220
DumbI4

DumbI4

    Димыч я

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 703 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Атлантида

Тогда осталось тока бицопс показать, по науке ежели - конечный результат называеца, ну а если нечем крыть, то остаётся картинки от Михалыча рассматривать.

млеать, как ты уже достал, иди дальше людей калечь


6 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых


    Bing (2)