349875 ответов в этой теме

[Культурист91]

Аргинин для пампа оказывается не работает..5 гр за полчаса до трени

[Честер]

Аргинин для пампа оказывается не работает..5 гр за полчаса до трени

на мне работал

правда, я дозировку больше использовал

[tubik_cn]

Аргинин для пампа оказывается не работает..5 гр за полчаса до трени

ты ветку с "Думай..." перепутал

Сообщение изменено: tubik_cn (06 февраля 2018 - 01:10)

[Честер]

В тот день зальная бротва спросила у меня какая у меня рука ударная. Если драться пришлось бы, как бы я дрался. Я ответил - ногами. Убежал бы. Бежачьего не бьют.

 

угрожали чтоли тебе эти гопники?

они не знают, что ты Мастер преднакопа и РМБ?

[tubik_cn]

черный пояс рекомпоза)

[Dimik]

У меня одного стойкое ощущение что у Рампейджа что не пост - то будто зачитка домашнего задания в виде реферата по бодибилдингу? (принимающий реыерат преподаватель - ессесно мастер)

[Культурист91]

ты ветку с "Думай..." перепутал

здесь тоже интересно

[Dimik]

Аргинин для пампа оказывается не работает..5 гр за полчаса до трени

А нафига это? Памп тока мешает тренить.

[Честер]

Культурист91, я аргинина по 15 грамм лупил за раз

[rihad]

угрожали чтоли тебе эти гопники?

они не знают, что ты Мастер преднакопа и РМБ?

Не, все кто друг другу подают гантели - друзья. Я бы даже сказал братья. Бротья

[Честер]

Не, все кто друг другу подают гантели - друзья. Я бы даже сказал братья. Бротья

 

обидно, что они не понимают твоего величия и масштаба твоей личности!

жалкие людишки с тяжелыми гантелями...

[tubik_cn]

здесь тоже интересно

сдесь пестато!)))

покажи знак уважения мастеру (поклон)

и присаживайся за столик

но! у нас самообслуживание

кухня закрыта.. повар куда то мал-мал запропал((

Сообщение изменено: tubik_cn (06 февраля 2018 - 01:22)

[sandwolf77]

Аргинин для пампа оказывается не работает..5 гр за полчаса до трени

в этой ветке принято важные вещи писать, обращаясь через цитирование к Рихаду. Это его ветка, он тут главный. А мы тут все его благодаря его отношению хорошему к нам.

Сообщение изменено: sandwolf77 (06 февраля 2018 - 01:21)

[Культурист91]

в этой ветке принято важные вещи писать, обращаясь через цитирование к Рихаду. Это его ветка, он тут главный. А мы тут все его благодаря его отношению хорошему к нам.

тогда пардон)

[esgard]

сдесь пестато!))) покажи знак уважения мастеру (поклон) и присаживайся за столик но! у нас самообслуживание!

не все так просто. Сначала юный падаван должен заслужить уважение, поработав на входе котом.

[sk123]

не все так просто. Сначала юный падаван должен заслужить уважение, поработав на входе котом.

эту фразу не мог сказать никто другой

[Anatolii]

А нафига это? Памп тока мешает тренить.

Чо, зеркал в зале нет, или камера в телефоне слабенькая?))

[sandwolf77]

Рихад, привет, а ты когда был в своей лучшей (билдерской) видухе, тебя как женщины окружающие оценивали?   Серьезно спрашиваю. На своем примере могу сказать, когда похудел с 97 кг до 70 при росте 176, самые близкие забили тревогу, мол выгляжу скорее больным. Да и остальные окружающие дамы не в восторге были. Хотя я сам считал, что нахожусь в лучшей физ форме. Потом прибавил до 80 кг (пробил  формулу рост - 98), сам считая себя снова жирдяем. Но вот парадокс - окружающим дамам так больше нравится. А некоторые еще говорят, мол побольше бы надо, дуры какие-то)))

"м-а-э-с-т-р-о, примерно так и есть. Для +25-ников это очень весомый, несокрушимый аргумент для оправдания лишнего веса. Опять реал поимел. Но благо я уже сейчас, на 64кг, выгляжу все мощнявей в одежде, поэтому причин уходить за 72кг не будет. Углеводы наши друзья  :)"

 

один я не понял, какая связь между вопросом и ответом? 

Рихи апгрейд нужен уже,. А то калькуляторный процессор совсем неубедительно имитирует мышление уже. 

Сообщение изменено: sandwolf77 (06 февраля 2018 - 01:50)

[TУТси]

Не, все кто друг другу подают гантели - друзья. Я бы даже сказал братья. Бротья

А у меня их нету
Не подает не кто мне тама их
С гантелями потчти чт
Я не делаю веть не чего ж
Видать всё потому чт
Нету у меня бротья
Сегодня попрошу пожалуй
Штырёк тогда я
Ну в тренажорах мне
Пере повтыкать
Найдется может быть
Отзывчивый какой ниб хороший
Наверника ещо на ринг на бокс
Он тут же счасже
Меня
Зачем то позовет
А я не хочу
Не нравится мне тама ето место
Я стороной его
Веть даж обхожу
Не знаю я
Ну прям дилема
Ну чтжи делать мне теперь
Качатся буду видно приниматся
Тогда
Ну тем
Ну сколько там везде уже висит
Ну ладно
Придется обойтись тогда
Без бротья в зале
Веть главное в парилках и басейни
Есть
А в зале чтож
Пахать веть нужно
Послушно как бротья вайдеры
Велели всем при всем нам
Исполнять
Вы слушайтесь их дедушек смотрите
Иначе веть бицулины
Ну вам тогда
Не вжизь
Не накачать

[tubik_cn]

esgard,

я все не могу понять - ты "плохой" коп или "хороший"?!

[rihad]

TУТси, это хип-хоп, хокку или шойгу?

[esgard]

tubik_cn, сфигали я вообще коп. Я такой же просто обыватель-почитатель мастера. А копы тут в клетчатых пиджаках и юбках мелькают.

[Jurik-11]

Видуха для себя как хобби, не для соревов, у меня другой заработок.

Так тут большинство зарабатывают "другим". 

Просто если считаешь, что видуха действительно есть - покажи ее, тем более весовые категории удобны для невысоких.

Пока что скорее видуха-освенцим, хотя диетические успехи твои - безусловно хорошие.

Делал несколько лет назад 1000 наклонных отжиманий за несколько часов, мне это само по себе не нужно, видуха нужна.

За несколько часов не надо, за 30-40 мин подход на 1000 повторений. Видуха спасибо скажет, через месяц чистомясная банка будет не 30см, а 31см при прочих равных.

[rihad]

Так тут большинство зарабатывают "другим". 

Просто если считаешь, что видуха действительно есть - покажи ее, тем более весовые категории удобны для невысоких.

Пока что скорее видуха-освенцим, хотя диетические успехи твои - безусловно хорошие.

Погуглите бухенвальд, освенцим, "миннесотский эксперимент", и мои фотки, чтобы увидеть разницу.

Откройте свои фотки и Олега К чтобы не увидеть разницы.

 

 

За несколько часов не надо, за 30-40 мин подход на 1000 повторений. Видуха спасибо скажет, через месяц чистомясная банка будет не 30см, а 31см при прочих равных.

Не, у меня фулбадя, без откровенной специализации на что-то.

[Честер]

А у меня их нету Не подает не кто мне тама их

Алесандро, хорошие стихи пишешь, но очень уж объемные!

можешь все в 4 строчки сжимать?

[esgard]

можешь все в 4 строчки сжимать?

можно даже в одну строку все ужать:

С новым годом! Пошель нафиг! (с)

[Честер]

esgard, Эсгардыч, а чего у тебя подпись такая противная? про мой онанизм )

удаляй к чертовой матери )

[sandwolf77]

честер не признает свободы информации. смайл свой запрещает, сейчас вот подпись требует удалить. вот к чему причисление к умственным 5% человечества Мастером приводит.

[Честер]

смайл свой запрещает

да вам запретишь )

[sandwolf77]

да вам запретишь )

а нафига ядра разбрасывал? вот и не хватает