30961 ответов в этой теме

[puffi88]

Мастадонт тут годной инфы нарыл

https://ria.ru/20190...1549214313.html

Да, это интересно. Умные жиробасы редкость. Заодно это объясняет почему люди не могут похудеть. Они просто слишком тупые даже для ББ. 

[Andy_Two]

Мастадонт тут годной инфы нарыл

 

Всё... оправдание найдено. Жирные могут спать спокойно. ))

Вернее, жрать спокойно. )

Сообщение изменено: Andy_Two (11 января 2019 - 11:59)

[Andy_Two]

Примечательно, что такое "усыхание" мозга наблюдалось в основном у людей с абдоминальным ожирением, при котором избыток жировой ткани скапливается в области живота.

 

То есть у всех людей. )) Какая радость. )

[Grillmaster]

Всё... оправдание найдено. Жирные могут спать спокойно. ))
Вернее, жрать спокойно. )

Не оправдание. Новый способ. Что-бы похудеть, надо просто поумнеть. Логично-же!
Так. Я в библиотеку!

[Мастадонт]

Так. Я в библиотеку!

Ты жрать так завязывай и пиво бухать и никакая библиотека не понадобится.

[Виктор С]

А потом они со своим пузиком лежат в гробике...)

Логичненько и справедливенько. И не жалко.

"Я сам себе хозяин", - сказал слуга и отпилил себе ногу".(с)

[jurapka]

Своеобразная жизненная насмешка над судьбой вегана. Спаситель жизней сородичей младших. А для помощи себе подобным не подходят). (не точно , но близко по смыслу).

В продолжение разговора. Был сегодня на станции переливания и задал вопрос врачу-трансфузиологу ( который непосредственно допускает к донацие ) о вегетарианцах-донарах. Так даже в нашей деревне есть такие! Но она добавила, что у чаще чем у обычных бывает низкий гемоглобин и выделили именно веганов. И великий пост тоже понижается. А веганство само по себе противопоказанием не является.

[Grillmaster]

Ты жрать так завязывай и пиво бухать и никакая библиотека не понадобится.

Зачем себе отказывать в маленьких радостях? Я совместю приятное с полезным!

[Very Fat Boy]

Не оправдание. Новый способ. Что-бы похудеть, надо просто поумнеть. Логично-же!
Так. Я в библиотеку!

Кстати, да. Умственная деятельность жжет глюкозу в крови "только в путь!" Мышцы, вроде, курят в этом случае ))

[Andy_Two]

Умственная деятельность жжет глюкозу в крови "только в путь!"

 

 

До 25% всех энергозатрат организма во время напряженного интеллектуального труда (о калорийности речь).

До 500ккал в сутки в обычном состоянии и до 1000 ккал в сутки при усилении интеллектуальной работы.

Сообщение изменено: Andy_Two (11 января 2019 - 04:08)

[Честер]

до 1000 ккал в сутки при усилении интеллектуальной работы.

 

да ну )

[Very Fat Boy]

Andy_Two, угу, именно так. Мозг до 25%, а мышцы до 20%. Но "курить" я имел в виду, что при одновременной необходимости и мозговой и мышечной деятельности, мозг обкрадывает мышцы ))) Более важный орган.

Сообщение изменено: Very Fat Boy (11 января 2019 - 04:11)

[Andy_Two]

да ну )

 

И что? )

 

Более важный орган.

 

Естественно. Мозг умрёт последним. )

Сообщение изменено: Andy_Two (11 января 2019 - 04:14)

[Олег К]

В продолжение разговора. Был сегодня на станции переливания и задал вопрос врачу-трансфузиологу ( который непосредственно допускает к донацие ) о вегетарианцах-донарах. Так даже в нашей деревне есть такие! Но она добавила, что у чаще чем у обычных бывает низкий гемоглобин и выделили именно веганов. И великий пост тоже понижается. А веганство само по себе противопоказанием не является.

Ну так это со времён царя гороха известная рекомендация от врачей- при анемии кушать больше мяса и мясных продуктов. Неспроста Сталин колбасу "Докторской назвал"...

[Grillmaster]

До 25% всех энергозатрат организма во время напряженного интеллектуального труда (о калорийности речь).

До 500ккал в сутки в обычном состоянии и до 1000 ккал в сутки при усилении интеллектуальной работы.

Говорят водители грузовиков жгут примерно по 200к в час. Т.е. я за смену сжигаю минимум 1000к)))

[Олег К]

Ты меня не знаешь. И знать не можешь, чего мне надо. Юморист, бля. )

Я не тебя и обсуждаю, а озвученные тобой стремления стать просушенным качком при помощи 2-х детских гантель. Спарта!!!! (с)

[Andy_Two]

Я не тебя и обсуждаю, а озвученные тобой стремления стать просушенным качком при помощи 2-х детских гантель.

 

Долго ты думал, спал что-ли. )) Уже пора бы успокоится, а тебе всё неймётся.

 

Во-первых, это когда было (те стремления), а во-вторых тебе какая разница чем? Ты вроде не мой личный гуру и, кстати, мне твой личный опыт мне абсолютно не интересен. Тут у каждого свой опыт, странно, что ты до этого так и не допёр, так долго сидя на этом форуме.

 

Сдается, что ты просто жирный, и завидуешь. ))

[Олег К]

Долго ты думал, спал что-ли. )) Уже пора бы успокоится, а тебе всё неймётся.

 

Во-первых, это когда было (те стремления), а во-вторых тебе какая разница чем? Ты вроде не мой личный гуру и, кстати, мне твой личный опыт мне абсолютно не интересен. Тут у каждого свой опыт, странно, что ты до этого так и не допёр, так долго сидя на этом форуме.

 

Сдается, что ты просто жирный, и завидуешь. ))

Не, не спал. работал просто )))

Разницы мне нет до тебя никакой. Просто считай, что жырный и завидую

[Andy_Two]

Просто считай, что жырный и завидую

 

Ну а ты считай, что я тощий дрыщ. На том и порешим. ))

[BleedingMind]

Говорят водители грузовиков жгут примерно по 200к в час. Т.е. я за смену сжигаю минимум 1000к)))

Это как фитнес трекеры.
Человек сходит в браслете на какую нибудь йогу,где дай Бог потратил 100 ккал, а он показывает 500-600, как от часа кардио на дорожке где 7 потов льет..
Если бы.

[Grillmaster]

Это как фитнес трекеры.
Человек сходит в браслете на какую нибудь йогу,где дай Бог потратил 100 ккал, а он показывает 500-600, как от часа кардио на дорожке где 7 потов льет..
Если бы.

Да фиг его знает... Во всяком случае на пике похудения у меня была калорийность 2200-2300 при весе 78-80 кг. Вождение вождению возможно тоже рознь. Одно дело 10 часов по автобану катиться на темпомате, а другое дело по полям, деревням колбаситься и в такие дырки 18-тиметровую бандуру загонять, где чайники на легковушках кое-как заезжают (утрировано) :-)))

[Andy_Two]

Вождение

 

Потому что это - работа. Любая работа сжигает калории больше уровня поддержки.

Ну, может, за исключением работы президента. ))

[Grillmaster]

Потому что это - работа. Любая работа сжигает калории больше уровня поддержки.
Ну, может, за исключением работы президента. ))

Понятно, что сжигает. Вопрос - сколько? Я просто всегда был такого мнения, что моя работа сидячая, и допрасход за смену незначителен. Т.е. калорийность поддержки в моём случае - это, примерно, база х 1,3 (коэффициент активности при сидячей работе и занятий физкультурой 3 раза в неделю) Т.е. в моём случае максимум 2400к. Но у меня-то калорийность поддержки, выходит, гораздо выше....

ЗЫ Думаю у президента расход повыше, чем у шахтёра будет :-))))

Сообщение изменено: Grillmaster (11 января 2019 - 07:14)

[Andy_Two]

расход повыше, чем у шахтёра будет

 

Вспомнился фильм "Области тьмы" (Limitless), ну там где эта NZT-таблетка.

 

Вот там только мозг реально должен потреблять не менее 5000 и больше ккал. Шахтёры отдыхают. ))

Сообщение изменено: Andy_Two (11 января 2019 - 07:29)

[Grillmaster]

Вспомнился фильм "Области тьмы" (Limitless), ну там где эта NZT-таблетка.

Вот там только мозг реально должен потреблять не менее 5000 и больше ккал. Шахтёры отдыхают. ))

У шахтёров организм адаптирован к нагрузкам, и уже требует меньше энергетического топлива. Почему мы при похудении упираемся в плато? Почему нам нужно добавлять всё больше и больше активности или создания ещё большего дефицита для того, что-бы двигаться вперёд? АДАПТАЦИЯ! Как уже кто-то говорил выше - организм будет обкрадывать остальные части тела в пользу мозга. Мозг - главный пртребитель калорий! А если он при этом ещё и усиленно трудится, то это вообще бомба!!! И ссылка Мастадонта этому подтверждение, ну где найдена взаимосвязь умный-сухой, и наоборот.

:-))))))

[Emirdy]

Такой вопрос. Решил заготавливать еду в прок, некогда зимой готовить ежедневно. Дня на 4ре, хотя бы обеды. Их лучше в холодильнике или морозилке хранить? Контейнеры с едой.

[BleedingMind]

Холодильник, но это такое дерьмище будет..на день еще ладно.
Там готовить то ни о чем. Сейчас технка сама готовит)

[sandwolf77]

У шахтёров организм адаптирован к нагрузкам, и уже требует меньше энергетического топлива. Почему мы при похудении упираемся в плато? Почему нам нужно добавлять всё больше и больше активности или создания ещё большего дефицита для того, что-бы двигаться вперёд? АДАПТАЦИЯ! Как уже кто-то говорил выше - организм будет обкрадывать остальные части тела в пользу мозга. Мозг - главный пртребитель калорий! А если он при этом ещё и усиленно трудится, то это вообще бомба!!! И ссылка Мастадонта этому подтверждение, ну где найдена взаимосвязь умный-сухой, и наоборот. :-))))))

рассуди с такой стороны, шахтер вначале работы делает напряженно свою работу, сделав за час некоторое количество работы. он при этом создает стресс организму, и организм понимает, что эта работа важна для выживания, и значит должна делать лучше и больше. 

то есть выигрыш в энергозатратах от экономизации работы перекроится большими , а не теми же выработками во время работы. 

вот в состоянии покоя он будет тратить меньше энергии, а на работе скорее даже больше, так работоспособность растет быстрее,чем сокращается удельные затраты, а простаивать шахтер не будет, будет работать вполную силу.

 

а ссылка мастадонта мало что значит. вещество мозга во первых неоднородно, во вторых это тоже белковая структура и ее рост-восстновление зависит от гормонального фона. если бы получили данные по уменьшению мозга в процессе ожирения, это да, был бы довод. а тут всего лишь может говорить, что более удачный гормональный фон как снижает склонность к отложению жира, так и построение массы мозга в процессе созревания организма. причем на очень незначительную разницу. 

[Grillmaster]

рассуди с такой стороны

Алексей, да я так.. просто прикалываюсь)

[puffi88]

Такой вопрос. Решил заготавливать еду в прок, некогда зимой готовить ежедневно. Дня на 4ре, хотя бы обеды. Их лучше в холодильнике или морозилке хранить? Контейнеры с едой.

даже представлять не хочу этот кошмар