Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#261841
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Да вы батенька дурак

Сам дурак, все верно там. Захотят снизить вес чтобы выглядеть нормально - упадут обсалютные силовые.



#261842
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Сам дурак

Может Анатолия уже пора на флешку записать?

не первый раз ведь уже быдлит



#261843
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Чтобы выглядеть нормально надо разорвать зависимость от абсолютных силовых. Надо понимать, что они были прибавлены халявным без-уилксовым мясом вместе с жиром и ценности у них нет никакой.



#261844
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Ноги у меня хорошо набухают от еды. Хорошо что смог включить становую с раненным левым коленом. Теперь части еды есть куда идти. Если бы не становая - худо было бы видухе, я ж не Домус чтобы с 2-летним перерывом от тренинга ног при росте 178 весить 86-87кг и выглядеть на 5-7%. Генетику генетиково, хардгейнеру - хардкор.



#261845
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Ноги у меня хорошо набухают от еды. .

Ацццкиадище!



#261846
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Именно из-за силовых Брайан Шо, Грег Наколс и Олег К выглядят так, как выглядят.

Хе-хе ))) Приятно находиться в такой компании. Спасибо, Мастер, удружил ! :good:



#261847
esgard

esgard

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 083 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Kazan

Ноги у меня хорошо набухают от еды.

Проверь почки рихи, это не шутки.

Хе-хе ))) Приятно находиться в такой компании. Спасибо, Мастер, удружил

 Ты думаешь, что был комплимент?))



#261848
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Проверь почки рихи, это не шутки.

Я неправильно выразился. Это все в контексте тренинга. От тренинга набухают, ну и в контексте постоянного восстановления веса до рост-98 и постоянного роста веса. Во время ножного перерыва месячного они сдулись - точно помню.



#261849
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

 Ты думаешь, что был комплимент?))

Какого-то рода - да, все они силовики с результатами, и выглядят как силовики. Кто-то больше выглядит как силовик, кто-то меньше ))

 

Old-school-powerlifters.jpg?w=736&ssl=1



#261850
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Какого-то рода - да, все они силовики с результатами, и выглядят как силовики. Кто-то больше выглядит как силовик, кто-то меньше ))

 

Old-school-powerlifters.jpg?w=736&ssl=1

Справа Емраер?! Или Честер?! Не пойму..  



#261851
Татар

Татар

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 665 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Краснодар


Ноги у меня хорошо набухают от еды. Хорошо.


А у меня от еды живот набухает) а болт набухает от женщин и неосторожных прикосновений)

#261852
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Сила имеет какое-то прямое отношение к видухе?

Конечно имеет



#261853
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 375 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

Конечно имеет

а где ты тут сечнявость увидел? а все изза силовых, вместе с Олегом , Наколсом и Шоу. Нет чтобы скинуть силовыми и стать нормальным. Сразу сечнявость и ноги замощнявятся.



#261854
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Справа Емраер?! Или Честер?! Не пойму..  

Бородатый? Квакин же))



#261855
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Сегодня отказался подавать 40кг гантелю сославшись на левую руку! А бротва же обидчивая, пришлось объяснить, что нельзя, чтобы под углом падала нагрузка, тогда воспаляется и гипсуется, мешая тренингу.

Но бротва всё равно подумала: "вот доходяга-то несчастный!".

Хотя бротва твоя тоже доходяги.

Я, например, любые гантели, с которыми могу работать, могу и взять самостоятельно. И даже удобнее, чем когда подают.



#261856
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Фото верха в зеркале, довольно простое селфи, все так делают на просторах инета.

Селфи - муде! (с)yLUtQk4.png



#261857
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Были недавно в гостях у людей с 8-ми месячными детьми. Двойняшки, мальчик и девочка. Кормят каждые 2 часа. Я тут подумал... может они им p-ratio портят, адипоциты размножаются. Из-за этого человек потом будет не сухарь, а +25-ник. Интересно какая была видуха у местных генетиков видухистов, в малом возрасте, когда еще только закладывается спасательный круг вокруг живота?



#261858
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Какого-то рода - да, все они силовики с результатами, и выглядят как силовики. Кто-то больше выглядит как силовик, кто-то меньше ))

Отличная видуха! У всех кроме бородатого. Выглядят мощняво. А ты нет.


Сообщение изменено: Emraer (05 февраля 2018 - 04:39)


#261859
esgard

esgard

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 083 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Kazan

Были недавно в гостях у людей с 8-ми месячными детьми. Двойняшки, мальчик и девочка. Кормят каждые 2 часа. Я тут подумал... может они им p-ratio портят, адипоциты размножаются.

Правильно! Кормить надо раз в неделю. Халявой!



#261860
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость


а где ты тут сечнявость увидел?

Везде, по всему телу сечнявость)



#261861
esgard

esgard

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 083 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Kazan

Везде, по всему телу сечнявость)

внутренняя сечнявость, про которую говорил мастер? Что мол все +25 процентники внутри мощнявые и сечнявые))



#261862
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Перешел на последнюю страницу дневника Домуса, отличные фотки, вот бы эту видуху сделать метабольной односетовкой и 120гр животно-макаронного белка :) Как раз будем пробовать.



#261863
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

прибавлены халявным без-уилксовым мясом вместе с жиром и ценности у них нет никакой

 

Т.е. Брайан Шо не зарабатывает на своей силе и еда, которую он ест, ничего не стоит?


Сообщение изменено: aid (05 февраля 2018 - 05:36)


#261864
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Хотя бротва твоя тоже доходяги. Я, например, любые гантели, с которыми могу работать, могу и взять самостоятельно.

 

А у нас МС по жиму и ББ просит подавать 40-килограммовые гантели.


Сообщение изменено: aid (05 февраля 2018 - 05:36)


#261865
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

Хе-хе ))) Приятно находиться в такой компании. Спасибо, Мастер, удружил ! :good:

ну у тебя прямо пруха сегодня ... Юрик назвал спортсменом .. Рихад поставил в одну линейку с Шо и Наколсом ... 

проставляться то когда уже будешь?



#261866
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Справа Емраер?! Или Честер?! Не пойму..

Справа - текстово самый сухой. Значит Эмраер!

#261867
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии

Были недавно в гостях у людей с 8-ми месячными детьми. Двойняшки, мальчик и девочка. Кормят каждые 2 часа. Я тут подумал... может они им p-ratio портят, адипоциты размножаются.?

Нет неправильно подумал, чтобы понять надо всего лишь тоже родить ребенка и тогда поймёшь что лучше кормить каждые 2 часа чем слушать рёв голодного ребенка. Это и реал и язык тела и если хочешь мнение мозга белых солдатиков, а у тех кто так не кормит: у них просто отбирают детей. ;) Жестокий реал, ага )) лучше без еды и детей..;)



#261868
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Эх, чего это мы здесь обсуждаем мясожировые руки 38-50см, надо обсуждать видуху и иметь ее как у Домуса! Кстати, фотка на его аве - с сессии ко дню рождения. Я полагал, что натурал, если весит 78-80-82кг на ней, но он на ней весит 97кг (!!) на пике массонаборного цикла (!!!). Уот так уот. Можете сами убедиться. Куйня какая-то.



#261869
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии

Рихад, 

Я когда смотри на твои цифры и на твои фотки и тоже не покидает чувство - хуйня какая та....))



#261870
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Калипером до массонаборного цикла по 7 точкам 14% при весе 90. После цикла - 97кг, допустим жир не изменился. Это как же надо было постараться, чтобы там нащупать 14%? Да у него складки внизу пресса - как у меня на лбу!




15 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 14 гостей, 0 скрытых


    Google (1)