ты специально пропустил в моем сообщении часть "умный"? а миорепсы известны и без публикации Шоэнфельда. любой прием может быть эффективным или нет в контексте тренинга.
ты опять сводишь к приемам. а решает системное мышление и широкий кругозор, то есть ум. и труд.
вроде умные слова.
но ты пакаш видуху, такую как у Рихада или лучше.
А потом и пизди.
Для разговоров есть чат. Для вопросов - гугл ком.
А для видухи есть преднакоп и метаболь.
Это то, что есть.
Вы можете этого не замечать и продолжать упражняться в йурности.
Мне с вами не интересно.
Я за реал!
Заношу вас на флешку. Пожизненно.
За тупость и беспрецедентный быдлинг(((
Сообщение изменено: Игорек! (04 февраля 2018 - 12:44)