41 голосов
У НАС ВСЁ ХОРОШО.
Для талии 100, еще и при твоем росте - это очень мало! Без НСК силовые не очень.
не дури пацану голову . Для натурала - как раз рекорд и уважуха. Для среднего не генетика ни хера , с каким попало питанием и программой тренировок максимально кривой . Не надо тут ляля.
Завсегдатай
подозреваю, что это как-то связано с метамфетамином. Хорошо объясняет поток самосознания в постах маэстро.
Таня, развивайся. Есть ещё мета-данные, метаморфозы, метапсихоз... ))))
И всё-таки два ИИ встретились друг с другом.
Это - знаменательное событие: диалог двух синтетических разумов... Лабораторно-вакуумной площадкой предсказуемо стала тема Рихада. И, конечно же, интеллекты каждой из машин взаимно обогатились терминами из стороннего лексикона.
Завсегдатай
не дури пацану голову . Для натурала - как раз рекорд и уважуха. Для среднего не генетика ни хера , с каким попало питанием и программой тренировок максимально кривой . Не надо тут ляля.
И вполне "по Шреддеру": эктоморф не способен пожать свыше 100 кг. )))))
Мужской подход
Для талии 100, еще и при твоем росте - это очень мало! Без НСК силовые не очень.
Мне силовые без видухи на виг не нужны. А с видухой можно и без силовых. Будут какие должны быть.
Так мешок протеина позволит получать белка, сколько нужно, при этом не получая избытка жира и углей. А так, с макарон, твои 72кг будут почти такими же жирными, как и на аве.
Это все искусственное билдерское питание. Питаться нужно как любой обычный человек, смешанной едой.
Что такое "метаболь"?
Околоотказное ощущение в мышце при работе в высокоповторе.
Завсегдатай
Это все искусственное билдерское питание. Питаться нужно как любой обычный человек, смешанной едой.
Но ведь любой обычный человек питается чем придется, выглядит не ахти и тренируется от случая к случая, имея при этом дряблые мышцы, жир на пузе и одутловатое лицо.
Чтобы выглядеть, как спартанец, нужно жить, как спартанец. Иначе внешний вид будет ничем не отличаться от 90% остальных мужчин твоего возраста
Мужской подход
Но ведь любой обычный человек питается чем придется, выглядит не ахти и тренируется от случая к случая, имея при этом дряблые мышцы, жир на пузе и одутловатое лицо.
Чтобы выглядеть, как спартанец, нужно жить, как спартанец. Иначе внешний вид будет ничем не отличаться от 90% остальных мужчин твоего возраста
Тогда зачем качаться? Конечно качка нужна. И белок нужен как материал и для гормональных реакций. Но без искусственностей. Мы созданы без искусственностей. Организм - чудесная штука. Осталось это показать. Если бы 500гр белка все бы решало - но не решает. Если бы человек 10гр чистого мяса прибавлял в день из этих 500 съедаемых - это же счастье. 3.5кг чистого мяса (включая воду) в год. А раз 10гр всего, значит достаточно 120гр в сутки вполне. Энергию обеспечивают угли и жиры.
Завсегдатай
Чтобы выглядеть, как спартанец, нужно жить, как спартанец. Иначе внешний вид будет ничем не отличаться от 90% остальных мужчин твоего возраста
Отличные слова!..
crusader of philosophy
Это - знаменательное событие: диалог двух синтетических разумов... Лабораторно-вакуумной площадкой предсказуемо стала тема Рихада. И, конечно же, интеллекты каждой из машин взаимно обогатились терминами из стороннего лексикона.
синтетические возможно. насчет разумов... рихи точно тест Тьюринга не пройдет, чешет шаблонами по словам-раздражителям. правда, шаблоны пополняются регулярно, но признаков использования интеллекта при их создании не видно.
Завсегдатай
Потрогали Татара в плаще спартанца!Но плащ спартанца не означает-спартанец!!!(((
Сообщение изменено: STATHAM.72 (31 января 2018 - 09:41)
Идейный лидер НСК
Это все искусственное билдерское питание. Питаться нужно как любой обычный человек, смешанной едой.
Да нормальное питание, порошок из молока, молоко из коров 
Еще неизвестно, что натуральнее: наш Щучинский протеин или твои бакинские макароны.
Мне силовые без видухи на виг не нужны. А с видухой можно и без силовых. Будут какие должны быть.
Это скучно. Поверь, синтезировать высокоэффективные волокна НСК намного интереснее, чем монтажную пену.
_Emraer_
с 600гр макарон и 9 яиц меня никто не упрекнет в неестественности
Я упрекну, столько макарон жрать это нисколько не естественно. И отсутствие мяса, курицы, рыбы в рационе неестественно.
Подкожка - сверху, под ней - мясо.
Это твои фантазии, нет там мяса.
Завсегдатай
Я упрекну, столько макарон жрать это нисколько не естественно. И отсутствие мяса, курицы, рыбы в рационе неестественно.
вполне может быть, что "600 г макарон" - это собирательный образ еды в целом, упрощенное представление сытости и приятности. Примерно такое же, каким у Остапа Бендера был "Рио-де-Жанейро".
Ведь реальных 600 грамм макарон - это армейская порция на троих (!!!) солдат, которых загружают каждый день физподготовкой. Сложно в действительности представить себе человека, который раз за разом поглощает килограмм не самого вкусного однообразного корма. ))))
Завсегдатай
Солдат, говоришь? Тех самых белых солдатиков?
я не в курсе, как выглядят азербайджанские солдаты. Но вполне допускаю, что в будущем возникнет конфликт интересов на пищевой почве... по поводу кормовой базы... Короче, Рихад скоро зажрётся. ))))
account ↴
А он это жрать-то станет, сухой корм?
account ↴
Интересующийся
Сложно в действительности представить себе человека, который раз за разом поглощает килограмм не самого вкусного однообразного корма. ))))
вот и я позавчера задумался над этим, и понял, что перед рихадом надо снять шляпу!
на его фоне, каждый мнящий себя тут спартанцем - девочка!
юрик, с его мешком протыына, в сравнении с аскетичными "макароны + 4 яйца" рихада - это вообще, пример распутной и развратной жизни.. "содом и гомора" просто
Сейчас в планах 65кг и +5гр макаронного белка в базе.
только вдуматься, что, чтоб прибавить к рациону +5гр белка, рихад не добавляет к нему +1 сраное яйцо, а вьебенит +100гр макарон, или сколько там надо
вот это и есть спарта! беспощадие к себе, выдержка, терпение и дисциплина
а не мешок протеина, мля
этот НСК детская прогулка в сравнении с рекомпозной метаболью преднакопа
Сообщение изменено: tubik_cn (01 февраля 2018 - 06:06)
crusader of philosophy
Рихи выбрал наиболее комфортный вариант(много макарон) против менее(пара яиц и полупустой желудок). Варианта много мяса нет по денежным причинам, поэтому он обосновывает наиболее приятный из возможных.вот и я позавчера задумался над этим, и понял, что перед рихадом надо снять шляпу!
на его фоне, каждый мнящий себя тут спартанцем - девочка!
юрик, с его мешком протыына, в сравнении с аскетичными "макароны + 4 яйца" рихада - это вообще, пример распутной и развратной жизни.. "содом и гомора" просто
только вдуматься, что, чтоб прибавить к рациону +5гр белка, рихад не добавляет к нему +1 сраное яйцо, а вьебенит +100гр макарон, или сколько там надо
вот это и есть спарта! беспощадие к себе, выдержка, терпение и дисциплина
а не мешок протеина, мля
этот НСК детская прогулка в сравнении с рекомпозной метаболью преднакопа
Мужской подход
Это скучно. Поверь, синтезировать высокоэффективные волокна НСК намного интереснее, чем монтажную пену.
Есть полно силовиков выглядящих как 95% зальников. У "жестких" мелких крепышей просто процент подкожного жира мал, а не что-то особенное с мышцами. Билдинг - спорт иллюзий. Внутри каждого +25-ника НСК-шника сидит сечнявый мощнявик. Надо просто это показать рекомпозом на метабольной преднакопи.
crusader of philosophy
Есть полно силовиков выглядящих как 95% зальников. У "жестких" мелких крепышей просто процент подкожного жира мал, а не что-то особенное с мышцами.
то есть ты признаешь, что 95% такие не из-за нехватки метаболи или быдлобелка, а тупо из-за избытка жира, то есть перебора с калориями?
0 пользователей, 15 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Тема закрыта
Наверх
