Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#261001
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Это потому что ты рядом, а так бы валялись на коврике тянули бы ссаную дырку


Она ж тугость потеряет!

#261002
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Те всех имеющихся данных, исследований и рекомендаций недостаточно?

Нет, т.к. 95% из следующих им не имеют видухи.



#261003
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

ДЕвки - они лет до 14-18 максимум норм фигурами,

Я бы поправил - с нормальными пропорциями по объемам. Именно с хорошими формами - тоже редкость.



#261004
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

http://baskino.co/fi...okruzhenie.html



#261005
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша

Нет, т.к. 95% из следующих им не имеют видухи.

Всё относительно. Вот пример пузатого жиробасика:

Кто скажет, что он - фитнесс-модель, успешно монетизирующая свои тренерские навыки?



#261006
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Я зато, ходил в Думу. Городскую. Вот где ппц полный! 95-97% с пузами!



#261007
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 678 сообщений

Нет, т.к. 95% из следующих им не имеют видухи.

К чему тогда лишние распросы?
Ты же для себя все решил

#261008
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Симптом качественного метабольного 60-повторного сверхтренинга, как сегодня: несмотря на 450гр макарон, 6 яиц, еще плова с кусками мяса после гостей - чувство голода. Явный признак усиленного рекомпоза и миграции подкожного жира во внутримышечный под воздействием метаболи (хорошо).



#261009
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

Я зато, ходил в Думу. Городскую.

Так написал будто в общественный туалет сходил :crazy:



#261010
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

Симптом качественного метабольного 60-повторного сверхтренинга, как сегодня: несмотря на 450гр макарон, 6 яиц, еще плова с кусками мяса после гостей - чувство голода. Явный признак усиленного рекомпоза и миграции подкожного жира во внутримышечный под воздействием метаболи (хорошо).

А почему именно 60-повторный? В минуту пытаешься уложиться?



#261011
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

К чему тогда лишние распросы?
Ты же для себя все решил

Если 5% таких как А.Тс - с видухой, а 95% делающих то же самое - 95%, значит не в высоком животном белке дело, а в высоком Уилкс/аллометрике при рост-98.



#261012
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

А почему именно 60-повторный? В минуту пытаешься уложиться?

Не обязательно, это мощный околоотказной гликогеновый стимулирующий тренинг.



#261013
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Она ж тугость потеряет!

Дмитрий(((

Огорчаешь((

Ониж спесиальна ее поддягивают пистаподнокачем -тугость прокаичают!

как в Геленджике на пляжу.



#261014
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша

Если 5% таких как А.Тс - с видухой, а 95% делающих то же самое - 95%, значит не в высоком животном белке дело, а в высоком Уилкс/аллометрике при рост-98.

Проще говоря, едят и те, и другие одинаково, а тренируются по-разному.

Вот, Рихад, ролик о том, что может стажный спортсмен с пропорциями "рост-100":



#261015
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша


Ониж спесиальна ее поддягивают пистаподнокачем -тугость прокаичают!

Не надо изобретать велосипед. Достаточно одной камеры от велосипеда.

И в зал для этого не обязательно ходить. Тренироваться можно в ресторане, в туалете, на работе...



#261016
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

lowlife-77, а ты зачем такие обучающие видео смотришь?



#261017
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

lowlife-77, впечатляет, но 170 (видео 2:50) при весе 83кг никто не жмет внатураху, да и при 90кг сомнительно. При этом он имеет сверхкачественные рост-99. Надо его nattyornot скормить, если еще не там )



#261018
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Примечательно что и А.Тс большую часть времени дефицитит по его словам, и этот на видео каждый прием пищи заканчивает с легким чувством голода. Как же они так до рост-98 восстановили, ептыть? Неужели профицитным дефицитом?



#261019
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша

lowlife-77, а ты зачем такие обучающие видео смотришь?

девочка в свое время понравилась. Она на одном канале 15 лет назад рекламировала с мужем свои курсы. Вот, по старой памяти привёл пример. )))))



#261020
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша


lowlife-77, впечатляет, но 170 (видео 2:50) при весе 83кг никто не жмет внатураху, да и при 90кг сомнительно.

это понятно, что подхимичивает. Имеет право, ибо ребёнка уже сделал. :) Тут весь посыл в том, что есть совершенно никому не известный мужчина с такой фигурой. Без особой рекламы сам по себе. В США или Европе он бы изо всех сил старался монетизировать свои физ. преимущества. А в Иркутске он нафиг никому не упал.

Возможно, где-то и в Азербайджане живёт похожий на него чел. ))))



#261021
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша


Примечательно что и А.Тс большую часть времени дефицитит по его словам, и этот на видео каждый прием пищи заканчивает с легким чувством голода. Как же они так до рост-98 восстановили, ептыть? Неужели профицитным дефицитом?

Враньё, что постоянно на дефиците. Вначале отжираются, потом сушатся. Шреддер, Брин, Штребль, да кто угодно. Специально готовят свою лучшую форму для фотосессий, недельку-две потерпят, а потом отрываются по полной. Главное - мясо не терять.



#261022
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Проще говоря, едят и те, и другие одинаково, а тренируются по-разному.

Вот, Рихад, ролик о том, что может стажный спортсмен с пропорциями "рост-100":

Блеать, какойто сечнявый с размазанной ЖКТшкой.

Да его московский Емраер на иркутской Рябухинке порвет нах... или порубит в капусту.

куда ему...ERFwsSu.png



#261023
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Враньё, что постоянно на дефиците. Вначале отжираются, потом сушатся. Шреддер, Брин, Штребль, да кто угодно. Специально готовят свою лучшую форму для фотосессий, недельку-две потерпят, а потом отрываются по полной. Главное - мясо не терять.

Так не работает же. Дефицит заканчивается и становится поддержкой. Им нет проблем держать форму постоянно, тем более когда она рост-98. Причины ухода в легкий зажор другие - новизна, больше мяса, больше силовых, больше либидо.



#261024
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

пасаны, а кудой делси Кирюха Аланов?



#261025
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 574 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Женился.

#261026
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 678 сообщений

Если 5% таких как А.Тс - с видухой, а 95% делающих то же самое - 95%, значит не в высоком животном белке дело, а в высоком Уилкс/аллометрике при рост-98.

снова не угадал



#261027
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 375 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень
Похоже,логика рихи пошла на второй круг, белок уже не важен, а Вилкс наоборот важен. Инфа о избытке белка в Арсене вызвала перегрузку анализаторов.

#261028
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

Похоже,логика рихи пошла на второй круг, белок уже не важен, а Вилкс наоборот важен. Инфа о избытке белка в Арсене вызвала перегрузку анализаторов.

Мастер начинается "путаться в показаниях"!То калипер важен,то видон в зеркале от холодильника.То вилкс,то метабол.То нах белок,то белок важен.450-600 гр.макарон-это сильно,сцукО!!!И 5% жира получит...)))Шребль,блять-недоношенный!!!(((Не альфач,но признаться в этом-не могу сам себе,посему ебаться не буду всю жизнь,а буду дрочить!Буду жрать на халяву на поминках,а цветы девушке не принесу(пикап,нах!!!).Ибо лучше в "Папа Джонс" сходить на выданные на автобус до спортзала деньги...(((Накуя вы на эту мразь время то тратите???



#261029
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

Получилась на ИМТ18 банальная хуйня!Миллиметры ебла нихуя не сместились в альфачную сторону,но второсортом себя считать не буду!!!Есть порносайты с любыми азербаджаночками!Вавы???Так это новая адаптация ладоней к стрессу!!!И ATS,блять,"огорчил до невозможности"(Глеб Жеглов)!!!СцукО!!!3 гр.белка жрет на кг!!!


Сообщение изменено: STATHAM.72 (29 января 2018 - 10:57)


#261030
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

А Кай Грин и Мюнцер,который Андреас-по 5-6 гр./кг!!!




13 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 12 гостей, 0 скрытых


    Google (1)