53245 ответов в этой теме

[Nikonor]

Типа подъебал что ли ? )

подкоЛОЛ

 

очевидно, что видуху смазывают довольно широкая талия и длинные руки.

да не,нормально там всё,вид хороший.эт я чо то дуркую...

сложение такое для гандбола подходит

Сообщение изменено: Nikonor (23 июля 2016 - 01:34)

[Олег К]

Судя по его тупым вопросам в химической ветке, ага

И ещё по поводу Олега - очевидно, что видуху смазывают довольно широкая талия и длинные руки. С этим ничего не сделаешь, потому что это можно исправить только невероятным размером рук и дельт, которые на химии-то делать заебёшься, не говоря уже о натурэли.

Просто Никанор свою форму на Айронмене заявлял, как чисто натуральную. А по факту-природный супертяж/косая сажень в плечах+ кленбутерол (как минимум)+ долбоёбский ВИТ.

Можно, конечно, слушать и его.))))

[Олег К]

До кучи...

Любителям мужской красоты....

Товарищ знаком?

 

Миниатюры

• 

[Nikonor]

Просто Никанор свою форму на Айронмене заявлял, как чисто натуральную.

на тот момент(с начала и до конца конкурса),с моей стороны всё было абсолютно честно!

 

кленбутерол (как минимум)

с бронхолитином были намного позднее.

 

долбоёбский ВИТ.

а что с ним не так?

Можно, конечно, слушать и его.)

я б сказал: ''даже нужно!''

Товарищ знаком?

Ван Дамм что ле?

Сообщение изменено: Nikonor (23 июля 2016 - 01:54)

[Олег К]

на тот момент(с начала и до конца конкурса),с моей стороны всё было абсолютно честно!

Ну это понятно... Один раз-не пидорас )))

а что с ним не так?

Всё так (((

я б сказал: ''даже нужно!''

Напиши методичку, пропиарься на ю-тубе. Чем ты хуже Шреддора? ))

Ван Дамм что ле?

Джавахарлал Неру 

[Nikonor]

Ну это понятно... Один раз-не пидорас )

тебе виднее)

 

Напиши методичку, пропиарься на ю-тубе. Чем ты хуже Шреддора? )

тем что я про него знаю,а он про меня нет)

 

ты если б сам по ВИТу тренировался,а не суходрочил в холостую,то и выглядел бы поатлетичней

возможно...

Сообщение изменено: Nikonor (23 июля 2016 - 02:13)

[Nikonor]

Джавахарлал Неру

диджей с Гоа?

[beylbom]

С этим ничего не сделаешь, потому что это можно исправить только невероятным размером рук и дельт

 

Это базу надо переставать делать. Судя по всему Олег увлекается ей.

[Олег К]

тебе виднее)

Конешно, дооо...

Вас, псевдонатуралофф, до Масквы раком не переставить)))

Система поднакач в курятнике- звучит гордо! )))

тем что я про него знаю,а он про меня нет) ты если б сам по ВИТу тренировался,а не суходрочил в холостую,то и выглядел бы поатлетичней

Я с вами полностью согласен, коллега.

Для атлетизма важны не только сами тренировки, как мёд -пюр-органиник- и 80 ед. гр для здоровья.

А в зале можно и вату катать 

[zinid]

Это базу надо переставать делать. Судя по всему Олег увлекается ей.

В смысле у него талия выросла от приседа и руки растянулись от становой?

[Олег К]

Это базу надо переставать делать. Судя по всему Олег увлекается ей.

Андрей, это ты зря. Тройка-тройкой, а поднакач для видухи-это святое 

В планах пожать стоя 100 кг в строгом стиле, но это уже на следующий год.

[Nikonor]

Система поднакач в курятнике- звучит гордо! )

о! вот про неё и организуй канальчик на ютубе,может Денчика заткнёшь)

глядишь и ставить не придётся ни кого

[beylbom]

В смысле у него талия выросла от приседа и руки растянулись от становой?

 

Всмысле у высоких эктоморфов от пжт, кроме немного сисек (и то, с внешней стороны), и немного приводящих нифуя ничего не растёт.. по-крайней мере без гормонов. Прибавляешь дофига в этих движениях (3-6 повт если тренинг), а при этом дрищ такой же. Олег, имхо, эталон в данном случае - и по себе тоже знаю.

 

а поднакач для видухи-это святое 

 

Ну видимо его так мало, что не видно. если б "поднакача" было много, фигура вряд ли была бы именно такой. ИМХО, +30 накинешь в тройки в каждом движении, и не поменяешься))) 

Сообщение изменено: beylbom (23 июля 2016 - 02:20)

[Олег К]

В смысле у него талия выросла от приседа и руки растянулись от становой?

В смысле- талия для пива, а руки для загребания бобла 

[Nikonor]

В смысле у него талия выросла от приседа и руки растянулись от становой?

В планах пожать стоя 100 кг в строгом стиле, но это уже на следующий год.

смотришь,так и руки обратно вернуться к нормальной длине...

и 80 ед. гр для здоровья.

а кто мешает то? уперёд!

[zinid]

ИМХО, +30 накинешь в тройки в каждом движении, и не поменяешься)))

ИМХО, от обильного поднакача тоже сильно не поменяется

[Олег К]

о! вот про неё и организуй канальчик на ютубе,может Денчика заткнёшь) глядишь и ставить не придётся ни кого

А зачем мне тебя ставить?Ты сам окрасил себя в те цвета )))

Твой троллинг забавляет, но не более того 

 

Всмысле у высоких эктоморфов от пжт, кроме немного сисек (и то, с внешней стороны), и немного приводящих нифуя ничего не растёт.. по-крайней мере без гормонов. Прибавляешь дофига в этих движениях (3-6 повт если тренинг), а при этом дрищ такой же. Олег, имхо, эталон в данном случае - и по себе тоже знаю.

 

 

Ну видимо его так мало, что не видно. если б "поднакача" было много, фигура вряд ли была бы именно такой. ИМХО, +30 накинешь в тройки в каждом движении, и не поменяешься))) 

Андрей, это просто уже профессиональная деформация во взглядах на видуху.

Тут вот бичом с Гоа уже и Алена Делона назвали деревенские дурачки)))

[Nikonor]

но не более того

лишь бы не менее ''этого самОГО'' )

Твой троллинг забавляет

да не обижайся ты! шутю я,шутю!)

[beylbom]

от обильного поднакача тоже сильно не поменяется

 

День плечи 18-20 подходов, день руки 18-20 подходов.. повт. по 12-20 до жжения аццкого, день ног такой же и тд... месяца через 3-4 не узнать будет... Выкинуть всю силовуху, тягу, жим... 

а? )

Сообщение изменено: beylbom (23 июля 2016 - 02:28)

[Олег К]

да не обижайся ты! шутю я,шутю!)

Да я то понимаю,

хуле нам делить?

Заходь лучше к Рихарду в баревич, там самореализация ширше )))

[Nikonor]

18-20 подходов, день руки 18-20 подходов.. повт. по 20-15 до жжения аццкого

ну и плюс 50 ед чего то там,для полного счастья

[Олег К]

День плечи 18-20 подходов, день руки 18-20 подходов.. повт. по 12-20 до жжения аццкого, день ног такой же и тд... месяца через 3-4 не узнать будет... Выкинуть всю силовуху, тягу, жим... 

а? )

Система Дейва Дрейпера?

[Nikonor]

Заходь лучше к Рихарду в баревич

терпения не хватает читать . их за ересь спалить вместе с Рихардом этим надо)

[beylbom]

Система Дейва Дрейпера?

 

??? не слышал такого.

[Nikonor]

Система Дейва Дрейпера?

 

Миниатюры

• 

[Олег К]

терпения не хватает читать . их за ересь спалить вместе с Рихардом этим надо)

Начни с 3-х страниц в день, потом втянешься 

[Nikonor]

Дейв то!  и поболе Арни будет...)

[Олег К]

Заебсиь фотка, сейчас Грумман напишет, что Шварц был метр 56 

[beylbom]

ну и плюс 50 ед чего то там,для полного счастья

 

счастье наступит быстрее и больше))

[Олег К]

Дейв то!  и поболе Арни будет...)

Миниатюры

•