29775 ответов в этой теме

[Виктор С]

А по питанию с БЖУК пока не буду его кошмарить.

Тут главное дозировано очень информацию ему выдавать, чтобы не перегрузить.

Мудро. Надеюсь ты избежишь моих ошибок.

Я сглупил, Начав 4 года назад достал всю семью "умными мыслями". Переборщил с наставлением на праведный путь." Белковое окно" дочь быстро переименовала в "белковое дупло" ну и так стали по мелочи "издеваться". Справедливо - нехера настырно "прививать" своё увлечение.

Жену до сих пор от конфет не отучил. Обломал себе зубы, но изредка "грызть" продолжаю. От булок отучил....почти отучил...

[montgomeri]

Жену до сих пор от конфет не отучил.

Не,моя ест всё что хочет.Я вообще молчу по этому поводу.

Сообщение изменено: montgomeri (01 июля 2014 - 11:17)

[Виктор С]

Не,моя ест всё что хочет.Я вообще молчу по этому поводу.

У тебя железные нервы.

[Пуня]

У тебя железные нервы.

Он их хочет сберечь, потому и вообще молчит.

[montgomeri]

Он их хочет сберечь, потому и вообще молчит.

Истину глаголишь, сын мой.

[Кирилл_Детков]

Мудро. Надеюсь ты избежишь моих ошибок. Я сглупил, Начав 4 года назад достал всю семью "умными мыслями". Переборщил с наставлением на праведный путь." Белковое окно" дочь быстро переименовала в "белковое дупло" ну и так стали по мелочи "издеваться". Справедливо - нехера настырно "прививать" своё увлечение. Жену до сих пор от конфет не отучил. Обломал себе зубы, но изредка "грызть" продолжаю. От булок отучил....почти отучил...

 

Да мы же больные люди, фанатики. Для нас это мир целый. А для них тоже самое что нам сыроеды втирают про Прану, "гниение белка в желудке" и "все болезни от мяса".

 

Так что лучше разумный минимум, пока человек сам не начнет интересоваться. А если не начнет - значит ему и не надо ))

 

 

 

Не,моя ест всё что хочет.Я вообще молчу по этому поводу.

 

Моя ест на ночь пряники и картошку с майонезом и выглядит так после рождения ребенка:

 

 

Так что я тоже не сильно втираю ей про правильное питание )) Кому-то генетически повезло очень, а кому-то нужно вкалывать в зале и калории считать, чтобы не рассвинеть.

Сообщение изменено: Кирилл_Детков (01 июля 2014 - 01:12)

[Виктор С]

Кирилл_Детков, жена - конфетка! 

Прошу передать моё восхищение, почтение и...всё такое 

 

Так что лучше разумный минимум, пока человек сам не начнет интересоваться. А если не начнет - значит ему и не надо ))

В точку!

Такой молодой и такой грамотный. Через 20 лет гуру станешь...

[medvedm61]

Моя ест на ночь пряники и картошку с майонезом и выглядит так после рождения ребенка:  

Жена красавица, как тут не похвастать , но тема не совсем подходит для такой молодой девушки , или она просто так выглядит , хотя и ест на ночь пряники с картошкой, а ей уже ,скажем так , за 50.....

Сообщение изменено: medvedm61 (02 июля 2014 - 09:18)

[Кирилл_Детков]

medvedm61,

 

Молодая 23 всего )

[Железякин]

medvedm61,

 

Молодая 23 всего

 

заходите лет через 20 хвалиться )))) .  ( хотя и через 10 уже либо что то наметиться либо будет в норме )

[Кирилл_Детков]

Железякин,

Очень надеюсь что зайду через 10 лет похвастать)) Перед тем же составом)

[sunista]

заходите лет через 20 хвалиться )))) .  ( хотя и через 10 уже либо что то наметиться либо будет в норме )

моя уже почти 10-ку сбросила )), правда к 40-ка только в следующем году подойдет, но уже видны очень хорошие сдвиги - наконец поверила в то, что при помощи зала и тройки можно сбросить вес )) Теперь осталось добиться регулярности, а то раз в неделю стабильно прогуливает ))

[sunista]

Выполнил сегодня домашнее задание, вроде неплохо )) Попросил сфотать мою спину - нет ни одного фото. Пришел домой - глянул, немного расстроился - лысина начинает проглядывать )) иду по папиным стопам, правда папа в 30 уже с лысиной щеголял, у меня в 41 протюкнулась, генетика, млин 

[Пуня]

расстроился - лысина начинает проглядывать

Тоже мне горе!

...На шампуне съэкономишь.

[sunista]

Тоже мне горе!

...На шампуне съэкономишь.

Я же расстроился, а не впал в депрессию )) Если я ее не вижу - значит ее нет )) И вообще прическу "голова босиком" - и нет проблем, как протюкнется по-настоящему, так и сменю имидж ))

[montgomeri]

моя уже почти 10-ку сбросила )), правда к 40-ка только в следующем году подойдет, но уже видны очень хорошие сдвиги - наконец поверила в то, что при помощи зала и тройки можно сбросить вес )) Теперь осталось добиться регулярности, а то раз в неделю стабильно прогуливает ))

А моя была со мной в зале один раз,покрутила велотренажёр немного,посидела и говорит мне,поехали домой.У нас с ней разница в 20 лет,я ей порой говорю,дочка,ты не спорь с папой.

[Александр71]

На шампуне съэкономишь.

вообще прическу "голова босиком" - и нет проблем, как протюкнется по-настоящему, так и сменю имидж ))

Но на лезвия и гели для бритья будешь тратится))
Как лысый говорю.

[montgomeri]

Выполнил сегодня домашнее задание, вроде неплохо )) Попросил сфотать мою спину - нет ни одного фото. Пришел домой - глянул, немного расстроился - лысина начинает проглядывать )) иду по папиным стопам, правда папа в 30 уже с лысиной щеголял, у меня в 41 протюкнулась, генетика, млин 

Брат,ты не горюй,щас и волосы восстанавливают,нет проблем.

Но на лезвия и гели для бритья будешь тратится))
Как лысый говорю.

Да лан вам,говорят лысые мужчины более темпераментны.

[medvedm61]

Выполнил сегодня домашнее задание, вроде неплохо )) Попросил сфотать мою спину - нет ни одного фото. Пришел домой - глянул, немного расстроился - лысина начинает проглядывать )) иду по папиным стопам, правда папа в 30 уже с лысиной щеголял, у меня в 41 протюкнулась, генетика, млин 

Смотри на деда по линии матери, лысина таким путем передается У меня папа , царствие ему небесное , до самой смерти с шевелюрой щеголял, только поседел, а вот сын его уже в 35 начал волосы терять, а последние десять лет стабильно стрижется под ноль., но не расстраивается по этому поводу совершенно....

[sunista]

Александр71,montgomeri,medvedm61, Распрощаюсь с остатками волос за соревновательные 270-205-300 без каких либо сожалений   Пусть хоть все от натуги повылезут 

Сообщение изменено: sunista (02 июля 2014 - 05:27)

[montgomeri]

Александр71,montgomeri,medvedm61, Распрощаюсь с остатками волос за соревновательные 270-205-300 без каких либо сожалений 

Брат,волосы ничто,а сила всё!

[sunista]

А моя была со мной в зале один раз,покрутила велотренажёр немного,посидела и говорит мне,поехали домой.У нас с ней разница в 20 лет,я ей порой говорю,дочка,ты не спорь с папой.

слева видишь - штанга супруги - вместе становую делаем )) в кадр не хочет попадать ))

 

 

 

Брат,ты не горюй,щас и волосы восстанавливают,нет проблем.

Ага - других проблем нет - волосы взращивать 

[sunista]

Брат,волосы ничто,а сила всё!

Ты не уточняешь - на каком месте ))

 

ОФФ - сегодня в магазине ляпнул - девки покатились, я вначале не допер, потом сам заржал так, что люди оборачиваться начали. Диалог:

- Огурчиков штук пять

- бери килограмм, по 24 рубля

- по ощущениям как, не дряблые?

 

тут они покатились, потом я заржал 

[montgomeri]

Sunista,да лан,шишка стоит и нормально.

[montgomeri]

А вообще женщинам главное лишь бы хрен стоял и деньги были.

[sunista]

А вообще женщинам главное лишь бы хрен стоял и деньги были.

первое главнее ))

[SanAndreas]

sunista,

Муза в зале - зачет!!!

[sunista]

sunista,

Муза в зале - зачет!!!

Угу, AC/DC, Manowar, Stahlmann, Ruoska, Rammstein и др. - наше все 

 

Только ютуб задолбал - лается за эти треки, а я что звук буду резать )) Рекламу сволочи выводят )) И ругается, что мое видео заблокировано в некоторых странах   Меня так и подмывает нажать кнопку "оспорить" 

[Виктор С]

Старичок подсказал идею ГТО http://forum.steelfa...entry1057028849

Я посмотрел http://forum.steelfa...entry1057028866

Интересно, но ничего невыполнимого даже для "номинации" 40-44 лет.

Подтягивания - 5 раз 

Отжимания -30 раз 

Бег 2 км - 8.50 

Плавание без учета времени 50 м. - 

Неужели всё так плохо у среднестатистического мужчины?

 

 

[sunista]

Старичок подсказал идею ГТО http://forum.steelfa...entry1057028849

Я посмотрел http://forum.steelfa...entry1057028866

Интересно, но ничего невыполнимого даже для "номинации" 40-44 лет.

Подтягивания - 5 раз 

Отжимания -30 раз 

Бег 2 км - 8.50 

Плавание без учета времени 50 м. - 

Неужели всё так плохо у среднестатистического мужчины?

если судить по моим одноклассникам - то наверное 50/50 будет выполнение/невыполнение. из того, что я посмотрел по ссылке - я бы конечно предпочел 3 км без учета времени - ну очень не люблю бегать, особенно на время )) ну и если плавать - то главное чтобы не заставили эти 50 метров против течения - боюсь ниАсилю (( в это воскресенье проплыл с километр - но точнее будет сплавился, а в итоге в понедельник после заплыва и загорания пожал 160*6 вместо запланированных 160*10, за что получил выговор - тренер только увидел меня в начале тренировки - сразу сказал мне все, что думает про мое загорание и что будет с запланированным жимом ))

У среднестатистического мужчины - плохо из-за того, что превалирует над всеми видами спорта - литробол. В городах ЗОЖ становится модным, в глубинке - нет: все кто приехал с вахты чаще всего идут в запой, а основная масса работоспособных мужчин, желающих работать и зарабатывать, у нас именно на вахтах.

Сообщение изменено: sunista (02 июля 2014 - 10:36)