3202 ответов в этой теме

[spa99]

Тренажёр эмитирующий подъём по лестнице  в видео американских профи часто всплывает - как оно вообще ??? насколько нужная штуковина ?  У нас в зале нет , да и не встречался как то вообще

В спортмастере....даже в "ленте" видел ..за 2500т. рублей.

[Lucas]

Миниатюры

• 
• 
• 
• 
• 

[Lucas]

Миниатюры

• 
• 
• 
• 

[Честер]

Lucas, клевые фотки! а чо все из майями? выезжаешь куда-нибудь? там рядом дофига прикольных карибских стран-островов )

[Lucas]

Lucas, клевые фотки! а чо все из майями? выезжаешь куда-нибудь? там рядом дофига прикольных карибских стран-островов )

Нас и тут неплохо кормят

[Lucas]

В субботу на соревнования по арму в Орландо еду в весовой категории 198фунтов(89кг).Вес слил очень мягко.Взвешивание за сутки.Так что мой опыт из бб очень пригодился.За сутки я наберу около 8кг.

Миниатюры

• 
• 
• 
• 
• 

[Lucas]

89кг

Миниатюры

• 
• 
• 

[Lucas]

199фугтов или 89кг

Миниатюры

• 
• 
• 

[Lucas]

Сегодня выезжаю в Орландо.Вечером взвешивание.В субботу борюсь.Русский парень до забав охот и горяч!

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: Lucas (03 октября 2014 - 05:59)

[spa99]

Удачи и без травм..

[Martinez15]

Сегодня выезжаю в Орландо.Вечером взвешивание.В субботу борюсь.Русский парень до забав охот и горяч!

ну что,как поборолся?

[Lucas]

Я выиграл только одну схватку.Не расстроен.Это опыт и можно конечно начать искать отмазы мол слишком вес согнал и это вымотало меня и сил было не столько как если бы я не скидывал так резко вес.На след соревнования поеду в другом,более комфортном для меня весе.Жаль видео пока ее могу залить в ютуб.Скоро.В контакте у меня уже есть.
Уже 96кг я

Миниатюры

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

[Lucas]

Миниатюры

• 
• 
• 
• 

[Lucas]

Пиварик

Миниатюры

• 
• 

[Lucas]

Уже 100кг

Миниатюры

• 
• 

[Lucas]

[Lucas]

Миниатюры

• 

[213road]

Лукас блин у меня много рукоборцев знакомых с 2мя из них вместе работаем, они тренируються годами(от 5 лет и больше)..у нас на работе есть все для арма, от стола до всяких етих резинок рукояток и прочих причудливых гаджетов) я в етом не шарю особо и  то они не всегда побеждают по соревнованиях,  если годами етим занимать толк будет но так пока разве опыта наберешся.. недавно ездили смотреть на турнир обласной.. понравилось как в абсолютном зачете парень 70кг уделал 110кг))

[Lucas]

Лукас блин у меня много рукоборцев знакомых с 2мя из них вместе работаем, они тренируються годами(от 5 лет и больше)..у нас на работе есть все для арма, от стола до всяких етих резинок рукояток и прочих причудливых гаджетов) я в етом не шарю особо и  то они не всегда побеждают по соревнованиях,  если годами етим занимать толк будет но так пока разве опыта наберешся.. недавно ездили смотреть на турнир обласной.. понравилось как в абсолютном зачете парень 70кг уделал 110кг))

Ну ясно.А к чему ты это?

[balaban1974]

Георгий .........это слова утешения и поддержки, чтоб не сильно диппрессовал от проигрыша ........а то вон уже и пиво пьёшь 

 

Булки в белом ..........ЗаЧёТ !!!!!

[Lucas]

С Денисом Гусевым IFBB PRO

С Денисом Гусевым IFBB PRO

Миниатюры

• 
• 
• 

[Lucas]

Ура,стол приехал.Месяц ждал.

Миниатюры

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

[Lucas]

Сгонял сегодня на местные соревнования по пауэрлифтингу.Силушку проверить.

[Кабиров Ринат]

А что по результатам хоть?Непонятно сколько поднял))

[Lucas]

Да ерунду насобирал то.600кг.На этот момент и в тех условиях среди этих людей я оказался немного сильнее их.Присел 500фунтов,или 227кг.Никто уже не встал с этим весом после меня.Я доволен и такому результату.

Становая 224кг

Миниатюры

• 
• 

[Lucas]

А жим лежа я сам не стал заявлять больше 143кг.После соревнований по арму еще связки не восстановлены и я решил не искать травм.Но и это не помешало выиграть в категории 245+ А мой вес всего 222фунта или 101кг

[Lucas]

.

Миниатюры

• 
• 
• 
• 

[Lucas]

http://vk.com/video3184432_170767358

[Lucas]

.

Миниатюры

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

[Седьмой]

Сгонял сегодня на местные соревнования по пауэрлифтингу.Силушку проверить.

Я бы не называл это соревнованиями по пл...