7459 ответов в этой теме

[Yurchak]

С Днем Рождения!!!

[dip74]

С Днем Рождения!

[Legioner]

Саша с праздником!Желаю финансового благополучия и семейного счастья!

[EVGEN]

С Днем Рождения!Спортивного долголетия без травм, счастья в семье, хороших людей на пути...

[Quake]

Поздравляю!

[vikk]

Поочередный рывок с гирями выполняет известный атлет Александр Черепанов.

http://www.valetudo.ru/redforum/24-praktika/6810-girya-41.html

[Николай Жуков]

С днем рождения.
Здоровья крепкого

[Zlobot]

C праздником, дядя Саша

[Kr0t]

С днем рождения!!!

[m-dell]

С Днем Рождения!

[Александр Черепанов]

vikk

....Спасибо...))) Давно так с утра не смеялся....))))
Ну все, наконец то слава нашла героя.... Теперь можно и на покой. Пожинать лавры известности....

[{ADMIN}]

Поздравляю с ДР!!

[Александр Черепанов]

Огромное всем спасибо!!!

[DeniZ]

С Днем рождения!

[Апостол]

С прошедшим! Днём...)

[Есаул]

Александр, с Днем!
Шоб здоровья и денех, и чтоб тебя сильно любили!
Ну и поменьше дураков на пути

[Dimon176]

С днем рождения!
Здоровья !!!

[DIM. ON.]

Всех благ, с ДР!

[Александр Черепанов]

Прикрепленные файлы

•  x_0f71eb25.jpg    92.08К   360 Количество загрузок
•  x_2f0a2d0c.jpg    103.18К   119 Количество загрузок
•  x_7d78ccf7.jpg    74.48К   79 Количество загрузок
•  x_90e3d0cc.jpg    80.85К   32 Количество загрузок
•  x_96d84160.jpg    70.3К   224 Количество загрузок
•  x_638bd26c.jpg    89.5К   115 Количество загрузок
•  x_2249d611.jpg    93.85К   122 Количество загрузок
•  x_539615ef.jpg    83.91К   32 Количество загрузок
•  x_a367ba1e.jpg    85.58К   212 Количество загрузок
•  x_c320295c.jpg    52.46К   32 Количество загрузок
•  x_d65423a5.jpg    90.83К   128 Количество загрузок
•  x_dc78f705.jpg    80.02К   111 Количество загрузок
•  x_e4e4e447.jpg    105.69К   87 Количество загрузок
•  x_e3554bc5.jpg    108.71К   55 Количество загрузок

[andrey_v]

Александр , куртец большеват . Нужно было брать мedium

[Александр Черепанов]

andrey_v
Это не "куртец большеват",а я за последний год стал маловат для этой куртки. Как только слились лишняя вода и ушел "тюнинг".

[a-lloyd]

C Прошедшим Днем Рождения!

[pinochet]

Аж стыдно стало

С Днем рождения!Здоровья,неиссякаемой любви и вечного источника радости!
Храни тебя Бог!

[Александр Черепанов]

Провел тест ТАБАТА... Резальтат 12-12-12-12-12-12-12-11
Делалось довольно таки неплохо и ровно. Но отходняк после был жесткий (этого на съемке нет...))))
Но результаты теста порадовали...)))

Сообщение изменено: Александр Черепанов (19 October 2011 - 09:00)

[Александр Черепанов]

http://forum.steelfa...w...t&p=1993221

[Александр Черепанов]

Прикрепленные файлы

•  x_260025ab.jpg    59.56К   234 Количество загрузок

[Michael Dyakonov]

Инна как стильно выглядит все-таки!

[blak cot]

Michael Dyakonov
Инна как стильно выглядит все-таки!



....классика...

[Александр Черепанов]

Прикрепленные файлы

•  x_0bec17eb.jpg    84.91К   55 Количество загрузок
•  x_0ccb48c9.jpg    82.15К   32 Количество загрузок
•  x_0d9a58a2.jpg    81.27К   84 Количество загрузок
•  x_0dff0803.jpg    71.85К   64 Количество загрузок
•  x_0f5840c6.jpg    105.77К   22 Количество загрузок
•  x_2c307307.jpg    86.45К   29 Количество загрузок
•  x_2f69c468.jpg    74.45К   168 Количество загрузок
•  x_3c3337c3.jpg    58.69К   38 Количество загрузок
•  x_03dec823.jpg    50.6К   84 Количество загрузок
•  x_6a5b9520.jpg    77.79К   26 Количество загрузок
•  x_6bb39d92.jpg    83.11К   24 Количество загрузок
•  x_06fe1538.jpg    55.68К   57 Количество загрузок
•  x_7f6a5181.jpg    75.7К   24 Количество загрузок
•  x_8b5c7a85.jpg    75К   20 Количество загрузок
•  x_8d53d83e.jpg    76.46К   38 Количество загрузок
•  x_9f02f68b.jpg    85.55К   128 Количество загрузок
•  x_32a2e771.jpg    91.48К   34 Количество загрузок
•  x_39c1f881.jpg    60.98К   21 Количество загрузок
•  x_040a54c2.jpg    95.12К   24 Количество загрузок
•  x_41eb03b0.jpg    85.8К   23 Количество загрузок
•  x_45c4b0dc.jpg    55.39К   77 Количество загрузок
•  x_59ab25e2.jpg    96.8К   26 Количество загрузок
•  x_0064fa59.jpg    63.92К   80 Количество загрузок
•  x_68d51c01.jpg    93.73К   25 Количество загрузок
•  x_82e3e0a2.jpg    67.85К   160 Количество загрузок
•  x_82f7553a.jpg    77.51К   21 Количество загрузок

[Александр Черепанов]

Прикрепленные файлы

•  x_97a1a94f.jpg    86.08К   27 Количество загрузок
•  x_3907c9a5.jpg    78.51К   55 Количество загрузок
•  x_4028cc2f.jpg    89.11К   16 Количество загрузок
•  x_4198ebe0.jpg    90.42К   17 Количество загрузок
•  x_5884b677.jpg    78.6К   35 Количество загрузок
•  x_8384e219.jpg    80.5К   9 Количество загрузок
•  x_9140b065.jpg    57.25К   19 Количество загрузок
•  x_89191a93.jpg    87.53К   23 Количество загрузок
•  x_347785a3.jpg    80.88К   19 Количество загрузок
•  x_03369321.jpg    97.83К   7 Количество загрузок
•  x_a2fa1b3d.jpg    83.52К   18 Количество загрузок
•  x_a3dd279c.jpg    71.75К   78 Количество загрузок
•  x_a9555f82.jpg    96.91К   14 Количество загрузок
•  x_ab7ac3e1.jpg    83.49К   6 Количество загрузок
•  x_b1e07f5e.jpg    81.3К   5 Количество загрузок
•  x_b1ff4e28.jpg    72.49К   14 Количество загрузок
•  x_b51045e4.jpg    92.9К   11 Количество загрузок
•  x_b4089425.jpg    85.7К   17 Количество загрузок
•  x_bc9233a2.jpg    100.69К   7 Количество загрузок
•  x_bd5aead7.jpg    100.67К   6 Количество загрузок
•  x_be87abb3.jpg    68.34К   8 Количество загрузок
•  x_cd4b3855.jpg    67.53К   6 Количество загрузок
•  x_d2bbb8a5.jpg    103.44К   4 Количество загрузок
•  x_d8b568e7.jpg    75.03К   52 Количество загрузок
•  x_d42f02a1.jpg    60.54К   62 Количество загрузок
•  x_ddae986d.jpg    60.15К   8 Количество загрузок
•  x_e0f08f01.jpg    100.81К   7 Количество загрузок
•  x_e4e4ebe3.jpg    83.15К   7 Количество загрузок
•  x_e6d26cbf.jpg    76.26К   2 Количество загрузок
•  x_e96f1278.jpg    87.71К   6 Количество загрузок
•  x_e918463e.jpg    71.7К   4 Количество загрузок
•  x_f0ecf405.jpg    80К   8 Количество загрузок
•  x_fcc89014.jpg    85.54К   15 Количество загрузок
•  x_feb00a27.jpg    89.8К   32 Количество загрузок