Так что пиздуй в лес и живи там.
Как тебя бомбануло алкашина ![]()
Порок это твой и только твой. Не нужно искать крайних.
Алкоголь в том количестве что ты назвал как раз таки и вызывает депрессию. Поштудируй литературку если есть желание.
Вот что пишет топовый блогер Артем Драгунов
08:08 am - Про расовую войну.
Сообщение изменено: Avaks (24 июля 2020 - 10:07)
Расовые бойцы ссут в тесто, плюют в пасту, просто кончают в соусы.
Кстати да, один крендель-олигофрен, когда приходил к маме на работу (заведующей столовой) всегда обязательно ссал в кастрюлю (бак) с супом. Правда, это давно было, в советское время ещё.
Сообщение изменено: Andy_Two (24 июля 2020 - 10:16)
В Академии наук рекомендовали россиянам меньше есть
60% населения имеют избыточную массу тела, а 25% страдают ожирением.
Об этом сообщил научный руководитель Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, академик РАН Виктор Тутельян.
По его словам, до 25% российских граждан страдают ожирением первой-второй-третьей степени, а 60% имеют избыточную массу тела.
По его словам, второй вызов для населения - это дефицит микронутриентов (витамины и минералы, содержащиеся в пище в очень малых количествах) на фоне избыточной калорийности. «И борясь с первым вызовом, ожирением, сокращая рацион, мы усугубляем вторую часть, дефицит микронутриентов. При этом получить необходимое количество микронутриентов даже из идеального рациона практически невозможно», - сказал Тутельян.
Сообщение изменено: Andy_Two (24 июля 2020 - 10:30)
В небольшом. Пару пива там. Только как говно будешь себя чувствовать. Вот епифанцева послушай
О господи. )) Еще чего не хватало. Нашел кого слушать. Но то, что алкоголь супрессор дофамина посредством ГАМК - факт!
Снижает мотивацию и волю. Воля - дофамин-опосредованная фигня.
Причем алкоголь очень коварен. В первые минуты приема он как раз приводит к выбросу дофамина и повышению мотивации. Поэтому ты начинаешь бухать малыми дозами но по нескольку раз в день. Это просто позволяет быть нормальным. Вот как раз этой шляпой наш Грильмастер и занят. Не опьянение его интересует, а момент выброса дофамина без седативного эффекта. Богачи для этого кокаин используют
Сообщение изменено: oscid (24 июля 2020 - 10:53)
В Академии наук рекомендовали россиянам меньше есть
60% населения имеют избыточную массу тела, а 25% страдают ожирением.
Об этом сообщил научный руководитель Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, академик РАН Виктор Тутельян.
По его словам, до 25% российских граждан страдают ожирением первой-второй-третьей степени, а 60% имеют избыточную массу тела.
По его словам, второй вызов для населения - это дефицит микронутриентов (витамины и минералы, содержащиеся в пище в очень малых количествах) на фоне избыточной калорийности. «И борясь с первым вызовом, ожирением, сокращая рацион, мы усугубляем вторую часть, дефицит микронутриентов. При этом получить необходимое количество микронутриентов даже из идеального рациона практически невозможно», - сказал Тутельян.
Нет проблемы с избытком "плохой" еды, если ты ее сжигаешь. Как раз избыток перекрывает бедность полезных микронутриентов. Но расплата за это ожирение. Если жрать всякую дрянь на 4 - 5 к калорий, н овыжигать, не будет никаких проблем. Проблема не в еде, а в малой активности. Офис шмофис, машина хуина
В Академии наук рекомендовали россиянам меньше есть
60% населения имеют избыточную массу тела, а 25% страдают ожирением.
Об этом сообщил научный руководитель Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, академик РАН Виктор Тутельян.
По его словам, до 25% российских граждан страдают ожирением первой-второй-третьей степени, а 60% имеют избыточную массу тела.
По его словам, второй вызов для населения - это дефицит микронутриентов (витамины и минералы, содержащиеся в пище в очень малых количествах) на фоне избыточной калорийности. «И борясь с первым вызовом, ожирением, сокращая рацион, мы усугубляем вторую часть, дефицит микронутриентов. При этом получить необходимое количество микронутриентов даже из идеального рациона практически невозможно», - сказал Тутельян.
С фамилией Тут-ел -ь - ян похоже при этом был еще и пьян!
Сообщение изменено: Avaks (24 июля 2020 - 11:04)
Подробная портянка. Как раз про дофамин и ГАМК написано.
Есть понятие алкоголизма по дофаминовому типу: такой человек пьет с утра, причем что-то заведомо крепкое, чтобы вбросить в организм алкоголь и чтобы дофаминовая система нормально работала и он воспринимал мир не через депрессивную призму, а «нормально». Второй уровень — это алкоголизм и зависимость по ГАМК-типу. Для этого, как правило, нужно еще больше постараться. В этом случае страдают уже ГАМК-ергические нейроны и рецепторы, и если человек недополучает алкоголя, то тогда система гамма-аминомасляной кислоты работает слабее, чем нужно, а гамма-аминомасляная кислота — главный тормозной медиатор. Если вы понизили активность этой системы, то система глутамата — главного возбуждающего медиатора — потянет одеяло на себя, и в мозге начнется глобальный перекос в сторону избыточной активности. Это проявится в том, что движения станут неточными, эмоции — не очень адекватными, а мыслительные процессы будет сложно контролировать, они начнут скакать с предмета на предмет (например, уровень внимания будет падать). Алкоголизм по ГАМК-типу развивается как нарушение системы торможения.Если человек попытается резко прекратить прием алкоголя, то проявится то, что называется абстинентным синдромом. При алкоголизме по дофаминовому типу абстинентный синдром будет выглядеть как вялость и депрессия, а при алкоголизме по ГАМК-типу — как гиперактивация, доходящая до галлюцинаций — того, что называют белой горячкой (галлюцинации не на фоне больших доз алкоголя, а, наоборот, галлюцинации, возникающие на фоне абстинентного синдрома у человека, который зависим по ГАМК-типу и почему-то уже третий день не пьет). В этот момент возникают очень характерные галлюцинаторные видения, в основном маленькие неприятные животные, которые ползают по телу, столу, общаются с вами. Это могут быть черти, инопланетяне, крокодильчики — куча всякой неприятной живности. Это и было названо в свое время белой горячкой. Красная горячка — горячка, которая возникает на фоне инфекционного заболевания, а белая — на фоне алкогольного абстинентного синдрома.Если представить эффекты нарастающей дозы алкоголя с точки зрения работы нервных клеток, то возможно описать некую типовую картину, которая в среднем характерна для человеческого мозга, хотя у каждого конкретного человека может быть несколько другая динамика. Небольшая доза алкоголя, до 10–20 граммов спиртового эквивалента, прежде всего влияет на дофаминовые нейроны. Дофаминовые рецепторы nucleus accumbens наиболее чувствительны к проникновению алкоголя, соответственно, небольшая доза алкоголя вызывает дофаминовую активацию. Дофамин — это медиатор, который во многом отвечает за двигательную активность, за положительные эмоции, поэтому у многих людей небольшая доза алкоголя, которая еще не вызывает двигательных нарушений, нарушений мышления, инициирует активирующий эффект "психологического вознаграждения": подъем настроения, снятие утомления — психостимулирующее действие. Физиологический смысл этого состояния "победителя" - закрепить положительную обратную связь в мозге на достижения успеха. Только победы-то никакой нет, человек стимулирует дофаминергический центр этиловым спиртом для достижения антидепрессивного действия вплоть до эйфории. И тут бы остановиться... но если человек начинает принимать алкоголь, то он на этой малой дозе обычно не задерживается.Средняя доза алкоголя — от 20 до 60–80 граммов спиртового эквивалента. При такой дозе уже начинает очень мощно реагировать система ГАМК (гамма-аминомасляной кислоты), и в дополнение к небольшой активации дофаминовой системы происходит нарастающая активация системы ГАМК. ГАМК — это главный тормозной медиатор, то есть начинается подтормаживающее действие алкоголя на мозг, и это действие называют депрессантным, такое успокаивающее, антистрессорное действие. И многие люди, которые выпивают, особенно те, кто регулярно выпивает, вам скажут: «Мы пьем для того, чтобы снять стресс. Тяжелая работа каждый день, сложно общаться с начальниками, подчиненными, люди за окном все время стоят и чего-то от нас хотят». Снятие стресса — это самая распространенная причина использования алкоголя, по крайней мере когда люди отчитываются об этом.Большая доза алкоголя — это когда переходят уже за 60–100 граммов спиртового эквивалента (в пересчете на водку: 100 граммов спиртового эквивалента — это полбутылки водки, примерно 250 граммов). В этот момент начинают страдать уже все медиаторные системы, здесь все происходит очень по-разному, потому что все-таки мозг очень индивидуален. Кто-то в этот момент может стать очень агрессивным, кто-то, наоборот, удариться в плач и депрессию, у кого-то растормаживаются половые инстинкты. У каждого человека это происходит по-разному. Порой говорят, что у пьяного человека проявляется сущность, но на самом деле это сбой работы контроля коры головного мозга над подсознанием под влиянием мощной дозы психотропного препарата.Если человек использует алкоголь часто и регулярно, то есть несколько раз в неделю, как минимум в средних дозах, то медиаторные системы, синапсы начинают реагировать на регулярную активацию дофамина и ГАМК, начинает развиваться привыкание и зависимость. Как правило, поначалу развиваются изменения именно в дофаминовой системе по такому же типу, как идет привыкание к психомоторным стимуляторам, например амфетамину, но не так резко, но тем не менее изменения, конечно, заметны, их можно зафиксировать, и они меняют поведение человека. Получается, что если с утра вы не употребили эту дозу алкоголя, то ваши дофаминовые нейроны плохо заводятся, вы находитесь в пониженном эмоциональном статусе. Такие люди выпивают для того, чтобы взбодриться, и это уже начало алкоголизма.
Не один наркотик не вызывает таких отходняков как алкашка. Вот думай над этим.
Х.з., если до 300граммов водки (или вискаря, рома и т.п.) вечером, вообще никогда ни разу не было никаких отходняков. Наоборот, самочувствие всегда збс., т.к. расширены сосуды.
Если до 500 то да... лёгкий отходняк есть, который быстро проходит.
Если больше 500 то согласен, но всё равно не такой, как от наркоты. Просто некоторая степень хуёвости.
Если пить несколько дней подряд больше 500, вот тогда это жопа потом отходняки. Но я никогда не употребляю два дня подряд, просто знакомые алкаши рассказывали.
Сообщение изменено: Andy_Two (24 июля 2020 - 11:19)
_Fortnite_
Х.з., если до 300граммов водки вечером, вообще никогда ни разу не было никаких отходняков. Наоборот, самочувствие всегда збс., т.к. расширены сосуды.
Если до 500 то да... лёгкий отходняк есть, который быстро проходит.
Если больше 500 то согласен, но всё равно не такой, как от наркоты. Просто некоторая степень хуёвости.
Если пить несколько дней подряд больше 500, вот тогда это жопа потом отходняки. Но я никогда не употребляю два дня подряд, просто знакомые алкаши рассказывали.
Андрюх, у тебя тренированный организм , это как для 100 кг в приседе не о чем, а тебе на следующий день будет хреново ))
Х.з., если до 300граммов водки вечером, вообще никогда ни разу не было никаких отходняков.
потому что ты уже запойный))
Я с бокала вина уже чувствую себя как навоз в угле. Это если постоянно не добавлять жидкости, чтоб угар не начался. Спасительный как володя говорит.
Ты либо сразу будешь страдать, либо на утро. Либо во сне. Смотря как нахуяришься.
Всё это хорошо конечно, но напомню, что недавно я почти целых два года практически не пил. Не ощушая при жтом ни малейшего дискомфорта. Скажу больше - после воздержания от алкоголя в течении примерно одного месяца, я вообще щабываю о его существовании. С куревом, кстати, примерно такая-же хуйня. Дома мне оно ни в хуй не упёрлось, а на работе пачка за смену улетает) Вот сейчас за весь отпуск (2 недели) не выкурил ни одной сигаретки)))))
О господи. )) Еще чего не хватало. Нашел кого слушать. Но то, что алкоголь супрессор дофамина посредством ГАМК - факт!
Снижает мотивацию и волю. Воля - дофамин-опосредованная фигня.
Причем алкоголь очень коварен. В первые минуты приема он как раз приводит к выбросу дофамина и повышению мотивации. Поэтому ты начинаешь бухать малыми дозами но по нескольку раз в день. Это просто позволяет быть нормальным. Вот как раз этой шляпой наш Грильмастер и занят. Не опьянение его интересует, а момент выброса дофамина без седативного эффекта. Богачи для этого кокаин используют
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых