Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#260521
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 155 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку



http://forum.steelfa...entry1058201650

Бесподобно. Сам бог велел быть билдером!



#260522
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 155 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Реал это когда тебя снимают со стороны с рандомных ракурсов без спец света, без пампа, не профи сьемки, а ты при этом чем то занят (не позированием перед камерой)
(неважно, фото или видео)

Так только генетичное химло с объемами выглядит внушительно.



#260523
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 155 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Интересно, скока на массе было
помню он делал фото большой лентой в теме УД и там видуха "на массе" была весьма посредственная-среднестатистическая вроде

 

На массе любой 95%-ником становится.

 

6d909072aabd0a5ffd0c7e65580ff02c.jpg



#260524
ssg-70

ssg-70

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 619 сообщений

jacktorsee

У него рука 41,5 при аццкой сухости. Всем бы такие "отстающие" руки.

Да, приврал - бывает! Я ж давно не видел его - грудь норм!

Руки - они длинноваты для него, поэтому не большими выглядят.

Вид сверх- достойный, я другого и не сказал.

Ноги бы посмотреть его!



#260525
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 155 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Бытует мнение, что адипоциты на сушке никуда не уходят. Физически они занимают место, даже опустошенные. Как будто бы это может значить, что билдер на массе никогда не сможет просушиться до четких кубов. И единственный способ этого избежать - не нажирать, т.к. оттуда пути назад нет. Однако Ли Прист например показывает, что это не так и адипоциты занимают весьма незначительную часть подкожки, чтобы все еще считалось видухой. Может другие примеры просушки сумо для билдерской сцены или для видео ролика.



#260526
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow


Сам дурак! 38. Видуха - это хобби. Сегодня толстолобиковые 65.1кг с видимым прессом. Правда три куска самодельной пиццы на толстой корочке тоже были. И наполеон на чай. Ну и бутер с колбаской и сыром и пара печенек юбилейных предчайных.


но надеюсь, без самого чая? по опыту прошлых собирунов и челенджей, же очевидно, что чай - очень непредсказуемый продукт ((((( аутофагостимулирующий на полный выблев ((((

#260527
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 363 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

рихи, блядюга, думай продолжает засирать. скоро единственная тема, где можно спокойно писать, будет здесь, изза аутофагного игнора. Может в этом и есть замысел Мастера?



#260528
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 21 884 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

Этот парень мог бы успешно выступать в любительских шортах, а если вдруг и ноги норм, то и в классиках.

Не-а... не с чем.
Толлько в шортах постоять в сторонке.

#260529
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

Бытует мнение, что адипоциты на сушке никуда не уходят. Физически они занимают место, даже опустошенные. Как будто бы это может значить, что билдер на массе никогда не сможет просушиться до четких кубов.

а это и не значит...
почему ты так решил?

И единственный способ этого избежать - не нажирать, т.к. оттуда пути назад нет. Однако Ли Прист например показывает, что это не так и адипоциты занимают весьма незначительную часть подкожки, чтобы все еще считалось видухой. ..

Прист лишь показывает, что просушится можно..., а то что у него аутофагизировались адипоциты, из этого не следует.... "схлопнувшиеся", опустошенные адипоциты имеют сами по себе очень малый объем, они просто гипертрофироваться (по сути, растягиваться) могут на очень большие значения

#260530
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

рихи, блядюга, думай продолжает засирать. скоро единственная тема, где можно спокойно писать, будет здесь, изза аутофагного игнора. Может в этом и есть замысел Мастера?

в думай там основной засиратель то как раз не Ри... Ри даже старается держать себя в рамках, просто у него, как у страдающих Синдромом Туретта, неконтролируемо вырывается преднакоп терминология ))))

а основная опасность засера там, имхо, идет от эксперта ктяна и его воображаемых им же поклонников (((((

#260531
evicerator

evicerator

    Spectator

  • Участник форума
  • Pip
  • 793 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Видуха - это хобби.

Никому нах не нужна твоя видуха, если ты долбоёб.



#260532
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Никому нах не нужна твоя видуха, если ты долбоёб.

Неправда.

Офигеть, 6 миллионов просмотров топика. Это, кстати, абсолютный рекорд на ЖФ, если не ошибаюсь )) Рихад - наше всё!



#260533
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

Никому нах не нужна твоя видуха, если ты долбоёб.

.............ещё более обидно быть долбоёбом без видухи .



#260534
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

....................Преднакоп в действии 

 



#260535
evicerator

evicerator

    Spectator

  • Участник форума
  • Pip
  • 793 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Неправда.

Офигеть, 6 миллионов просмотров топика. Это, кстати, абсолютный рекорд на ЖФ, если не ошибаюсь )) Рихад - наше всё!

 

Люди с давних времён любили смотреть на фриков, даже на ярмарках и в цирке их показывали (типа бабы с бородой)


Сообщение изменено: evicerator (26 января 2018 - 09:18)


#260536
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Вот и пришла слава и признание! Ри, это успех.


По видухе НСК уступает системе Рихи

Рад, что благодаря системе НСК сравнивают с лучшими Мастерами!



#260537
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Люди с давних времён любили смотреть на фриков, даже на ярмарках и в цирке их показывали (типа бабы с бородой)


покажи видуху такую же или лучше, чем у мастера, а потом критикуй.
Сколько же вас завистников интернет анонимов.
Не хотите признать реал, мелкие ничтожные людишки)))

#260538
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость


evicerator, ты самый злой здесь(( Просто люто ненавидишь Мастера! Другие по-доброму подшучивают, а из твоих речей прямо сочится ядовитая желчь!(

Хуже здесь только один человек. Саша, который ездил в Баку и отказался угостить Мастера пиццей.



#260539
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow


evicerator, ты самый злой здесь(( Просто люто ненавидишь Мастера! Другие по-доброму подшучивают, а из твоих речей прямо сочится ядовитая желчь!(
Хуже здесь только один человек. Саша, который ездил в Баку и отказался угостить Мастера пиццей.

З
А
В
И
С
Т
Ь
!
!
!

#260540
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 363 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень
Ворон ворона в угол не отправит,под хвостом понюхалтсь и разошлись, один на матрас, другой к бакам с рефидной просрочкой. Эээх.

#260541
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

Ворон ворона в угол не отправит,под хвостом понюхалтсь и разошлись, один на матрас, другой к бакам с рефидной просрочкой. Эээх.

Вы слишком нетерпеливы и хотите быстрых результатов... но сосредоточившись на ушах и хоботе, наотрез не хотите видеть слона целиком ((((

ход колеса, крутящего жернова преднакопа, неспешен, но неумолим... Вестники со сковородой преднакопа, лишь могут чуть корректировать направление, но не скорость когнитивного рекомпоза маестры ....

и уже великое дело, само по себе, что маврюк на протекающем либидо, набрался смелости и начал общаться с быдлом за пределами заповедной территории и даже покане отправил словно "сраную шлюху в ссаный угол" новоявленного модератора пола немужского ... а уж тем более, невиданное доколе, чтобы захотел вступить в калобарацию с другим представителем вида маврюканства... так что не спешите и обрящете .... :smoke:

....

Тут не цирк, бля! И никто не обязан бесплатно развлекать залетную публику. Все идет своим чередом. Преднакоп сменяется рекомпозом и песня эта бесконечна)))



#260542
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Так только генетичное химло с объемами выглядит внушительно.


Потому они и в фаворе, и ассоциируются с билдингом.

#260543
Мануэль

Мануэль

    Metallic monk

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 400 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Анапа

Юрик кстати нормально спрогрессировал, по технике уже близко с самим мастером, а может даже и обогнал.

 

trenirovka-nsk-upr-1-jhim-stoya-s-chitin

 

hyperextensions-40kg-x-15_4-f00-new.gif

 

trenirovka-nsk-upr-2-podem-na-biceps-s-c

 

partial-bent-over-row-55kg-x-6-new.gif



#260544
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow
главное что их объединяет тут - метапопоболь!!!!

#260545
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 155 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

а это и не значит...
почему ты так решил?
Прист лишь показывает, что просушится можно..., а то что у него аутофагизировались адипоциты, из этого не следует.... "схлопнувшиеся", опустошенные адипоциты имеют сами по себе очень малый объем, они просто гипертрофироваться (по сути, растягиваться) могут на очень большие значения

Не, адипоциты именно что не дистрофируются и не уходят на дефиците в общем случае. Остаются пустыми. Вы вроде бы согласны, что физическая материя опустошенных адипоцитов остается и занимает место (тем более размножившихся если слишком усердствовать на +25-ничестве), но сразу отвергаете, что они могут как-то портить видуху на сушке. Место-то занимают, просто видимо недостаточно для того, чтобы скрывать у некогда 95%-ника сечнявость на сушке. Вот просто такой любопытный факт.


Сообщение изменено: rihad (26 января 2018 - 12:14)


#260546
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 155 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

чтобы быть как Арсен, надо тренироваться
а рикардо хуйней страдает))

Не, одного Уилкс/аллометрика не достаточно чтобы выглядеть по билдерски. Возьмем вас, у вас наверняка как у лифтера Уилкс/аллометрик не меньше или даже выше, чем у А.Тс. И где видуха, демонстрирующая роль силовых? Или, если вдруг у вас они меньше, возьмем Уилкс/аллометрик Грега Наколса, чтобы наверняка. Где?


Сообщение изменено: rihad (26 января 2018 - 12:14)


#260547
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow


...но сразу отвергаете, что они могут как-то портить видуху на сушке. Место-то занимают, просто видимо недостаточно для того, чтобы скрывать у некогда 95%-ника сечнявость на сушке. Вот просто такой любопытный факт.


не... не думаю, что это так, по крайней мере научных подтверждений этому, я не встречал... да и в противном случае просушенные билдеры в межсезонье или когда бросают тренить, не превращались бы в "свинобилдерян на отдыхе"

#260548
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

главное что их объединяет тут - метапопоболь!!!!

есть еще ДНБ



#260549
Мануэль

Мануэль

    Metallic monk

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 400 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Анапа

главное что их объединяет тут - метапопоболь!!!!

 

Мышцы кора оба тоже нормально качнули.



#260550
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии

Бонни и Клайд




9 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 9 гостей, 0 скрытых