Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Железный Фактор Live (АРХИВ)

* * * * - 16 голосов
Автор темы: MikeKazakov , ноя 24 2010 06:30

  • Закрытая тема Тема закрыта
27920 ответов в этой теме

#26011
Simonova
Отправлено 30 июня 2011 - 10:03

Simonova

    Simonova

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 901 сообщений
Касп
*все,Mixx...надо больше кушать и отдыхать biggrin.gif
rolleyes.gif

#26012
Yurchak
Отправлено 30 июня 2011 - 10:05

Yurchak

    Маленький дрыщ с бааальшим пузом

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 337 сообщений
  • Имя: Бондаренко Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск
Simonova

надо больше кушать и отдыхать

Смари, разбомбит, и будешь не только награждать стронгов...

#26013
Касп
Отправлено 30 июня 2011 - 10:08

Касп

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 406 сообщений

Смари, разбомбит, и будешь не только награждать стронгов...

under_table.gif under_table.gif under_table.gif

#26014
Simonova
Отправлено 30 июня 2011 - 10:09

Simonova

    Simonova

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 901 сообщений
Yurchak
буду еще и весить соответственно им)

#26015
Mixx
Отправлено 30 июня 2011 - 10:14

Mixx

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 162 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: UTC+4

буду еще и весить соответственно им)

То есть стронги будут награждать тебя? ))

#26016
Simonova
Отправлено 30 июня 2011 - 10:15

Simonova

    Simonova

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 901 сообщений
Mixx
за рекордно короткий срок набора массы)преимущественно жировой)

#26017
Rossomaha
Отправлено 30 июня 2011 - 10:49

Rossomaha

    Россомаха

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 765 сообщений
  • Имя: Богдан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Украина
Как же заеб*ли эти дождь с градом. громом и молниями ...

#26018
Aleksej
Отправлено 30 июня 2011 - 10:58

Aleksej

    инвалид умственного труда

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 538 сообщений
  • Имя: Сложно догадаться...
  • Пол: Мужчина
  • Город: Город
Второй раз проснулся,зашибись,выспался весь,только есть очень хоцца.
Пойду,пожалуй.Никуда не уходите.

#26019
Mixx
Отправлено 30 июня 2011 - 11:00

Mixx

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 162 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: UTC+4

Как же заеб*ли эти дождь с градом. громом и молниями ...

Как же заеб*ла эта жара и духота...

#26020
DeniZ
Отправлено 30 июня 2011 - 11:19

DeniZ

    мизантроп

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 19 209 сообщений

Как же заеб*ли эти дождь с градом. громом и молниями ...

карабас барабас? lol.gif

Как же заеб*ла эта жара и духота...

второй день хочу купит вентелятор. и второй день плять забываю заехать в магазин sad.gif

#26021
Yurchak
Отправлено 30 июня 2011 - 11:21

Yurchak

    Маленький дрыщ с бааальшим пузом

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 337 сообщений
  • Имя: Бондаренко Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск
Mixx

Как же заеб*ла эта жара и духота...

Вообще дышать нечем... А тренироваться так вообще невозможно...

#26022
DeniZ
Отправлено 30 июня 2011 - 11:22

DeniZ

    мизантроп

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 19 209 сообщений

Вообще дышать нечем... А тренироваться так вообще невозможно...

ага, ф зале парилочга... sad.gif

#26023
occasionale
Отправлено 30 июня 2011 - 11:25

occasionale

    жЫвотнае...

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 772 сообщений
  • Имя: забыл...
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
слабаки...

#26024
Mixx
Отправлено 30 июня 2011 - 11:29

Mixx

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 162 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: UTC+4
В общем кандер куплен в хато не зря.
Ставлю на таймер прихожу, а дома + 22. rolleyes.gif

#26025
DeniZ
Отправлено 30 июня 2011 - 11:33

DeniZ

    мизантроп

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 19 209 сообщений

В общем кандер куплен в хато не зря.
Ставлю на таймер прихожу, а дома + 22.

когда хато своя оно конечно, а когда нет.....wink.gif

#26026
Элефант
Отправлено 30 июня 2011 - 11:36

Элефант

    Силовой Эктримист

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 3 658 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Simonova

Закачивать надо плечи с мизерным весом и большим количеством повторений-как мышечный корсет укрепиться так и не будет щелчков!

#26027
Yurchak
Отправлено 30 июня 2011 - 11:38

Yurchak

    Маленький дрыщ с бааальшим пузом

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 337 сообщений
  • Имя: Бондаренко Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск
DeniZ

ага, ф зале парилочга...

Ладно в зале, там хоть кондеры могут быть... Мы счас на улице тренируемся, так то вообще швах...

#26028
Simonova
Отправлено 30 июня 2011 - 11:46

Simonova

    Simonova

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 901 сообщений
Элефант
это да... у меня и Микса малесь разные ситуации...если ему нужно повременить с тренировками, то мне наоборот....
налегала какое то время на спину...на время перестает напоминать о себе, но потом опять....бездарность я

#26029
Fusil
Отправлено 30 июня 2011 - 11:47

Fusil

    Antiquo more

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 26 156 сообщений
  • Имя: Serge.
  • Пол: Мужчина
  • Город: Город .
ПриветеЦЪ!! thumbup.gif

#26030
Rostik
Отправлено 30 июня 2011 - 11:50

Rostik

    слабый обречен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 412 сообщений
  • Имя: Rostik
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ukraine
Fusil
як делы

#26031
blak cot
Отправлено 30 июня 2011 - 11:58

blak cot

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 947 сообщений
  • Пол: Мужчина
...моё почтение-всем bye1.gif

#26032
DIM-DIM
Отправлено 30 июня 2011 - 12:01

DIM-DIM

    Председатель

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 452 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Подмосковье
На улице +30, в зале +40, ща как пойду, как потренируюс, красатища

#26033
Rostik
Отправлено 30 июня 2011 - 12:03

Rostik

    слабый обречен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 412 сообщений
  • Имя: Rostik
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ukraine

На улице +30, в зале +40, ща как пойду, как потренируюс, красатища

under_table.gif

#26034
blak cot
Отправлено 30 июня 2011 - 12:04

blak cot

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 947 сообщений
  • Пол: Мужчина
DIM-DIM

На улице +30, в зале +40, ща как пойду, как потренируюс, красатища

...не мучай себя...зачем... wink2.gif

#26035
DIM-DIM
Отправлено 30 июня 2011 - 12:09

DIM-DIM

    Председатель

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 452 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Подмосковье

не мучай себя...зачем

Да уже все бока отлежал sleep_1.gif надо размятся сходить bb3.gif

#26036
Касп
Отправлено 30 июня 2011 - 12:09

Касп

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 406 сообщений

На улице +30, в зале +40, ща как пойду, как потренируюс, красатища

Веник бери с собой и девченок)




Я тем летом в жару тренировался,даже как то запал был как никогда.Главное не перегружаться)

Сообщение изменено: Касп (30 июня 2011 - 12:11)

#26037
blak cot
Отправлено 30 июня 2011 - 12:11

blak cot

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 947 сообщений
  • Пол: Мужчина
DIM-DIM

надо размятся сходить

...особо не усердствуй...хотя........под настроение.... beer.gif wink2.gif

#26038
Yurchak
Отправлено 30 июня 2011 - 12:15

Yurchak

    Маленький дрыщ с бааальшим пузом

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 337 сообщений
  • Имя: Бондаренко Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск
Пойду поем... Всем привет...

#26039
DIM-DIM
Отправлено 30 июня 2011 - 12:16

DIM-DIM

    Председатель

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 452 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Подмосковье

и девченок)

Я седня пресс качать не буду, тока дельты, так што дефченки не нужны sport.gif

...особо не усердствуй.

да я так посмотрю как другие железки таскают и усе biggrin.gif

#26040
Fusil
Отправлено 30 июня 2011 - 12:21

Fusil

    Antiquo more

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 26 156 сообщений
  • Имя: Serge.
  • Пол: Мужчина
  • Город: Город .

як делы

Еду к зубному(( shocking.gif
Вернуться в ОБЩИЕ ВОПРОСЫ

3 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых

  1. ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР
  2. → БОДИБИЛДИНГ И ФИТНЕС
  3. → ОБЩИЕ ВОПРОСЫ