349875 ответов в этой теме

[sandwolf77]

Белок уже настолько силён в глазах рихи,что обрёл уже критическую массу для взрыва рекомпоза

[Dimik]

прогресс отложенный по времени в будущее?

Видно что сечнявый, прост расслабленный на фотке.
Там бы штангу в руки- вот жилы повылазили бы

[sandwolf77]

если рихи в зеленый выкрасить, будет смесь жаба с гоблином

А почему животное какое-то? Аллегория надоела, в игнор быдло. Себя и своих родственников вставляй в подобные фоты.

Хотя я не знаю какие у вас в целом ценности, насколько я наслышался историй о брошенных стареньких родителях родственники не входят в их число, кто его знает. Кошку, собаку любимую вставь. Может так метче.

зы: вес 56.6->56.4кг, талия 61.9->61.8см.

Но коллажик то загляденье

[Dimik]

Поскорей бы 100-120гр чтобы рост мяса и таяние жира заработали на полную катушку.

Кушай их уже сейчас (открой кран на полную мощность и налей чайник за секунды, не жди тонкую струйку)

[sandwolf77]

Кушай их уже сейчас (открой кран на полную мощность и налей чайник за секунды, не жди тонкую струйку)

Кстати, опять мозаика в голове мастера. Жрать по колориям для 72 в 64 кг-продуктивно, в белка для 72 до достижения рано. У него когда нить расщепление личности случится на фоне шпагата между жадностью и мечтаниями случится(((

[rihad]

Кушай их уже сейчас (открой кран на полную мощность и налей чайник за секунды, не жди тонкую струйку)

Не, неинтересно, уже видел эффект 90гр белка на 54-56кг.  Я имел ввиду, что поскорей бы 70-72кг и 100-120гр белка, примерно тогда рекомпоз и заиграет сильно.

[rihad]

Но торопить 72кг не буду - +1кг в месяц и так достаточно быстро. Пусть хоть немного успевает отрекомпозиться.

[Don VOVCHIK]

Я имел ввиду, что поскорей бы 70-72кг и 100-120гр белка, примерно тогда рекомпоз и заиграет сильно.

хе-хе(с)

Шах и мат(с)

быдло(с)

[Честер]

в каком месте? а то мож Емраеру пакажешь?)))

реально очень сечнявый

пишите в личку, всем желающим по вацапу отправлю

телефон-комп не взаимодействуют у таких лохов как я ))

раньше все работало, щас - ничо не функционирует 

 

но реально я сечнявый - пиздец какой, на уровне близком к уровню Мастера! (хотя грех так говорить)

[Don VOVCHIK]

Но торопить 72кг не буду - +1кг в месяц и так достаточно быстро. Пусть хоть немного успевает отрекомпозиться.

Может срежишь хоть до 300 г тренеровочного мяса в месяц?

ато так размажется по жектшки, что захочется снова преднакапливать.

[Честер]

+1кг в месяц и так достаточно быстро.

это мелкие выверенные шажочки, степ бай степ!

[Don VOVCHIK]

реально очень сечнявый

ипотека, хули( 

 

 

реально очень сечнявый

пишите в личку, всем желающим по вацапу отправлю

[Don VOVCHIK]

реально очень сечнявый

пишите в личку, всем желающим по вацапу отправлю

я пожалуй воздержусь 

[Честер]

ипотека

я ее в прошлом году погасил )

[Честер]

я пожалуй воздержусь

ссышь моей сечнявости, Владимир  ) не мудрено ) с твоим то жиром о 30ти % )

[Don VOVCHIK]

я ее в прошлом году погасил )

[Dimik]

Не, неинтересно, уже видел эффект 90гр белка на 54-56кг.  Я имел ввиду, что поскорей бы 70-72кг и 100-120гр белка, примерно тогда рекомпоз и заиграет сильно.

Не интересно кран на полную открывать?
Ок.
Тогда непонятно зачем вообще такой пример приводить было раз неинтересна скорость)

[Don VOVCHIK]

ссышь моей сечнявости, Владимир  ) не мудрено ) с твоим то жиром о 30ти % )

я и так вижу она текстово неплохой вышла.

 

а те чо жена скажет когда ты фото своей видухИ будешь какимта парням рассылать по фасапу?

смайл Серба

[Dimik]

ссышь моей сечнявости, Владимир  ) не мудрено ) с твоим то жиром о 30ти % )

Вован тебе прост не верит и фотки твои смотреть не будет!
Шах и мат, жирнэй!

[rihad]

Не интересно кран на полную открывать?
Ок.
Тогда непонятно зачем вообще такой пример приводить было раз неинтересна скорость)

Так у меня наполную и открыт - быстрый набор по сравнению с 0.5кг раз в 2-3 месяца.

120гр на быстром наборе - это чит, в чайнике такого нет, там как бы только вода и все.  Организм другая штука - сжигает жир не только на дефиците, но и когда белка больше ешь, т.е. больше идет в мышцы белка и водоуглей, и меньше идет в жир.

[Dimik]

Так у меня наполную и открыт - быстрый набор по сравнению с 0.5кг раз в 2-3 месяца.
120гр на быстром наборе - это чит, в чайнике такого нет, там как бы только вода и все. 

А раз в чайнике нет то может и в жизни нет, раз уж ты сам привел такую аналогию значит она была максимально приближена к жизни!
Просто 120гр это полностью открытый кран.
30гр это струйка.
А у тебя - некое среднее положение, и на полную ты хочешь открыть только когда у тебя чайник уже наполнится почти и начнется отстаивание пузырьков.

[Znatok Ne]

Видно что сечнявый, прост расслабленный на фотке.
Там бы штангу в руки- вот жилы повылазили бы

... интересно как пупозащип будет снижаться чтобы быть как на лучших фотках или лучше, как дельты и грудные будут сечнявиться и т.д. Это все у меня есть во время становой. Значит оно уже есть. Надо просто чтобы без штанги было. Очевидно немаловажную вещь в сечнявой видухе играет напряжение мышц.

[tubik_cn]

кран преднакопа!

[tubik_cn]

бля, сколько же мы выпили этого макинтоша в том году... пц.

бле, завидую... я его пока даже не пробовал.. по текстовой шкале, в сравнении с блек лейблом - сколько дашь?

теперь только бурбон

я как то одно время тащлся по ним, а потом разонравились,от слова совсем..

[tubik_cn]

степ бай степ!

пока от монитора преднакопа не ослеп!

[tubik_cn]

rihad,

как будет преднакоп по англ?

pre-accumulop?

но как то не звучит

[Pandora]

реально очень сечнявый

пишите в личку, всем желающим по вацапу отправлю

телефон-комп не взаимодействуют у таких лохов как я ))

раньше все работало, щас - ничо не функционирует 

 

но реально я сечнявый - пиздец какой, на уровне близком к уровню Мастера! (хотя грех так говорить)

Ну мой воцап ты знаешь) Жду! Тока пресс больше в фотошопе не подрисовывай!

 

ПЫСЫ: Звоночку лучше не шли) Найдет ведь и выепет, а ты женат-женат!

Сообщение изменено: Pandora (23 января 2018 - 11:53)

[Pandora]

Но торопить 72кг не буду - +1кг в месяц и так достаточно быстро. Пусть хоть немного успевает отрекомпозиться.

Рихад, а как телочки стали реагировать на изменение видухи?

[Znatok Ne]

rihad,
как будет преднакоп по англ?
pre-accumulop?
но как то не звучит

prednakop

[tubik_cn]

yasno!