349875 ответов в этой теме

[Мануэль]

На самом деле Рихи тоже любит тебя и ценит. Просто виду не показывает. У учителя самым любимым учеником является тот, к кому он наиболее всего строг.

 

Если следовать этой логике, самый любимый ученик - Аид

[Don VOVCHIK]

Володь, так и не делал никакого ремонта

у меня дом еще не сдан, в котором квартира, ремонт начнется осенью, скорее всего и продлится 5-6 месяцев

Жесть. Ну а в цифрах ты сейчас в + или -  с этой затеей?

[Arik]

Рикардо, мне пришло уведомление о цитировании , хотя в этой теме я давно не пишу уж (с)
пока не пожмешь хотя бы сотку , не пиши мне более, огорчаешь (((( (с)

[Честер]

Жесть. Ну а в цифрах ты сейчас в + или -  с этой затеей?

 

Володь, в каких цифрах?) я чот не понял )

я хату купил в строящемся доме

[Don VOVCHIK]

Володь, в каких цифрах?) я чот не понял )

я хату купил в строящемся доме

Это дешевле с сопутствующими расходами на данный момент, чем такуюже, но в построенном?!

Сообщение изменено: Don VOVCHIK (12 января 2018 - 12:53)

[Честер]

Это дешевле с сопутствующими расходами на данный момент, чем такуюже, но в построенном?!

 

ну сейчас вот посчитал....в принципе в итоге тоже самое получается, если все вкупе посчитать (покупка квартиры, ремонт, аренда сьемного)

потому что рынок жилья в москве изменился

выгода должна была быть, но реально ее не будет в новых условиях )))

 

единственное - при покупке готового надо сразу кучу бабла заплатить

а так - сначала я купил хату подешевле..потом через 2 года ремонт (подсобирал бабла)....аренду за сьемное плачу ежемесячно 

[Мануэль]

пока не пожмешь хотя бы сотку , не пиши мне более, огорчаешь

 

Пусть 95%-зальники волнуются насчет веса штанги и своей пережорной туши. Реальные мясные билдеры занимаются видухингом и уже перешли на тапки, вес предплечий и воображаемую штангу. И имеют "невидимый прогресс по видухе" (с)

[Don VOVCHIK]

ну сейчас вот посчитал....в принципе в итоге тоже самое получается, если все вкупе посчитать (покупка квартиры, ремонт, аренда сьемного)

потому что рынок жилья в москве изменился

выгода должна была быть, но реально ее не будет в новых условиях )))

 

единственное - при покупке готового надо сразу кучу бабла заплатить

а так - сначала я купил хату подешевле..потом через 2 года ремонт (подсобирал бабла)....аренду за сьемное плачу ежемесячно 

Скок аренда?! Примерно(с)

Тебе её твоя контора снимает?! ) надеюсь

Сообщение изменено: Don VOVCHIK (12 января 2018 - 01:11)

[M. Kvakin]

ну сейчас вот посчитал....в принципе в итоге тоже самое получается, если все вкупе посчитать (покупка квартиры, ремонт, аренда сьемного)

потому что рынок жилья в москве изменился

выгода должна была быть, но реально ее не будет в новых условиях )))

ну искать выгоду для себя в собственном жилье это как то трудно и не объективно будет ))

выгода здесь чаще всего - душевная типа как - дом построил, печень посадил, тёщу отпиздил

[Don VOVCHIK]

M. Kvakin,

Предлагаешь сделать в новой хате ссаный угол для душевного равновесия?

[M. Kvakin]

M. Kvakin,

Предлагаешь сделать в новой хате ссаный угол для душевного равновесия?

у Честера вроде 2 ссаных угла в новой хате.))

[Честер]

Скок аренда?! Примерно(с) Тебе её твоя контора снимает?! ) надеюсь

 

моя контора - это же мои деньги ) 

120 тыс в мес, дом 275 м

[Don VOVCHIK]

моя контора - это же мои деньги ) 

120 тыс в мес, дом 275 м

Это деньги юрлица на тебя оформленного.

А возможно вообще это деньги букофф.

На новоселье звёзд пригласишь?!

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: Don VOVCHIK (12 января 2018 - 01:42)

[rihad]

Белок это первый вопрос и последний.

Ты пробывал переедать белком?!

Это вообще возможно?!

Лишний Белок ЖКТ не будет переваривать-горшок тому будет свидетель.

Не совсем понял вопрос, полно исследований где люди переедают одним белком или одними углями и сравнивают. Имеется ввиду когда поднимают что-то одно из них выше поддержки, оставляя другие как есть. Я что-то одно поднимать не пробовал, т.к. в смешанное еде когда еду поднимаешь - поднимается всё.

Сообщение изменено: rihad (12 января 2018 - 01:44)

[Don VOVCHIK]

rihad,

Ну есть категория еды (она вся смешана), в которой на порядок больше белка, чем жиров и углей вместе взятых. Кальмары, например, или раковые шейки.

Ты пробовал переедать подобной пищей.?!.Чтобы как-то отражалось на %жира тела?

Сообщение изменено: Don VOVCHIK (12 января 2018 - 01:52)

[Честер]

На новоселье звёзд пригласишь?!

если только Рихада )

куриных крыльев нажарим )

[Игорек!]

Хорошо, что напомнили. Как раз хотел крыльев взять ведро на вечер. Есть бутыль самогона и пару пива ноль жирофф.

[OldBoy]

Наклонный жим лежа 62.5x6

На пике прошлого цикла ведь 60х10 жал, почему такое падение?

[AnatolyR]

Планомерное проебывание мышц

[Честер]

Планомерное проебывание мышц

 

только пережорных и быдлобелковых!

нормальные мышцы остаются

[rihad]

На пике прошлого цикла ведь 60х10 жал, почему такое падение?

Вес же новый за последнее время, стимул новый. А так - это может быть интенсивная работа прошлой трени,40х20, 37х17 в Смите. Может быть недовосстановление. Если так посмотреть - я жму меньше чем два года назад когда использовал меньший шаг весов в мкц и соответственно более высокий средний %ПМ, поэтому на этот счет дышу ровно - стимул для рекомпоза мясной, с минимумом участия ЦНС. Нет смысла увеличивать веса ЦНС-кой, лучше мясом, когда оно отрекомпозится. Даже можно абстрагироваться от весов - нужно вызвать метаболь, и поднимать вес когда заданные повторы сделаны. Парнишка чемпионат городка по билдингу выиграл вообще не качаясь, он просто расслабить мышцы не мог. Постоянная метаболь.

[sandwolf77]

Пиздюк всегда ровно дышит, как не сыпался
Если бы научился хоть иногда неровно, было бы лучше.
Но это уже бы не рихи бы был

[rihad]

Все никак не подворачивается возможность сфоткаться в рамках ежемесячного отчета восстановления веса для 64.х. Можно конечно нажрать, сфоткаться следующим утром и сказать что это 64кг, но неразмазанную ЖКТ-шку выдавать за усвоенную - большой грех. Еда должна практически вся усвоиться чтобы считаться увеличением веса. Думаю будет возможность еще.

[Мануэль]

Ща по идее должны пойти фотки с большего отдаления, чем обычно, чтобы заплывший живот не так в глаза бросался.

[Честер]

Парнишка чемпионат городка по билдингу выиграл вообще не качаясь, он просто расслабить мышцы не мог. Постоянная метаболь.

 

у него все мышцы всегда напряжены? а как же он какал? сфинктер ведь тоже сжат до боли всегда!

[Dimik]

Внезапно вспомнил что сегодня день рождения преднакопа.
3 года уже, блять!

[Dimik]

Дети быстро растут.
Преднакоп уже может крутиться сам, пока его родитель отдыхает

Сообщение изменено: Dimik (12 января 2018 - 06:17)

[Znatok Ne]

правильно размазанная жктшка на профицитном дефиците

100 кг, 10-12%ник