Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов
Автор темы: rihad , ноя 13 2013 01:02

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#258901
Олег К
Отправлено 07 января 2018 - 09:42

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

STATHAM.72,

фотку Фатеева прикрепить зобыль


#258902
STATHAM.72
Отправлено 07 января 2018 - 09:45

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

фотку Фатеева прикрепить зобыль

У меня не получилось...Да вроде это и никакой не Фатеев...А Пудзя...


#258903
Олег К
Отправлено 07 января 2018 - 09:47

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

У меня не получилось...Да вроде это и никакой не Фатеев...А Пудзя...

Точно!

Просто лень увеличивать было )))


#258904
STATHAM.72
Отправлено 07 января 2018 - 09:52

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

Я вот только одного не пойму...Что такое "пережорное мясо"?И почему бы его не сохранить по максимуму на сушке,работая с большими весами(даже в дропах на 50 репсов),а не в 50-60 повторах с полупустым грифом!???Мясо либо твое,либо нет!..Без всяких Уилксов/фаллосметрикофф!!!Что за бред,блять???(((


Сообщение изменено: STATHAM.72 (07 января 2018 - 09:54)

#258905
_Emraer_
Отправлено 07 января 2018 - 09:58

_Emraer_
  • Гость

фотку Фатеева прикрепить зобыль

Почему Фатеева?


#258906
merQ
Отправлено 07 января 2018 - 10:05

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Рихад пишет не в своей манере ведения беседы и построения сообщений. Похоже, что дал аккаунт кому-то, возможно Витьку, возможно за абонемент в Папу Джонса.


#258907
Олег К
Отправлено 07 января 2018 - 10:05

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Почему Фатеева?

Потому что гладиолус  :crazy:

Точно! Просто лень увеличивать было )))

:rofl:


#258908
rihad
Отправлено 07 января 2018 - 10:07

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 157 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

какое такое?
которое уходит при катастрофической нехватке белка на диете?

Хм, нет, которое выглядит как 95% зальников. Антитезис "правильному" бб питанию, если спросить меня.


#258909
rihad
Отправлено 07 января 2018 - 10:09

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 157 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

чушь повторенная 10,000 раз останется чушью

Это просто планы такие. За этим конечно должна будет стоять видуха.


#258910
Олег К
Отправлено 07 января 2018 - 10:13

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Хм, нет, которое выглядит как 95% зальников. Антитезис "правильному" бб питанию, если спросить меня.

Лучше выглядеть, как 95% зальников, чем, как 95% анорексиков!  :crazy:


#258911
STATHAM.72
Отправлено 07 января 2018 - 10:13

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

 Самая заибательская сушка-это ПГ 18/6-19/5 с едой из яичных белков(вместо желткоФФ-пробойная икра трески,сиги,судака или минтая) с запиванием БЦАА и хлебцоФФ несколько раз за 5-6 часоФФ...И две ложки льняного(горчичного) масла...Охуенно!!!


Сообщение изменено: STATHAM.72 (07 января 2018 - 10:24)

#258912
БАБЫ И ПАПИРОСЫ
Отправлено 08 января 2018 - 10:41

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

 Самая заибательская сушка-это ПГ 18/6-19/5 с едой из яичных белков(вместо желткоФФ-пробойная икра трески,сиги,судака или минтая) с запиванием БЦАА и хлебцоФФ несколько раз за 5-6 часоФФ...И две ложки льняного(горчичного) масла...Охуенно!!!

....это рецепт поноса *?


#258913
Олег К
Отправлено 08 января 2018 - 10:53

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

....это рецепт поноса *?

Зато сушит только в путь )))


#258914
_Emraer_
Отправлено 08 января 2018 - 11:03

_Emraer_
  • Гость

Что-то я потерял новый "второй бар". Сюда перенесли что ли?


#258915
Олег К
Отправлено 08 января 2018 - 11:07

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Что-то я потерял новый "второй бар". Сюда перенесли что ли?

Тему пивных славян? Она тоже в Клубе по интересам


#258916
БАБЫ И ПАПИРОСЫ
Отправлено 08 января 2018 - 11:47

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

Зато сушит только в путь )))

///////////...........если учесть , что времени на жратву после такого будет меньше на порядок - схема может сработать . 


#258917
Олег К
Отправлено 08 января 2018 - 02:24

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Становая тяга 27.5x30        

 

Без ЦНС я до 180кг (2.5х) хрен дойду.

 

Нас ожидает новый поворот в медодике? 

:confused_1:


#258918
Татар
Отправлено 08 января 2018 - 02:44

Татар

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 665 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Краснодар

Реконструкторы Новороссийска отпраздновали Коляду http://kuban24.tv/it...-kolyadu-190866

287814.jpg


#258919
Олег К
Отправлено 08 января 2018 - 02:49

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Реконструкторы Новороссийска отпраздновали Коляду http://kuban24.tv/it...-kolyadu-190866

attachicon.gif287814.jpg

Под столом наливали чтоли ?  :confused_1:  :rofl:


#258920
Don VOVCHIK
Отправлено 08 января 2018 - 03:28

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Когда преднакоп обрастает 10ками?!


#258921
Татар
Отправлено 08 января 2018 - 07:39

Татар

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 665 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Краснодар

Когда преднакоп обрастает 10ками?!

ну он и так постепенно обрастает десятками.....         килограмм 


#258922
STATHAM.72
Отправлено 09 января 2018 - 12:27

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

.JPG За день банк вдвое!..Обожаю настолку!!!   


#258923
STATHAM.72
Отправлено 09 января 2018 - 12:34

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

222.JPG


#258924
максиммм18
Отправлено 09 января 2018 - 12:37

максиммм18

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 19 909 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Подмосковье
STATHAM.72,http://forum.steelfa...49&p=1058209432

#258925
STATHAM.72
Отправлено 09 января 2018 - 12:47

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

2.5.JPG  2,5 банка в день!!!Никуево так!!!


#258926
STATHAM.72
Отправлено 09 января 2018 - 12:58

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

Ограничениями по лимиту уже подзаебли...Только с одного "Fonbet" 80 с лихуем выплат...aa.JPG


#258927
БАБЫ И ПАПИРОСЫ
Отправлено 09 января 2018 - 08:53

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

!!!

 


#258928
esgard
Отправлено 09 января 2018 - 09:56

esgard

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 083 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Kazan

Стэтхэм, ну будь немного милосерднее. Маврюк ведь видя такую халяву запросто удавится может))


#258929
_Emraer_
Отправлено 09 января 2018 - 11:29

_Emraer_
  • Гость

Когда я вижу на улице вывеску "Фонбет", у меня сразу же в голове всплывает: "Деньги -- букофф! yLUtQk4.png"

Такую рекламную кампанию замутить можно...!)


#258930
БАБЫ И ПАПИРОСЫ
Отправлено 09 января 2018 - 11:50

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

рекламная кампания

STATHAM.72

 


Вернуться в КЛУБ ПО ИНТЕРЕСАМ

14 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 14 гостей, 0 скрытых

  1. ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР
  2. → РАЗНОЕ
  3. → КЛУБ ПО ИНТЕРЕСАМ